さぁ12月31日ダイエット結果( *´艸｀)ちゃむの体重は・・・。

　　　　　　　2020年　
ありがとうございました( *´艸｀)

2020年もたくさんのご家族さまがちゃむ家にお越しくださり
本当に本当に、ありがとうございました！

そして、このブログやインスタ、ちゃむ家のikimonotatiのサイトなどで
ももんずさんの魅力をちょっとでも伝えられていたら嬉しいです(〃艸〃)

2020年は、世界的にコロナウィルスパンデミック。
今までとは違ったお家時間を求められた1年でした。
改めて、やっぱり人とふれあうことの大切さや、喜びを感じたちゃむです。

命の時間には限りがあり、その中で出逢えることができる方はほんの僅かにしかすぎません。
出逢いは、ほんの少しの奇跡と偶然で訪れるもの。
縁の糸で導かれ出逢えたことに感謝(*´ω｀*)

さてさて、12月31日と言えば・・・・。
10月半ばにダイエット宣言をし、12月31日までに-5ｋｇダイエット成功できたら
かれこれ10数年、憧れていたporterのリュックを相方さんがご褒美に買ってくれるとの約束の期日でございます。

2か月半テクテク、テクテクと1日16000歩～20000歩。
距離にして8km～10kmひたすら歩いたちゃむはGETすることができたのでしょうか。

体脂肪　28.8％
体重　－7kg(* ´艸｀)

ダイエットしなきゃと思いながらも、1日として続かなかった・・ってか挫折してましたが
なんとか2か月半やり切りました。
相方さんは、本当に大丈夫なの？病気じゃないの？倒れないでよ？と言うけど
自分じゃさほど変わっていないように感じます(;´･ω･)＝３

でも、地道な日々の積み重ねこそがダイエットを成功させる秘訣なのは確信。
食べたい欲求を我慢しすぎず自分を甘やかしながら
コツコツ地道に時間をかけ１０日で１㎏目標に続ける事で達成しましたよ。

協力してくれるハルさんがいたからこその成果です(*ﾉωﾉ)
１人で夜道10km歩けと言われても、絶対にできませんから・・・。

現在ちゃむは朝に6種7錠、昼2種3錠、夜3種5錠の薬を服薬しているので
もちろん最終目標は、持病の薬を減らすこと！（＝ω＝；薬も高いしね。

低血糖の症状と折り合いをつけながら、次の検診までスローペースでできたら良いなとおもうちゃむなのでした。



仲良く親子でお散歩time(*´ω｀*)



ママさんとおやつをモグモグ。
やっぱママさんはbabyちゃんが気になるのか、横目でチラリ( *´艸｀)チラリ白目がかわゆい。



パパさんもちゃんとお世話してますよ（・ω・）天音くんは子煩悩な優しいパパさんです。



「すぐにbabyさん大きくなるから重いですよ」by天音さん

でも、とーちゃん好き好きママのミルクさんは・・・



babyさん背負ってでもなんのそのΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！lock－onしてばひゅ～ん☆

ささ、ミルクさん2020年も終わりますよ。
2021年に向けて一言お願いできますか？(*´ω｀*)



「みんな飛躍する2021年にするですよ！」byミルクさん。

ミルクさん素敵すぎます(*´▽｀*)ありがとう！
ではでは、お後がよろしいようで・・・

みなさま、良い年越し＆新年をお迎えくださいませね。
本当に2020年お付き合いいただきありがとうございましたっ！
また来年も、ちゃむ家のイキモノたち。をどうぞよろしくお願いいたします。

3姉妹( *´艸｀)まだ姉妹？

おはようございます(*´ω｀)

ももんずさんの魅力って、やっぱハンパないわ(*ﾉωﾉ)と思うちゃむです。
その子その子に個性があってついつい時間を忘れて見惚れちゃいますよね。



ちゃむ家からお迎えいただいたリンちゃん、そのかわいさにハート撃ち抜かれちゃったご家族さま。
わかりますわかります(*´ω｀*)



そして、リンちゃんの妹としてテンちゃんをお迎えいただきました *´艸｀)
姉妹になり、Wのカワイサってたまらないですよね。

かわいさがWになると、2倍どころか・・・とんでもないかわいさになるのですよ。
だっておふたりさまがポーチからもきゅん☆と見てるのですよ？
想像しただけで、たまらんかわいさですよね(*´▽｀*)

仲良し姉妹です。とご連絡をいただきほっと安心。



ご家族さまを募集させていただいて、本当、見てました？と思うほどすぐにご連絡がありました。
まだ募集のページには写真も撮れてないのに、ちゃむ家さんの子だから待っていますとお待ちいただいておりました。

お待たせしてすみません（＞ω＜）待っていてくれてありがとう。
きっとリンちゃんテンちゃんにお話ししながら待っていてくれたのですよね(*´ω｀*)想像しちゃう



大きくかわいく成長しましちゃいましたよ(*´▽｀*)
でもリンちゃんテンちゃんよりまだ小さいですので
すぐには3姉妹ポーチから覗く顔をみれませんが・・きっとすぐですね。



リンちゃんテンちゃんも、こんなに小さかったの思い出しちゃいますよね。
お名前は「ネネ」ちゃん

リンちゃんは、北斗の拳から？
テンちゃんは、うる星やつらから？
ネネちゃんは・・クレヨンしんちゃんかな？(〃艸〃)

実は、この子のパパとママもアニメキャラのアトムくんとウランちゃん。
なんだか運命感じちゃいました。



これから3姉妹になり、もっともっといろいろな表情をみせてくれるようになって
ますますももんずさんに心鷲掴みにされちゃいますね(〃艸〃)

リンちゃん、テンちゃんを立派に育ててくださったご家族さまですもの。
安心してネネちゃんの成長を楽しみにお待ちしておりますね。
そして、いつの日かちゃむ家で3姉妹の写真を撮らせてくださいませね( *´艸｀)

そして、デジャブ(; ･`д･´)

こんばんわ(*´ω｀)

待てない男、次男くんのベットの組み立てと片付け。
そして重量級のおばあちゃまの介助疲れがとれず、出勤したちゃむです。

今日は、重量級のおばあちゃまの入浴介助。
下手したら2人で転倒する恐れもあるので気合入れて踏ん張らないと。
入浴が終わり、着替えなどなどしているときに聞いてみました。
「〇×さん、身長はどれくらいです？」（・ω・）まぁ150㎝くらいかな？
「150cm」と答えるおばあちゃま
うんうん。そうだよね。
「じゃぁ、体重は？」と聞いてみたところ「50㎏ないんじゃないかな」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・Σ(￣□￣|||)どう見ても90㎏近いよ？

「今着ている洋服って誰かが買ってくれたの？」
「ヘルパーさんが来てくれた時に買ったと思う」とおばあちゃま。
「そうなんだね～。この洋服、少し小さいけどsize覚えてる？」と聞いてみました。
「Mじゃもうキツイのかしら」とおばあちゃま。
いえ、それ３Lですから（＝ω＝；それでもゆとりないですよ？
「これ、Mじゃなくて３Lって書いてありますよ？」とタグをみせるちゃむ。
小さくて読めないというおばあちゃま・・・・。
「たぶん体重も〇×さんが思っているよりもかなり重くなっているので、しっかり体動かしてがんばりましょうね」と伝えてみました。

おばあちゃま曰く、むくみだそうです(;´･ω･)＝３

ちゃむの勤務先のデイサービスは、小規模なので機械浴などの設備はないのです。
転倒させないように踏ん張るしかないのですよ。
正直、しんどい。

仕事が終わって、今日は相方さんのお家に行くので迎えに来てくれました。
ももんずさんと戯れて癒されよう( *´艸｀)と相方さんのお家へ。

あ～。もうしんどかった疲れた！とベットにダイブするちゃむ。
その時、相方さんから信じられない言葉が・・・。

「あのさ、ベット2階に運ぶからソコどいて手伝って」by相方さん。
ベットがあるのは1階・・・・このダブルベッドをどこに移動するって？(*ﾉωﾉ)聞き間違えたかな。
「1人じゃ運べないし、ベットフレーム届いたから組み立てないと」と相方さん。

ちゃむの記憶が正しければ、昨日の夜もベットフレームを組み立てた記憶があるのだが・・・

・・・・・・・・・・・・・(；ﾟДﾟ)これは、デジャブか？

2日連続ベットフレーム組み立てを手伝うことになるなんて家具屋さんじゃないかぎりアリエナイ。
きっとデジャブに違いない。と言い聞かせ相方さんのクソ重いベットを２Fへ。
早く寝かせてくれ！と文句を言いながらフレームを組み立ての手伝いをするちゃむなのでした。

みなさま、このアリエナイ出来事をどう思われますか？
まさか2日連続でベットを組み立てるなんて人生で二度とないとおもうちゃむなのでした。



ちゃむの気持ちを表現してくれてるかのような表情( *´艸｀)ナイスです。

待てない男。(;´･ω･)＝３

おはようございます(*´ω｀)いや、こんばんわです。

帰宅途中にニトリに立ち寄りたいと次男くん。
立川の駅付近のビルに大型店舗があるので便利なんです( *´艸｀)IKEAも近いの。

東京都下だけど、お散歩するのにも買い物するのにも便利。
ニトリでウロウロする次男くん。
そして「決めた。このフレームとマットにするわ」。
何やら買いたいものが決まったらしいけど・・・・・。

じゃぁ、店員さんに在庫とか配送日とか聞いてみようか。と店員さんに相談。
在庫は１つあるけど、配送できるのは年明けになるとの事。
その瞬間、次男くんの顔が・・・・(；ﾟДﾟ)仕方ないじゃないの！笑

なんで在庫があるのに、届けてもらうのにそんなに日にちがかかるのか？と言いたそうな次男くん。
店員さんには「ありがとうございます。ちょっと相談しますね」と
ネット注文で配送日を調べても、やっぱり年明け。

「持って帰ればいいんだろう？」と次男くん
・・・・・・・（＝ω＝）どんだけ重いか知っているのか？

「俺、フレーム持ってマットはかあさんは持てば良いじゃん」
いやいやいやいやいやいやいや、絶対に無理でございますから！Σ(ﾟДﾟ)
この男、本当に待てないのですよ。
一番早い配送で我慢したら？(;^ω^)と言うものの、欲しいものが目の前にある状態で納得しない次男くん。
駅付近のこの店舗じゃ軽トラックの貸し出しもしていないし、諦めてくれないかしら。

舌打ちして、頭をかきだした次男くん。噴火も時間の問題なのか？(; ･`д･´)
今日はもう早く帰って寝たい・・・・・(´；ω；`)腰も痛いし、疲れてるの。
先に行動を起こしたのは、ちゃむ。
待てない男より、待てないのはちゃむかもしれないですね。

「わかった。じゃぁ一度帰宅して車持ってくるから」

一瞬にして、次男くんの表情は明るくなり「俺は何しとけばいいの？」と。
「待っとけ」（・ω・）
ちょっと時間がかかるけど、イライラしないで待っててよ？と言い残し自宅へ。

何度か「まだ？」「今どこ？」と連絡が来たけどダッシュで駅まで戻るちゃむ。
無事に。持ち帰ることができました（＝ω＝；眠い眠い。

じゃぁ、仕事はお休みだし明日ゆっくり組み立ててくださいな。( *´艸｀)と部屋から退散しようしたら
フレームの入った箱のある部分を指でトントントンと叩く次男くん。

「2人で組み立てる。と書いてあるだろう？」とドヤ顔な次男くん。

・・・・Σ(ﾟДﾟ)まさかの。まさかの。疲れて眠いのにこれからってことはないわよね？
明日は、相方さんのお家に行くことになっているし・・・今日やるって事よね。

説明書を読み、次男くんに説明し組み立て開始。
次男くん1人で組み立てたら、適当に穴にボルト突っ込みそうだしね。
「次は？」「今読んでるから待って」「はよ。」「待ってってば」と言いながら組み立て完成。

あの重量級のおばあちゃまが来てから疲労ハンパないちゃむ。
そして、この組み立て・・・どんだけハードなんだよ！（笑）
次男くんはご機嫌でベットメイクをし、ちゃむはリビングに放置された段ボールの片づけ。
「何か言うことはないのか！」とリビングからぼやくちゃむ。
超ドヤ顔で「よくやった。誉めてやろう」と親指上げてGOODのポース。

・・・・・まぁ、嬉しそうだから良いか(〃艸〃)
一番、大掃除したかった次男くんの汚部屋は、2021年は綺麗な部屋で年明けを迎えられそう。
ほっと。スッキリしたちゃむなのでした。

「とーちゃは、ぼくにいつも困った顔してるって言うです。どうしてですか？」byホワイトフェイスくん
・・・だって、眉間の模様が・・・・かわいすぎるのよ。(〃艸〃)
そんな顔でみられたら「どうしちたの？」って言っちゃうわ。
「その箱は、とーちゃの大事だからとーちゃが困った顔になっちゃうよ？」byちゃむ

「とーちゃ・・・・変な顔してるです。僕はあんな顔なんですか？」byホワイトフェイスくん。
・・・・・・・・・・・・・Σ(ﾟДﾟ)違います！全く別物です！
「僕、困ったですよ・・・」byホワイトフェイスくん。
やっぱり困った顔しちゃうホワイトフェイスくんなのでした(*´ω｀*)箱噛んでもかーちゃが許すわ。

今日もゆったりまったりももんずさんと脳内会話を楽しむちゃむなのでした。

とんかつは肉じゃないのか？（＝ω＝；

こんばんわ( *´艸｀)

みなさまはデジャブ体験をしたことがありますか？
また、この人オカシナ話をしだしたと思わず、ちょっと聞いてくださいな。

ちゃむの勤務先に100ｋｇあるんじゃないか？
100ｋｇは大袈裟かも知れないけど90kgはありそうなおばあちゃまがいて
詳しくはお話しできないけど、家庭でのネグレストによりデイサービスで宿泊しながら施設の入所を待っている方なんです。
ご自身で歩行することができなくて、完全介助(;´∀｀)
認知症の進行はそれほどなく、会話による意思疎通もできます。

車イスからベット移乗はもちろんのこと排泄介助もあります。
ご自身のお肉で排泄困難とかありえないから！(´；ω；`)
まだ残っている腕の力や可動域などを低下させないためにと
「支えているので、腕の力を使ってベットから起き上がりましょう」
「体操中には、しっかりと大きく動かして頑張りましょう」と声をかけるものの・・・
あそこが痛い。ここが痛い。無理、それはできない。こわい。
・・・・頑張らないと(;´･ω･)＝３そして痩せないと。

勤務時間が終わり帰宅、
次男くんとの用事をすませに駅付近へおでかけ。
そのまま夕食。
「なに食べる？焼き肉でも行く？」とちゃむ。
「ん～肉って気分じゃないな。」
そか。じゃぁラーメン？魚系？（・ω・）
まわりをキョロキョロしながら・・・
「とんかつかな。」と次男くん。

えええええええええええっ！？(；ﾟДﾟ)とんかつっておもいっきり肉や～ん。
もしかして揚げ物は肉じゃないのか？(笑）

次男くんの要求通りとんかつを食べましたが、疑問にかんじたちゃむは聞いてみました。
「からあげは肉の部類？」
「とりのからあげは肉だな。からあげは揚げ物」
言っていることは何となくわかるけど、頭の中が？？？になったちゃむなのでした。

みなさま、とんかつは肉じゃないと思う方いますか？(´ω｀*)
ちゃむは、めちゃ肉！の部類にいれてます。

今日は大安。
お正月迎えるためにお飾りするには、良いとされている日なので



こけ玉ちゃんをアレンジしてお正月雰囲気をだしてみました( *´艸｀)



そして、もう１つ。
かわいらしい招きにゃんこさんを見かけたのでアレンジしちゃいました。
あ、デジャブの話しようとしてたのに忘れてました（笑）
また明日にでもお話きいてもらえたら嬉しいです(;^ω^)でわでわ。

2020年もあと数日、体調に気を付けふんばりましょうのりきりましょう。