月間走行距離(ラン)更新

今日８Ｋｍ走って、９月間走行距離が１２７．７Ｋｍになった。

昨年１０月の月間記録１２６.６Ｋｍを少し上回った。
所詮、自慢できる記録ではないけど。毎月これぐらい
走れれば、もう少し楽に走れるのかな？

日間賀島2019

今年も日間賀島に行ってきました。
　　　　　
雨だと思ったら、晴れて暑かった。

4回目かな、「ラ・マンチャの男」

ミュージカル「ラ・マンチャの男」を観てきました。
２０１５年以来の4回目かな。松本白鸚いいわぁ。
　　　　　

９月お泊りシリーズ

怒涛の９月お泊りシリーズ、９月７日　白川郷１泊、
１３～１６日九州３泊、２１～２３日青森２泊
明日は第４弾　日間賀島１泊。準備完了。

タワーパーク、エントリー

「一宮タワーパークマラソン」エントリーしました。
２０２０年もマラソンの先導を頼まれているから
現地に行くので、ついでにマラソンを走るって感じかな。

昨日に引き続き、今日も８Ｋｍラン練習。
まだ５分台／Ｋｍはつらいけど、ハーフで２時間切るには
これくらいで走らにゃいけない。フルで４時間３０分切る
には、６分１５秒／Ｋｍ。腰の調子が良ければだけど・・