technical aerobics、難しい。
スピードに身体がついていかん。
けど、やりすぎると、膝とか足首とか痛めやすいからね～。
だましだましやらなきゃ。ｗ
今のところ、痛めすぎてるところはないんで、ま、一安心。
一時期は、足首がどうにもこうにも痛すぎて、
カバって動いていたもんなんだが…慣れるもんだわなぁ。
やっぱり無理をしちゃいけません。
老体に鞭打つ…自分で自分の体に鞭を打つ…ひとりSMかっつーの…
…高尚な趣味すぎて俺には向いていない。
それにつけても、ガストの「はみ出るビーフステーキ」最高。
それにもまして、リンゴパイもめちゃくちゃ美味いんだけど。。
お試しになりました？
まだなら、ぜひ。
