今日（２０２０年６月１６日）は、買物や雑用のため外出した。
クリーニング店をはじめ、ホームセンター、専門店、スーパーなど。買物で気をつけているのは、店が要請している新型肺炎・新型コロナウイルスの感染対応にしっかりと従うことだ。混雑時は避けたい。
買物は、密集場所、密閉空間でもある。店で会話をすれば密接場面でもある。とにかく混雑する場所をさける。それが新型コロナの感染を防ぐ要素であろう。
先月のスーパーの私の買い物額は、通常よりも倍近くになっていた。外食を避け、家で食事を作り食べる回数が増えていることになる。食事回数は以前よりも少なくなった。それは、１回の食事のバランスをとっており、回数は１日1.5食くらいか。まあ、それほど食べなくてもいい、ということだ。
感染病の渦中、自分の健康を守ることが一番大切だ。
