大崎市の好いかげんな整体院のブログ

大崎市ひふみ整体・女性専用いろは整体公式ブログです。宮城県大崎市の龍笛、横笛教室や縄文・アイヌ関連、合気柔術等書いてます

肩コリについて

2017-06-06 21:35:43 | 大崎市の女性専用整体
こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

いろは整体、今日のテーマは

『肩コリについて』

です。

それではお読み下さいね。

仕事や子育てで長時間 同じ姿勢を取り続けなければならないなど、気がついた時には肩コリに悩まされていたということはありませんか?

肩コリでは、肩の筋肉が凝り固まった感覚や首筋・背骨と肩甲骨の間・腕を上げた時など、肩周囲に痛みや違和感の症状が現れるケースが多くみられます。

ご自身にとって一番わかりやすい症状に "結果"として「肩」のコリが現れているのかもしれませんが、

腕周り・胸周り・肩甲骨の動きが硬い(うまく使えていない)・目の疲れ・骨盤・足周りなど「意外」な場所に"原因"が隠れていることが"当たり前"にあります。

肩コリで肩を揉んでもらってもなかなか改善しない「揉んでもらった時は良くなるけれど直ぐに戻ってしまう」などの場合は、原因は他のところにあると考えていただいた方が良いかと思います。

また、ご自身ではそう気づいていても「どうしたら良いのかわからない」ということもあるでしょう。

「意外な場所に原因がある」というように、なかには内臓疾患からの「関連痛」が含まれている場合も考えられますので、心配なときには一人で悩まずに一度 病院を受診してみるという選択も必要だと考えます。

「原因からアプローチしてほしい」「根本的に改善していきたい」とお考えの方、是非いらしてみてくださいね(^^)



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6月からは新店舗へどうぞ(^^)

2017-06-02 23:27:44 | 大崎市の女性専用整体
こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

4月から徐々に「ひふみ健康院」古川駅前店舗と新店舗(中里)を行き来しておりましたが、5月は新店舗がメインになることが増えて、6月からは完全に新店舗でのスタートとなりました。

私は 短大の実習で一時的に引越しを経験しましたが、今回のような店舗一軒分の本格的な引越しは初めてでした。

これからは「どっちの店舗で予約を入れたっけ?」と、お互いに混乱することもなくなりますね。

どうぞ、安心して新店舗へいらしてくださいねヽ(^o^)



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大崎市いろは整体 6月1日(木)より店舗を移転しました。

2017-06-01 17:03:07 | 大崎市の女性専用整体
こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

この度、6月1日(木)より「いろは整体」は「ひふみ健康院」新店舗へと移転しましたので お知らせいたします。

ひふみ健康院 「古川駅前店」は、私が他の病院や整体通いで心身ともに辛かった時期を救っていただいたお店です。

はじめは 患者さんとしてお世話になり、回復後は身体への興味が深まり 理学操体 整体師養成コースの受講・整体師として次のステージへと導いていただきました。

その後は短大へ進学し、昼間はひふみ健康院にてアルバイトとしてお世話になり、また勉強会へも参加させていただき、全国から学びにいらっしゃる先生方からも学ばせていただいております。

そして、今年の3月に短大卒業・理学療法士資格を取得いたしました。現在、いろは整体でお仕事をさせていただけるのも加藤院長のお陰です。

私のケースでお話しをさせていただきましたが、それぞれの患者様にストーリーがあると思います。

もし、数ある整体院のうち 加藤院長の「ひふみ健康院」へと辿り着いていなかったら…

今も整体院探しをしていたのかも知れませんし、
どんな仕事をしていたのか(仕事が満足にできる身体だったのか?)も分かりません。

私の話が大袈裟かどうかは、実際に加藤院長にお世話になった方なら分かっていただけると思います。

加藤院長はもちろんのこと、皆さんの思い出がつまった ひふみ健康院「古川駅前店」は 5月31日(水)をもちまして 卒業となりました。

これからは、ひふみ健康院「新店舗」にて皆様と新たな時を刻んでいくのですね。

加藤院長と、これまでお世話になった古川駅前店に感謝し、また新店舗にて学ばせていただけることを感謝します。



日々の努力を忘れぬよう精進して参りたいと思いますので、これからもどうぞ宜しくお願いいたします\(^o^)/

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駅前店舗は移転しました。

2017-05-31 16:34:41 | 大崎市の女性専用整体
こんにちは
ひふみ健康院院長の加藤です

5月31日

を持ちまして古川駅前の店舗は古川中里に移転いたしました。

古川駅前店 11年間

長い間ご愛顧ありがとうございました
沢山の方に出合い
沢山の学びをいただきました。

テナントオーナーの佐々木床屋さん
どうもありがとうございました。



……

……

既に

新しい店舗にて新スタートしております。

新しい店舗は古川中里にあり
とても落ち着いた雰囲気のお店です。

今まではテナントのお店でしたが
これからは自分のお店になりました。

より愛着もわき
より自分が求める整体&コンディショニングを
提供していきます。

ご縁のある方
スタッフの鴇田と共に
お待ちしています

女性専用整体

「いろは整体」

もこちらの新店舗で営業しています。

ご予約お待ちしてます




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ふくらはぎの浮腫みや張りの影響

2017-05-17 07:37:02 | 大崎市の女性専用整体
おはようございます(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

いろは整体、今日のテーマは

『ふくらはぎの浮腫みや張りの影響』

です。

それではお読み下さいね。

腰痛や背中の痛み・股関節周囲の痛み・肩こり・頭痛などの症状にお悩みの方、

身体が痛いのが当たり前になってしまった方、

腰や肩を揉んでもらっても改善しない方、

ご自身のふくらはぎを触ってみてください。

一晩寝てもとれない浮腫みや、張り感はありませんか?

痛みの原因には、みなさんがご存知の骨盤の歪み以外にもチェックポイントというものが存在します。

ふくらはぎの浮腫みや張り・足部の硬さ、これらもチェックポイントのひとつに入ります。

「脚が何に関係するの?」と思われる方もいらっしゃるでしょう。

「筋肉が凝り固まって硬いイメージ」は、患者様の表現に多くあります。

そのこと以外にも、骨膜と筋膜の癒着など…他の原因も考えられます。

詳しくは、ひふみ健康院ホームページ「ひふみ骨膜整体」に記載されておりますので、どうぞお読みくださいね。

お伝えしたいことは、「痛いところは結果であり、原因は他のところに存在する場合が多い」ということです。

イメージとして、「ズボンの裾を引っ張られた状態で脚を動かそうとすると、引っ張られて張ったズボンの表面が邪魔をして脚が動かしにくくなりませんか?」

動きにくくなった結果、ほかの部分で補おうとしてコリなどのシワ寄せや歪みを生じてしまうことも考えられます。

私の表現が未熟で上手く伝わるかわかりませんがf^_^;

ひふみ健康院の加藤院長は、このような例えや実際にズボンの裾を押さえて脚を動かしてもらうなど、患者様に合わせて実践を交えての説明もされています。

そして、私もイメージを伝えられるよう加藤院長の説明の真似っこを試みています(^^)

ふくらはぎや足部で何が変わるの?

気になるところがある方は、一度ご相談くださいね。

ご連絡お待ちしております。



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腰痛について

2017-05-11 23:50:04 | 大崎市の女性専用整体
こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

いろは整体、今日のテーマは

『腰痛』

です。

それではお読み下さいね。

最近のお話ですが、「ひふみ健康院」加藤先生の患者様で腰痛症状(ギックリ腰)にてご来院された女性患者様の一部施術をさせていただく機会がありました。

加藤先生と患者様は、いま現在の痛みの状態、どんな姿勢・動きで痛みが現れるのか?等、お話を伺いながら確認を行います。

また骨盤の歪みを確認するとともに、骨盤を整えることもできる姿勢で足部のチェックポイントを確認し、変化の度合いを確認していきます。

患者様は、検査確認にて腰部の痛み、違和感、肩周りの違和感の症状がありました。その症状の変化を目安に施術は進んでいきます。

その際に、患者様は腰や肩周りの痛み・違和感が足元の施術で軽減されていくことにとても驚いていらっしゃいました。

考え方として、痛みの部分は結果として現れていることが多く、原因は他の場所に存在しているということですね。

これも、患者様ご自身による身体へのご理解度合いの深さや、加藤先生の長年の経験・加藤先生ご自身の日々の自己研鑽の結果です。

私も、日々の経験を積み重ねて学んでいきたいと思います。

もっと詳しく知りたいと思われた方は、ひふみ健康院ホームページの「ひふみ骨膜整体」をご覧くださいねヽ(^o^)

また改善段階に応じて、セルフケアやエクササイズもお伝えしております。

この機会に、ご自身の身体へのご理解を深めてはいかがでしょうか。



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女性のからだについて

2017-05-08 23:56:52 | 大崎市の女性専用整体
こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

いろは整体、今日のテーマは

『女性のからだについて』

です。

それではお読み下さいね。

女性のからだについて、ホルモンの働き、骨盤のつくり、子宮、卵巣の働きは一連のものです。

ストレスで脳のコントロールが乱れると、卵巣だけでなく甲状腺ホルモンや副腎皮質ホルモンなど、ほかの内分泌系もひきずられます。

たとえば、ストレスや過度の疲労で女性ホルモンの分泌が乱れ、卵巣の働きが低下すると月経不順となり、血行、筋肉、関節、自律神経系、免疫系に支障が生じます。

そして、冷え、痛み、イライラ、疲れやすい、肌あれ、風邪をひきやすいなどのさまざまな体調低下がおこります。

すると、それがまた卵巣の機能を低下させる…。このように、すべて関連しあっています。

女性のからだは、決して臓器別に切り離しては考えられない作 つくりなのです。

女性ホルモンの変調が、体調の悪さ、お肌の不調、心の変調としてあらわれることに繋がるのですね。

〜女性ホルモン塾(小学館)より〜

なるほど…骨盤や姿勢を整えることは大切ですが、ストレスや過度の疲労が蓄積した状態だと脳のコントロールが乱れて、ホルモンバランスも乱れてしまうことが考えられるのですね。

「"心"と"からだ"のバランス」を保てるよう、ストレスの発散方法や、適度に休息を挟むなど、疲れを溜めすぎない習慣をみつけることも大切ですね。



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からだの不調に骨盤が影響している理由

2017-05-07 21:17:16 | 大崎市の女性専用整体
こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

いろは整体、今日のテーマは

『からだの不調に骨盤が影響している理由』

です。

それではお読み下さいね。

骨盤はひとつの大きなかたまりではなくて、骨の縫い目のようなものがあって、ゆるんだり締まったりする融通のきく骨です。

妊娠して子宮が大きくなるにしたがって、骨がゆるんで広がるようにできています。

骨盤は、仙骨、尾骨、腸骨、恥骨、坐骨などからできていて、どの骨との間にも隙間がありバラバラの状態。毎月の排卵によって骨のつなぎ目がゆるんだり締まったりします。

そうすると骨盤内はもちろん、その周辺の筋肉や血液の循環に変化がおこります。

子宮は腸骨や鼡径部につながっていますから、子宮の痛みは骨や筋肉にじかに響きます。

ですから、排卵のときや子宮内膜が増殖しているときに脚の付け根が引っ張られるように痛んだり、わき腹がチクチク痛んだりするのです。

女性のからだは病気でなくても女性ホルモンの変化にともなう骨盤の変化で痛みを感じやすくできているのです。

~女性ホルモン塾(小学館)より~

なるほど、毎月おこる排卵の影響でも骨盤がゆるんだり締まったりするんですね。

普段の生活や排卵時期などでも、歪みを引き起こすような姿勢や動作をしてしまうと骨盤が歪んだまま締まってしまうことが考えられますね。

また骨盤の歪みからホルモンバランスの崩れを引き起こしたり、姿勢の歪みをまねいたりと、肩こりや腰痛に繋がることも…

骨盤の歪みを整えることは大切ですね。



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女性の骨盤と男性の骨盤の形のちがい

2017-05-06 22:57:03 | 大崎市の女性専用整体
こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

いろは整体、今日のテーマは

『女性の骨盤と男性の骨盤の形のちがい』

です。

それではお読み下さいね。

女性ホルモンを分泌する卵巣や子宮まわりの臓器が収められている骨盤は、

からだの不調の原因を考えるうえで、とても重要な部分を受け持っています。

男性の骨盤は物に例えるとカクテルグラスのような形で、カーブが少なく縦に長くできています。

そして、大きさも女性より大きめのサイズです。

女性の骨盤は、妊娠すると大きくなる子宮を支える役割と出産時に赤ちゃんの出口を確保する役割から、出口(底の部分)が横に広くできています。

物に例えるとブランデーグラスのような形で、男性より狭くて底が丸いのが女性の骨盤の特徴です。

その骨盤には、直腸、膀胱、尿道などに加え、子宮や卵巣などの臓器まで詰まっているわけですから、骨盤内はキチキチでまさに満員電車状態。これだけで、女性が下半身の血流が悪くなり、冷えやすい理由へと繋がっていくんですね。

さらに、もうひとつ血流が悪くなる原因として骨盤底のカーブがあります。脚の血管は、鼡径部(脚の付け根部分)から骨盤の底を経由し背中へと向かいます。

鼡径部から骨盤に至るところで骨盤が大きなカーブを描いているため、血管は骨盤の形にそって大きく湾曲していかざるをえません。

そのため、血流が滞って血行が悪くなりやすいのです。

これは骨盤内の臓器にも影響して、むくみ、冷え、下腹部の痛み、圧迫感を感じやすい原因となります。これらの症状は女性特有の悩みです。

~女性ホルモン塾(小学館)より~

女性と男性とでは骨盤の形がちがうこと、女性の骨盤には子宮や卵巣を含む各臓器がきっちりと詰まっていることが分かりますね。

また骨盤の歪み以前に、女性の身体が冷えやすい条件が備わっていることも理解したうえで、姿勢や骨盤の歪みを整えてあげることや日々の姿勢に意識を向けることも大切ですね。



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もうすぐゴールデンウイークですね(^^)

2017-05-01 23:52:28 | 大崎市の女性専用整体
こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

もうすぐゴールデンウイークですね。

お出掛けなどのご予定は、もうお決まりですか?

いろは整体はゴールデンウイークも営業しております。

肩コリや腰痛など、この機会に日頃の疲れを癒してはいかがでしょうか?



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ゴールデンウィークもいろは整体ご利用できます

2017-04-27 16:45:35 | 大崎市の女性専用整体
こんにちは

いろは整体です

いよいよ週末からはゴールデンウィークですね。

長いお休みの方もいらっしゃると思います。

いろは整体は連休中も営業しています。

普段時間が合わずに諦めている方も
連休は整体できるチャンスです。

ご予約お待ちしています。

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骨盤矯正のみのご希望について

2017-04-16 23:35:54 | 大崎市の女性専用整体
こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

いろは整体Q&Aの5回目をお届けします。

今日のテーマは

『骨盤矯正のみのご希望について』

です。

それではお読み下さいね

Q:「骨盤矯正のみ希望なのですが可能ですか?」

A:骨盤矯正の捉え方として、それぞれのイメージをお持ちだと思います。

妊娠中は、ホルモンの影響やお腹の赤ちゃんの影響で骨盤が歪みやすくなり、また歪みが生じます。

産後は赤ちゃんのお世話をするうえで、授乳や抱っこ・添い寝など"同じ姿勢"を"長時間"とらざるを得ない環境下で「腰痛」や「肩こり」「腰から背中にかけての痛み」「股関節周り」「足のむくみ」その他などの症状を自覚なさる方も多くいらっしゃいます。

たしかに「骨盤矯正」で骨盤を整えてあげれば「骨盤」は整うかもしれませんが、腰痛や肩こりの原因は骨盤だけの問題では無い場合があります。

当院では"骨盤の歪みを整えることは大前提"のうえで、体の問題点を"全体的に捉えて"整えていきます。

ひとり一人に合わせた施術を丁寧に行っておりますので、ご理解をいただけると幸いです。



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春を感じた日

2017-04-15 23:25:10 | 大崎市の女性専用整体
こんばんは(^^)

大崎市いろは整体の鴇田です。

あちらこちらで桜の花も咲き始め、

「春が来たなぁ🌸」と改めて感じた日でした。

本日、御予約のお電話を頂いた方、ご希望の日時に添えず申し訳ございませんでした。

またのご連絡をお待ちしております。

桜の花ではありませんが…花が綺麗に咲いていたので写真を撮ってみました。



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大崎市の女性専用いろは整体【満席】です

2017-04-05 16:56:37 | 大崎市の女性専用整体
いろは整体です。

ただいま満席です。

ご連絡いただいた方お断りしまして申し訳ありません。

明日、午後には再度新規募集が可能かと思いますのでしばらくお待ちください。




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筋膜リリース整体

2017-04-05 00:56:47 | 大崎市の女性専用整体
いろは整体です

最近流行りの【筋膜】

筋膜って何?

という方も多いと思います。

筋膜とは筋肉を包んでいる薄い膜で鶏肉などもよく観察すると薄い膜で包まれていることがわかります。

また筋肉だけでなく骨にも同じように膜がありこちらは【骨膜】といいます。

この膜の捻じれや硬化が筋肉の痛みを引き起こしていたりすることご多くこの筋膜のねじれを整えることを筋膜リリースと言ったりします。

いろは整体でも流行る前から既に行っており、胸の整体などでは特に鎖骨や胸周りの筋膜をリリースいたします。

この効果でお顔のリフトアップや胸の垂れ下がりなどを予防いたします。

是非お試しください。


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