動きが悪いと、増える体重

６６Ｋｇ台で安定していた体重が、先週中ごろから
６７～６８Ｋｇ台で推移するようになっている。

仕事で体を動かす頻度が少なくなったのと、この土日
運動する機会がなかったからだと推測できる。

今日はトレーニング、やや強めに負荷をかけたから
減っていると思うんだけど・・。

６６．８Ｋｇ、なんとか６６Ｋｇ台でした。

あれこれ デイキャンプのチェック

昨日に続きデイキャンプの買い出しリスト、備品、消耗品の
チェックをしていたら、すぐに時間が過ぎてしまった。
これも、あれも　と次から次へと欲しいものが出てくる。

サイクルシューズのチェックもするつもりだったのを
忘れていた。

デイキャンプ機材チェック

来週のデイキャンプ機材のチェックと補充を行う。
今年は、ベンチを補充。ソフトクーラーボックスを新調した。
消耗品を１００円ショップで購入した。

音楽座「ホーム」鑑賞

幸田町民会館で音楽座ミュージカル「ホーム」を見てきました。
久々の音楽座らしいミュージカル。シンプルでストレートな
昭和のホームドラマって感じなんだけど、素直に感動してきました。
　　　　　

その前に、岡崎方面の神社で御朱印をいただく。
　　　　　
台風１２号の影響を心配したけど、雨にも降られずに帰宅できました。

審判デビュー、お預け

台風１２号接近のため、７月２９日開催予定だった
「長良川国際トライアスロン」が延期になった。
審判員デビューだったのに残念だ。
延期日の１０月８日は、旅行の予定のため参加できない。

８月１９日の「長良川パラトライアスロン」が最後の望みだ。

自転車屋さんでＤｉ２のケーブルの調整をしてもらう。
ついでにクリートを購入してきた。