今日は「長時間ランニング」をするつもりだったが
１１Kmで断念。しかも休み休みで１時間３０分以上かけて・・
暑かったからなぁ。足の痛みは出なかった。
その分、昼からプールでスイミング８００m
１１Kmで断念。しかも休み休みで１時間３０分以上かけて・・
暑かったからなぁ。足の痛みは出なかった。
その分、昼からプールでスイミング８００m
プロフィール
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- 自己紹介
- ２０２３年は、ヒルクライム１４年目、ブルベ、マラソンは１１年目、トライアスロンは１０年目に入る。今年もウルトラマラソンの完走を目指してます。今年６１歳になるオヤジの備忘録としての日記（ブログ）
