5日間も休止

自宅筋トレ、先週の木曜日から休止状態。今日で５日になった。
先週木曜日と今日は寄合があって休止。
土日は身内の入院騒動で休止。金曜日はスイム練習だった。

明日は整体の日。自宅筋トレだけは再開しなきゃ。と思う。

それと、今月のラン練習も極端に減少している。
梅雨に入って雨が続いた時期があったのも影響しているが、
クラブの自転車走行会が再開になったことで、ランの機会が
減ってしまった　のも大きい。

マラソン、トライアスロン、ヒルクライムの大会がすべて中止
目標を失った感があるのも否めない。

久しぶりのヒルクライム仕様

次の日曜日にクラブの月例走行会「乗鞍ヒルクライム」の為
バイクセッティングを行う。ボトルゲージ１個外し、
カーボンサドルに交換、軽量ホイールにして７．０８Kgになる。
ペダルを変えれば６．９Kgぐらいになるかも。
でも、今のところ天気予報は雨。

天橋立の予定が・・・

天橋立、籠神社へ行くために８時少し前に自宅を出発した。
１０時頃、若狭の小浜を過ぎた頃、弟の携帯から電話がかかる。
「ケガをした」との連絡で、すぐに引き返すことになった。
でも、せっかくなので小浜の若狭姫神社と
　　　　　
若狭彦神社だけ立ち寄る。
　　　　　
ともに若狭国　一宮

長良川に向けて?

「伊良湖トライアスロン」の宿をキャンセルした。

「長良川国際トライアスロン」はまだやる気がある
ようなので、エントリー開始になったら申し込んでみよう。
１０月に延期になった２０１７年大会の水温は１９℃
ロングジョンではヤバイかも。その時はフルスーツか。
もう少しスイム練習は続ける。今日は１９００m泳いで
体重６６．７Kg

だいぶ良くなってきたぞ、体重

寄り合いがあって、今日のトレーニングは休止。
昨日６６．５Ｋｇだった体重も６７．４Ｋｇへ

昨年６月の平均６６．９５Ｋｇ、今年６月の平均６７．４３Ｋｇ
まだ０．５Ｋｇ重い。
昨年４月の平均６７．２６Ｋｇ、今年４月の平均６９．２６Ｋｇ
４月で２．０Ｋｇ多かったことを思えば、かなり良い。
この先、どうなるか。
ちなみに、昨年７月の平均６６．６８Ｋｇでいい感じだったけど