息継ぎ練習

風邪をひいてから行っていなかったスイム練習。
先週から再開するつもりが、急に予定が入ったりして・・・。
やっと今日行くことができたよ。

このシーズンオフの課題が「左右交互の息継ぎ」
今まで右しかできなかった。ひとまず泳ぐのには問題ないが
左右交互に息継ぎしたほうがバランス良く、
特にオープンウォーターでは有効　と思っての練習だ。

まだ始めたばかりだが、２５ｍ泳ぐにも四苦八苦。
なんとか来シーズンには間に合わせたい。
まあ、ゆっくり焦らず練習だ。