早朝の散歩には行けなかった
昨日は早朝の散歩 そして撮影のために大垣市内を歩き回り そしてまた帰宅してから散歩をした
体重は1kg減ったが疲労困憊している これほど歩き回ってたった1kgではなぁ・・・
しかしお昼のオカメ定食(うどんだけにすれば良かった)
3時にはコーヒーときな粉団子を食べた(これが余計でコーヒーだけが正解)
食べる量を減らせば一番良いのだが・・・
体重=57・0Kg
昨日は早朝の散歩 そして撮影のために大垣市内を歩き回り そしてまた帰宅してから散歩をした
体重は1kg減ったが疲労困憊している これほど歩き回ってたった1kgではなぁ・・・
しかしお昼のオカメ定食(うどんだけにすれば良かった)
3時にはコーヒーときな粉団子を食べた(これが余計でコーヒーだけが正解)
食べる量を減らせば一番良いのだが・・・
体重=57・0Kg