18ひらひら麺

かと思ったらになりやがんの。

今日は静岡芸術劇場で観劇。

舞踏「NINA-物質化する生け贄 1st part」　金森　穣氏　演出・振付
演劇「酒神　デュオニュソス」　　　　　　　　鈴木忠志氏　演出

なんと２本立て。

「ＮＩＮＡ…」の感想。

初めて舞踏と言うものを近くで見ることができた。
（と言っても２階席の隅だけど）

人間の身体って、あんなふうにも動くんだってことを認識。
一時間近く踊り続ける。
美しい…だけじゃなくて、ほんとすごい。
良かった。

でも、眠っちまった（汗）。

「観るものにも体力が必要」なんですってば。（マジ）

公演終了後の金森氏と観客との質疑応答で
金森さんがそう言ってたんだから間違いありません、って。



「デュオニュソス」
いつもの劇団ＳＰＡＣ、が演じる。
鈴木氏定番のすり足で左右から湧いて出てくる演出、健在。
俺は、この作品を数年前に野外劇場で見てる。

鈴木さんの作品は、余分な動きがなく、常に「静」だから
じれったさを感じる人も多いのでは。

鈴木さんの作品も、体力が必要です。
特に今日は２本立てなんで、
体力は体力でも俺の一番苦手とする「持久力」が必要でございました。

俺は「リア王」が一番好きかなぁ。
で、次がこの「デュオニュソス」

静岡春の芸術祭が今から楽しみ。
個人的には、三条会とＰower Doll Engineが見たいんだけど。

　

朝飯




ごはん１５０G…３単位
焼き魚４０Gくらいかな…１単位
味噌汁（豆腐、水菜、人参）…２単位くらいはありそうな。
ヨーグルト（キゥイ、バナナ、蜂蜜）…きっと１単位

俺は1800kcal（２２単位）くらいにしとけと医師から指導されてるんだけど
するって～と、１食７単位ほどってことになる。

たぶん、これくらいで７単位なんだろうなぁ。



昼飯




梅ごはん（見た目、２５０Gくらい）…すると５単位
味噌汁（丸麩２個、）…0.3単位
豚しゃぶ（大根おろし）…３単位？
生野菜（きゅーり、トマト、レタス）
卵焼き２切れ…豚しゃぶとあわせて
蒟蒻？…０かな？
お漬物…これも、無視して…

ここで８．３単位
累計１５．３単位




ひらひら麺…半分くったんで２．５単位くらい？
葱
鴨肉
汁は残した。

ここまでの累計１７．３単位







コーヒー（ミルク入れた）
ケーキ…４００kcalくらいはあんのかね？…すると５単位。
ひえー。

ここまでで２２．３単位。げっ。


夕飯





大根サラダ…もちろんドレッシングなし
これは無視して







とろろそば３枚…５００kcalくらいはあるのかなぁ…すると

すると？　６単位くらい？

本日の累計２８．３単位。（だと自己判断）
食いすぎ～。



体重

７９．８kg

どうにかこうにか７０ｋｇ台をKEEP。（安堵）