星の里まらそん そうま

今日からＧＷ連休☆です。
カンボジア旅行のために東京へ出発するのは明日なので、今日は唯一のんびりできる日。
ですが、朝から弘前市の相馬地区（旧相馬村）で開催された「星の里まらそん」へ参加してきました。
mixiのコミュで知ったのですが、4月のこの時期にこんな大会があったとは知りませんでした。
男子は６ｋｍ、４ｋｍ、３ｋｍとありますが、女子は２ｋｍしかありません。
なんで必然的に２ｋｍに出場しました。
まだ4月から走り始めてあんまりたってないので、走り初めにはちょうどいい大会かもしれません。
最近体調管理のせいもあって先週の土曜日以来、今週は走ってなかったので非常に重かったです。
とりあえずいつもランニングでするように遅いペースで走りました。
小さな村の大会だからか参加者はすごく少なく、逆にスタート時にみんながものすごいスピードでスタートするから引きずられそうになった。。。
２ｋｍなんでやっぱりあっという間に終わりました。
10分？15分ぐらいしかかかりませんでしたね。
公式の大会ではないからか、タイムも計ってなかったし、自分の順位もわからなかった。
実は今日は天気予報が雨で、ちょうど走り終わってから雨が降り始め強くなったので車へ急いで戻りました。
ギリギリセーフでした。
けっこう寒かったので、閉会式を待たずにすぐにロマントピア相馬の温泉へ行きました。
大会側から参加賞にここの温泉のタダ券をいただいてました。
しかし温泉は露天風呂がこの日はポンプ故障で入れませんでした。
残念、、、ここから見る岩木山はきれいなのに。
でも雨で視界不良だったからたぶん岩木山はどっちにしろ見えなかったかも。
あったかいお風呂に入ってさっぱり、マラソンの疲れが出てきました。

実は帰るときここの駐車場で、バックで出たら後ろに（見えない場所だったらしく）電柱があり激突しました。
ものすごい音がして真っ青になってとめてみたら、愛車の後ろがかなりすごく凹んでいる。
上下2箇所のバンパーが凹んでいて、こりゃ板金じゃ治らなさそう。
私の心もかなり凹みました。
いったい修理はどのくらいになるのか。。。。
今日はお世話になっているディーラーがお休みなので、連休明けに修理見積もりに行かないと。
ＧＷ初日から運が悪いというか、でも相手もいなかったし、自分に怪我もなかったので不幸中の幸いでしょう。
その後は落ち込んだのですぐに家に帰り、家で昼寝したりしてのんびりしてました。
やっと昨日までの激務の疲れが取れた感じ。
今はとにかく気持ちのベクトルをあさっての旅行に向けて切り替えます。
明日、無事東京へいけますように。

そば処儀平

今週は今までにないくらい毎日忙しかったのだが、
今日は特に忙しくてもういやになるくらいだった。
休み時間でさえまともに取れないくらいでいったいどうなることかと思ったが、
結局残業しても終わらず（今日入った仕事だが、どう考えても3日間はかかるような量）集中力がもたないので今日はこれまで。。。と帰してもらえた。
私は明日から休みなので、後のことは明日以降出社する方たちに任せることにした。
その後何とかスーツケースを黒猫にもっていって送れたのでほっとした。
あと1日が過ぎれば、東京へいけるので楽しみです。

今日は五所川原にある麺どころ「儀平」を紹介します。
ここはうちによく来る業者さんが教えてくれたお店です。
五所川原市の旧中三の近くにある昔風な食堂です。
おばちゃんが一人でやってるみたいで、お客さんも顔見知りっぽく、、、アットホームな感じですね。
ここはおそばも有名なのですが、あえて「手打ちラーメン」を食べてみました。
食べてびっくり。。。麺がめっちゃ太いのです。
今まで見たことのない太さ。
手作りのパスタでこんなのがあったような気がする。
うどんの太さで平べったくしたような感じです。
スープがあっさりしててうまかったです。
ここはちなみに有名な竹鼻製麺所（創業明治十一年）の直営店です。
なんでそば（ぼんじゅそば）も有名らしく、今度はそっちも食べてみようかな。

○そば処儀平　青森県五所川原市本町64

三本柳温泉

いよいよＧＷ★が近づいてきた―。
仕事がめっちゃ忙しくて目が回りそう。
スーツケースの荷造りはほぼ終えて、明日仕事帰りにヤマト運輸へ持って行きます。
成田へ送るのに２日前が鉄則で、ＧＷは混むから念のためさらに一日前に送るのだ。
ふー・・・いよいよだ。

先週入りに行った弘前市の「三本柳温泉」。
百沢温泉の脇にそれた野山の中にある温泉で、幾度となく看板は見たことあるものの行ったことがなくて、初めて行きました。
なんか知る人ぞ知る場所にある温泉だろうに、けっこう駐車場に車が止まってました。
旅館ですが日帰り入浴のお客さんが多くて、家族経営でやってるみたいで暖かい雰囲気がありました。
例の温泉本で割引で入浴できました。
かなり安くたった200円だったよ。
お風呂は小さめの浴槽がひとつあるのみです。
百沢特有の赤茶白系のにごったお湯が並々と注がれていて、おそらく源泉賭け流しでしょう。
すごくあったまって気持ちよかったです。
人出も昼の早い時間であったので少なくて、のんびりできました☆
ここは月経障害など婦人科系やアトピーなど皮膚系疾患にいいらしく、私的に近ければ毎日でも来たいような温泉でした。

○三本柳温泉　中津軽郡岩木町百沢温湯7-1

ハッピーフライト

飛行機は好きですか？

「ハッピーフライト」は、飛行が飛ぶ（フライト）に関するいろいろなエピソードが込められた映画！
私は飛行機が大好きです。
だけどやっぱり離着陸は苦手。
飛び上がるときの浮遊感、着陸時のドキドキ感、揺れた時のハラハラ感・・・
怖い思いをして、「もういやだー」なんて思うのに、
あっという間に遠くの土地に移動できるあの便利さ、
飛行機かかわる人々のかっこよさ、
それを知っちゃうとやっぱりまた飛行機に乗りたくなる。
何より空を飛ぶのは昔から人間のＤＮＡに組み込まれた夢だと思うので、
単純に飛行機を見てるだけでかっこよくてワクワクしちゃいます。
そんな飛行機が好きな人、嫌いな人も楽しめる映画だと思います。
パイロット訓練士の田辺誠一が面白い。
昇格試験の日にハワイへのフライトでトラブルに巻き込まれてしまう。
この時の試験監督の時任三郎がまたかっこいいのだ。
そしてＣＡのリーダーが寺島しのぶ。
新人ＣＡに綾瀬はるか、ベテランＣＡに吹石一恵などめっちゃ豪華だわ！！
ほかに地上で支えるスタッフとして、グランドホステスや整備士、管制官などふだんこの手の飛行機を扱うドラマでは注目されない職種の人々にも注目して、一つのストーリーになっている。
もちろんお客さまも色々な人が居ます。
泣いちゃう人、切れちゃう人・・・などなど。
飛行機を動かすってほんとにたくさんの人の知恵と力と技術がいるのだなーと、ますます飛行機に乗るのが楽しくなってきた。
飛び立つ前に滑走路へ行く飛行機を見送って手を振る整備士の皆さん、
学生時代はその姿に感動して、私は見えないかもしれない彼らに手を振り返していました。
今はもうやめてしまったのだけど（あんまり窓際乗らないのでっ）、
今度またやってみようと思うのです。

ＥＰＡ＆ＤＨＡ

またもや生理不順・・・みたいです。
この間の整理が終わって１週間もせずにまたすぐ生理（２度目）がきた。
また不正出血なのかしら？
もういやだわー、なんて思ってしまう。
体は正直だなぁと思うのは（１度目）生理が終わったはずなのに、すぐに胸が張ってきて、いらいらしたりして。。。あれれ？なんか生理前みたいだなって思ってたの。
だからまた（２度目が）来てなんか納得。
こんなのも最近の忙しさのストレスかなぁ、、、でも仕事してたらストレスがなくなるはずないし、しょうがないのよね。
実は今回は１度目の生理のときに月経前症候群がひどくてすごくイライラしちゃってひどかった。
年々ＰＳＭがひどくなっていく気がして、さすがにやばいと思い色々な口コミサイトや人からの情報で、漢方がイイとか、運動がイイとか、サプリがいいとか、ハーブティがいいとか聞きました。
漢方は病院へ行かねばならないので面倒だし、運動はとりあえず今たまに走っているので、とりあえずサプリとハーブティを買ってみました。
サプリはＥＰＡ＆ＤＨＡです。
これはPSM(月経前症候群)の症状緩和にもよいと言われています。
ＥＰＡ＆ＤＨＡは魚の油ですが、血液をさらさらにする力があるらしいです。
生理も結局は血の流れですからね。
これを取ったほうがいいというのはなんだか納得だな。
あとは癒し系のハーブティ、ブレンド（カモミールなど）やラベンダー、セントジョーンズワートを買ってきました。
まず自分にできることから試してみようと思います。

麦藁帽子・・・♪

今日のお買い物でＧＥＴしたものたちです。
カンボジアへの旅行まで１週間を切りました。
来週の今頃はシェムリアップに居るのね。
考えるとウキウキします。
やはり旅は行く前のこのときが一番面白かったりして・・・。
そんなわけで今日からスーツケースを引っ張り出し、準備に追われています。
一番悩むのはお洋服。
やっぱり今までの海外旅行とはぜんぜん違うわ。
いつも（家族ととか）なら適当にジーンズとＴシャツでいいんじゃない？！っていう感覚なんだけど、彼氏と行く海外旅行は初めてなんで、たとえ行き先がカンボジアでもオシャレしたくなるのね～。
なんで去年までの夏服を見ても今ひとつ物足りないというか、もっとかわいい服ほしいなぁとか頭でイメージしてたりします。
とりあえず今日愛車のオイル交換で弘前へ行ったついでにイトーヨーカドーの服屋さんへ行きました。
安くてかわいい花柄シャツと店内に飾られていた麦藁帽子を買いました。
麦藁帽子・・・去年から流行りだしていいなぁと思いつつ、今ひとつ自分に似合うものがなかったんだけど、今の髪型のせいかこの店のはけっこうフィットした。
先週の「世界不思議発見！」で「アンコールワット」が特集され、その中でミステリーハンターが麦藁帽子をかぶってレポートしてるのをみて、なんかかわいいなぁと思ってしまいまたひそかに麦藁帽子がまたほしくなってしまったのだ。
なんで今日見たやつを思い切って買いました。
母に夕食のとき言うと「そんな荷物になるもの持って行くなんて・・・」と言われた。
どうでしょう？荷物になるかなぁ。
それとユニクロでブランニューのブランド「ＵＪ」のデニム素材チュニックも買ってしまった。
旅行の準備にかこつけてドラックストアでも薬から化粧品から日用品まで色々買いまくり、久々にお金を使いまくった日でした。
普段は次でいいやって思うものも旅行のためだと思うと思い切りお金を使えるのが不思議だわ。
今私の部屋はあふれるばかりの服にスーツケースが埋もれて大変なことになっています。
あれもこれも持っていきたくて、たかだか５日間の旅行なのにデカイ、スーツケースになりそうです。
明日なんとかうまく整理して落ち着きたいとこだけど。
スーツケースは水曜日にヤマト運輸に成田へ持っていってもらうので、洗面用具はギリギリにして服だけでもこの週末にパッキングしとかないとなーと思ってます。
ああ、ほんとうに忙しい。

総員、玉砕せよ！

やっと金曜日！！
水・木と夕方ランニングしたせいで身体が疲れてて朝からずーと眠い。
今日は月１カイロの日で少しすっきりしました。
土日は思いっきり寝たいと思いたいとこだが、来週からの旅行の準備でプライベートが恐ろしいほど忙しいよ。。。

この間香川照之主演でＴＶドラマ化された水木しげるの漫画「総員、玉砕せよ！」です。
彼氏に「女子が読むようなタイトルじゃねーなー」なんて言われましたが、なるほどかなり衝撃的なタイトルです。
最近水木しげるにはまっているのですが、「私はゲゲゲ」を読んだばかりでその中に書かれている南方戦線（ラバウル）のことをもっと詳しく知りたいと思い、こちらを買いました。
私の亡くなった母方の祖父がこのラバウルへ行っています。
よくおばあちゃんや母に「おじいちゃんはラバウルへ行ったのよ～」と子供の時から聞かされてたので、名前は聞いてましたが実際そこがどんな場所かどんなものだったのかはピンときませんでした。
水木さんの本を読んで地名がどっかで聞いたことがあるなぁと思い、母にもう一度訪ねたところ同じ名前でしたので、驚きました。
現実ではかなり苦戦した有名な戦地でほとんどの人が死んでます。
漫画の中でも水木さん以外全員死んでいるし、この本は主人公が水木さん本人をモデルにした丸山という人ですが、主人公を含め全員が死んでいる。
幸い私の祖父は陸地に居ない部隊だったのか、船に乗っている時に敵の魚雷にやられ、海に投げ出されて、木の破片につかまり漂流しているところを味方のヘリに助けられて生き残りました。
今は亡くなってしまったので（老衰で）その当時の話は聞けませんが、この本を読んでいると戦争はたんに敵味方の殺し合いで命を落とすというものでもないということがわかります。
時には日本軍のメンツを保つために命を落としたり、川で鰐に食べられたり、倒れた樹の下敷きになったり、マラリアなどの病気で死ぬ人も多かった。
死ぬことが美学とされたこの時代の日本はなんて命の価値が粗末だったのだろうと思います。
誰だって死にたくないし、怖いし、痛いのは嫌な普通の人達ばかり。
そいう戦争ドラマ（ほとんどが事実）を淡々と描いています。
鬼太郎とは一味違う水木さんの社会派漫画です。

先日ＢＳの番組で水木さんが主演していてインタビューで「私は戦争が終わってから１０年くらいはだれにも同情しなかったんですよ。
だってどんな話を聞いても戦争で亡くなったやつが一番かわいそうだと思ってましたから」っておっしゃってました。
うん、そうだよなぁ、とこの漫画を読んで思いました。

○総員　玉砕せよ！　水木しげる　講談社文庫

ポパイ温泉

浪岡地区にある、昔から知っている温泉です。
名前がポパイというところが可愛いし、ピンクの屋根の外観がね～、まるで温泉というより何かラブホを想像させる感じだ。
よく見るとあのポパイやオリーブの絵が描かれています。
すぐ目の前に幼稚園があるので、なんとなくかわいらしい外観も納得（経営者が同じとか？）。
ここのお湯は黒くてウーロン茶みたいな色している。
この辺り特有ですね。
そして有名なのが歩行風呂です。
温泉浴場の真ん中にあって、長方形の細長いお風呂。
お湯は腰ぐらいまでしかなく、手すりが付いていてそれにつかまりながら歩くの。
下には小石が敷きつめてあって、その上を歩くと足裏マッサージのように刺激されてけっこう私には痛い。
「ゆっくり５分ぐらい時間をかけて歩いてください」と張り紙が貼ってある。
これと似た施設でむつの斗南温泉が露天風呂に石の凸凹を付けていて、歩くときにちょっと痛かった覚えが。
きっと私は悪いところばっかりなんだろうなぁ。
そのほかに大きな浴場やうたせ湯、サウナと露天もあります。
露天は加温してなく、たぶんかけ流しなためか冬はかなりぬるくて寒い。
汗をかきたくてサウナも入ってみたけど、水風呂が寒かったーー。

○ポパイ温泉　青森市浪岡下十川扇田188-4

ワールド・オブ・ライズ（BODY OF LIES）

またレオナルド・ディカプリオです。
ＤＶＤを借りてきて見ました。
これは２００８年に公開された「ワールド・オブ・ライズ」。
嘘＝ライ（ズ）がテーマです。
といっても非日常生活時のウソ。
ＣＩＡの工作員としてアルカイダなど巨大テロ組織の作戦の行方を追うために、ヨルダンで活動する主人公。
テロ組織との戦いは実際こんなことが行われているのでしょうかね。
平和な日本だとイマイチわからないのですが、これが本当の現実だとしたら恐ろしい。
世界のどこかでこういうこと（自爆テロとか）が日常にあるとしたら。。。
ディカプリオの仲間（上司？）役にラッセル・クロウが出てくるのだけど、本人はワシントンで子供の世話に追われながら、一方では非常な命令を次々こなす、いやーな感じの上司です。
あまりに彼が太っているので（役のため？）びっくりしました。
ラッセル・クロウもかっこいいと思ってましたが、やはり太ったらちょっとカッコ悪いです。
それに比べて、（中東では生やさないとゲイだと間違われるので）お鬚をはやしたレオ様はワイルドでかっこいい。
そしてそれよりもかっこいいのが、ヨルダンでテロ組織と戦うヨルダン情報局の男ハニ（マーク・ストロング）だ。
ダークスーツを着こなし、かなりスマートです。
どうもアラブ系の顔立ちは、時には驚くほどかっこいい（まるでジョージ・クルーニーのようだ）よね！
欧米のかっこよさとは全然違う、エキゾチックさというか圧倒的な色っぽさだ。
それぞれがウソをつきあい、駆け引きをしていくのが見どころなんですが。
まぁ、戦争映画なんで残酷なシーンも出てきます。
イラン人との看護婦さんの恋愛（？）がちょっとほのぼの。
でも彼らの会話の国際情勢を語るレベルの高さに、意外に日本より中東の方が国際的だなと思ったり。
国の平和事情が違うからしょうがないか。

ビストロ ル・コショネ

久々においしいランチを開拓したくなって、週末に気になっていた弘前の「ビストロ ル・コショネ」へ行ってきた。
ここはフレンチのレストラン山崎で経営してるカジュアルレストランだ。
青い外観がすごくかわいらしくて目立っています。
入口の扉の豚マークもかわいらしい
中はテーブルが４つぐらいしかない小さなレストランです。
こじんまりしてるので、けっこう一人でも気軽に入れました。
赤いテーブルクロスがまたかわいい。
おつまみメニューも豊富で夜は素敵な居酒屋に変身するらしい。
といっても私はお酒飲めませんし、とりあえずランチで来たかった。
ここのお勧めは鰺ヶ沢の長谷川自然牧場の豚肉料理。
この日のサービスランチは豚肉のソテーだそうで、といっても肉・肉した料理が苦手な私はハンバーグを注文した。

まずかなり量が豊富なサラダが運ばれてきた。
これで一人前とは豪快だ。
お味はゆで卵にオレンジピールがさわやかでした。
その次にお待ちかねのハンバーグ。
私はステーキとか苦手で食べられないけれど、ハンバーグは子供の時から大好きなんだよね。
付け合わせはポテトにニンジンとブロッコリー。
ニンジンのグラッセが甘くておいしかった！
私はグラッセが大好きなんだよね。
スタンダードなハンバーグにはいつも付いてくるからいいよね★
ハンバーグもソースがこってり系なのにくどくなく、ジューシーでおいしかったです。
最後に出てくる珈琲もあまり濃くなくて、ミルクをたっぷり入れておいしくいただけた。
ここはお持ち帰りでドネルケバブサンドもやっているので、ぜひ今度試してみたい（ケバブも大好きよ）～

○ビストロ ル・コショネ　弘前市土手町16