落ちている

今日は久しぶりに図書館に行きました。
年末結局行けなかったので、返却期間もだいぶ過ぎていたのです。(-_-;)

時間もあるし、ゆっくりいろんな本を見て行こうと思ったのですが…本棚の間を行ったり来たりしているうちに足が重くなる。(-_-;)
今日は太ももがだるい。

というわけで、さっさと気になる本を手にし、そのあとスーパーに行こうかなとも思っていたのですが、やめにしてまっすぐ家に帰ってきました。
（図書館までは自動車で行きましたがね。）

どうにもこうにも、筋力が落ちている気がする。
しかし、ＣＰＫとかは上がってないので、皮膚筋炎で筋力が落ちているのではない気がする。

来週、外来で診てもらうことになっているのでその時にでも相談しよーっと。
筋トレせよ、と言われるかも？