視力の回復のために・・・。

視力の低下が激しく、遠くも近くもますます見えにくくなっている。やはり、パソコンの使用時間が長すぎるのか、おそがけに使いだしたスマホも影響していると思われる。先日、周辺の山や建物を見ていたら、時間が経過するにつれて、ぼんやり見えていたものが徐々に見えだしたので、今日も遠くの緑を３０分ほど、眺めてみた。なんとなく、目の健康にも良いのではないかと思い続けたいものである。