少し軽量化

今週末は、「Mt.富士ヒルクライム」
前回が２０１４年だったから、７年ぶりになるのかな?
今回は、ＬＯＯＫで参戦。
ボトルゲージを外し、タイヤを交換して少し軽量化する。
ハンドル、シートポストもカーボンで軽量化したかったけど
断念した。あとはサドルをカーボンにしてみるかな?
今日のところは、７．７１Kg。あと精々０．２Kgってところか。

zwiftで回復走。心拍数６０％程度で1時間、約21Km走る。

山城跡めぐりライド

今日は山城址を巡るライド。
トータル１４７Km、獲得標高２２７６mでした。
　　　　　
スタートは犬山城
　　　　　
８時１０分頃　明智城址　明智光秀がいた城
　　　　　
９時頃　金山城址　森蘭丸が生まれた城
　　　　　
１０時４５分頃　しおなみ山の直売所で五平餅(160円)を頂く。
　　　　　
１２時５０分頃　ドライブイン元起で昼食。
　　　　　

１３時２０分頃　苗木城址
　　　　　
まさに天空の城
　　　　　
15時頃　旧中山道　十三峠には苦労した。
石畳や未舗装の道、挙句の果てにタイヤサイドカットによる
パンク(購入して1か月半しかたっていないのに・・)
そのために、大幅に時間がかかったけど、日が長くなった
おかげで、暗くなる前にゴールできた。

１８時頃　ゴールも犬山城
　　　　　
お疲れさまでした。

明日の準備と・・

明日のライドの準備で自転車整備。
夕方、少しZwift

月間１０００Km目途が立った。

この１週間Zwiftで走行距離３２８Km、獲得標高６８２６mで
５月の総走行距離９３３Kmに達した。
road to sky　ヒルクライムコースを４回上ったかな。

なんとか月間１０００Kmクリアの目途が立った。

横トラ写真購入

横浜国際トライアスロンの写真がアップされた。
久々の大会なんで、写真を購入した。
でも、３枚で６６００円は高いよなぁー。