んー。
朝一番で上司と面接。
これからの目標とか、仕事の進めかたとか、
心のケアのこととか（最近、これ重要みたい。メンタルケアって奴。）
思うことはいろいろあれど、
どちらかと言えば、仕事以外のところで、つまづきまくっている俺だから。
（いや、仕事でも、つまづきまくってるんですってば）
上司と話していても、仕事の話はほとんどなく、生き方の話になっちまう。
上司が考える退職後の余生の話とか、
または、俺への「退職を見据えた生き方」についてのアドバイス。
俺も精力的に活動しなくちゃ、だわな。
どんなふうにすごしたって、後悔は追っかけてくっからさ。
この上司との面談は、全員が受けることになっているのだが
他の人も、こんな話をしているのだろうか。
仕事でストレスを感じるときはある。
「でも」、仕事でのストレスがあるからこそ
仕事って、進んでいくもんではないかと…思う。
「でも」って書いちゃうのがまずいんだろうね。
「ならば」って続けなきゃ…。
仕事でストレスを感じた「ならば」、どんどん休んぢまったほうがいい。
職場にとって、貴方に代われる者は、いくらでもいる。
貴方にとって、貴方に代われる者は、いるはずもない。
こう書かなきゃね。
はい、画面の前のあなた。
「でも」、おまえ、仕事に精出してねぇじゃん、って言わないように。
で、ストレスって何？
さ、連休連休。
朝飯
ごはん１５０ｇ…３
味噌汁…２
ヨーグルト…２
納豆…１
野菜の炒め物…１
てなわけで、合計 ９単位くらいってことで 昼飯
おにぎり１５０ｇ…３単位
ミルミル１本…０．５単位
合計 ３．５単位
累計 １２．５単位夕飯
ごはん１５０G…３
冷奴…１
すき焼き風煮物…６
合計１０
累計２２．５
ここでやめときゃいーものを連休だし、
晩酌なんぞをしてしまいました。
DVD観ながら、ちょこっと一杯。夜食
キリン淡麗…糖質７０％オフ…３５０CCで１０２KCALってことは
２本で２０４KCAL。
つまり、２．５単位。わ。意外と少ない。
豆腐…３５０Gってことで…２．５？
蒟蒻…無視
ナッツ…４００KCALくらい？…ってことは５
合計１０
累計３２．５単位
やっぱりね、呑むと単位数伸びる伸びる。体重
体重…７６.２kg。…
体脂肪率…２１％
