マイティの Awesome Cooking

アメリカのテキサスから日々のレシピを配信しています♪どうぞ気軽にお立ち寄り下さい。

鶏肉のカチャトーラ

2010-07-06 | 鶏肉料理


娘のひとりごとなんだけど

「あー忙しい、忙しい

上から読んでもいそがしい

下から読んでもいそがしい・・」って




下から読んだら「いしがそい」だし・・(笑)




はいでは本日のお料理です。
今朝、紹介した青の洞窟のカチャトーラを使いました。
鶏もも肉が安くなるのを狙ってまして、、
100g75円だったので、やっと作れました。
【材料】4人前(335円)
鶏もも肉・・・2枚
塩、こしょう・・・少量
カチャトーラソース・・・1袋
ズッキーニ・・・1本
プチトマト・・・6個
【作り方】
①鶏肉は1枚を半分に切り、大きいようならさらに半分に切り、塩、こしょうを振りかけ、熱したフライパンで焼く。

②焼き色が付いたら裏返し、中まで火を通す。カチャトーラソースを加えて煮絡める。
③皿に盛りつけソースをかける。輪切りにして焼いたズッキーニとプチトマトを皿の淵に飾る。

ほんとにレストランのように美味しかったので
今回、お試しできて本当にラッキーでした。
子供たちも、ものすごい勢いで食べてました。


サラダはグリーンカールに千切りにしたロースハム、半分に切ったプチトマトを乗せて
和風ドレッシングで頂きました。

スープは玉ねぎのコンソメスープです。

トウモロコシは4等分に切って塩ゆでしました。
子供たち、このただ塩ゆでしただけのトウモロコシが大好きで
毎日でも食べたいって言うんです。


献立はこんな感じです。(合計538円)
・鶏肉のカチャトーラ(335円)
・ハムサラダ(85円)
・玉ねぎのコンソメスープ(19円)
・茹でトウモロコシ(99円)


【今日の一言】
〃 ̄∇)ゞ昨日、熱が出たので幼稚園を早退してきた娘・・
家に着くとすでに熱は下がってて超ーーーー元気!
もう一回、幼稚園に行って欲しかったわ・・


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5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (アイリカ)
2010-07-06 13:55:14
青の洞門美味しいですよね~~!!

うちは今日、肉巻きライスと瓦そばです☆
冷蔵庫にあったものなのでバランス悪いですけど(笑


お熱で帰ってきてその後元気だったらほんともう一回行ってきて~~って感じになるかも(涙
返信する
美味しそうですね (akira)
2010-07-06 18:34:48
マイティさんの手にかかると、市販のソースのお料理もご馳走に変わるからすごいですよね。
私も試してみようと思います。

そんな今日の夕飯は鶏肉の生姜焼き・・(笑)

着物ドレス良かったですね♪
にもちゃんもみんなからかわいいって言われて、鼻高々ですね~。
誰もいないんじゃないですか?着物ドレスの子って・・。
息子の幼稚園の夕涼み会のときも、普通の浴衣の子が殆どでした・・。(あと甚平とか)

娘さんのお熱大丈夫でしょうか?
なにやら熱が流行っているらしいですよ、お気をつけて~。
返信する
Unknown (らいぐー)
2010-07-06 21:28:48
こんばんは~

もう~~~
もう~~~~~
ニモちゃん、笑かしてくれるわぁぁ~~~
o(〃^▽^〃)oあははっ♪

笑いの紙が降りてるのかも~~
このこの~(  ̄∀ ̄)σ


モニター、結構当たるのね~(@_@;)
いいなぁぁ~
返信する
久しぶりにコメします (こうママ)
2010-07-07 00:32:14
今日は鶏胸肉が1kg298円だったので、ピザとオイスターソース炒めの2品作りました
チョット重いですが(笑)
三男も11ヶ月になったので、離乳食よりそっちの肉をよこせって感じで、少しあげたら止まらなくなりました
残った肉は別の日にタンドリーチキンにしてそのまた残りは冷凍します
マイティさんのブログの鶏肉料理を検索して、また作りますね
塩豚も大好評で何回も作ってます
返信する
お返事 (マイティ)
2010-07-07 12:20:35
アイリカさんへ
コメントありがとうございます。
青の洞窟シリーズ使ったことあるなんて~
さすがツーだわ。。
お熱出たのに、普段よりも元気で・・
寝ててね、といっても「やだ眠くないもん・・」みたいな感じで、何にもできなかったわ・・

akiraさんへ
コメントありがとうございます。
着物ドレスの子は2,3人いたかな~
だけど、こんなにレースがいっぱいの子はいませんでした。
みんなにどこで買ったの?って聞かれて
「作ったんです」というと、「ええーーーーー」ってすごく驚いてくれえて、私も嬉しく思いました。

らいぐーさんへ
コメントありがとうございます。
そんなに当たらないですよ・・2割の確立くらいかな?

こうママさんへ
コメントありがとうございます。
わ~お久しぶりです。
胸肉安いですね~
1キロってことは6枚くらいあるのかな?
すごい量ですね・・
唐揚げ用に下味をつけてから冷凍しておくと、さらに味がしみて、解凍したときに簡単にから揚げが作れますよ。後から油揚げと、小麦粉、卵を入れれば完璧です!
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