本日9317歩...

1日10,000歩生活再開と言ったものの...出勤すれば楽勝。本日、在宅勤務で実行！...と思ったらちょっと足りなかったf^_^;。夕方、5km走ったものの昼休みのお散歩時間がちょっと足りなかったかな？

（写真:桜の開花までもう少し！）

（写真:河津桜は葉桜に。青空に映えて鮮やか！）

（写真:久しぶりに公園の写真です。）

5km:33分17秒。

走り終わって思ったより時間がかかったなぁ...と。

昨日、一日インソール入りの靴を履き、今日、走ってみました。感触としてはちょっとクッション感あり。左足はさほどでもないのですが右足は土踏まずから母子球、親指にかけてちょっとした筋肉痛未満の張りがあります。普段使えていない部分が使えていると解釈しておこう(^з^)-☆。

★☆右人工股関節置換術後2年3ヶ月経過しました。☆★