こんにちは(^^)
女性専用いろは整体、鴇田です。
今日のテーマは
『健康』
です。
それではお読み下さいね
「健康」
・体のどの部分にも悪いところがなく丈夫なこと
・心身ともに健やかな状態
・体の状態だけでなく精神の働きやものの考え方が正常なこと
など
体のどの部分にも何ひとつ悪いところがないという状態は、なかなか難しいと思います。
例としてアレルギー疾患などを持っていたとしても、日常生活を健やかに送ることができる体であれば御の字という考え方もできます。
また女性の場合は毎月の生理があります。症状の有無・症状の重さ軽さの差はありますが症状の重い方は生理前後の一定期間とはいえ、社会生活や人間関係に悩む方もいらっしゃいます。
健康・健康維持…言葉で話すことは簡単ですが、健康であること健康を維持できることはとてもありがたいことなんです。
ホルモンバランスの影響で、本人の意思ではコントロールが難しいこともあります。そんな時に、人間性や性格までも否定したりされたりするのはとても悲しいですね。
食事・運動・発散など、できることは行い。自分では難しい部分は体を整える・受診するなど一人で悩まないでください。
本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)
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