メリハリ

なんだか季節が逆戻りしたような感じです。
蒸し蒸しして暑い…。
明日も気温は上がるらしい～。
くらっとします。

みなさんいかがお過ごしですか？

さて、今日は月曜日。
またまた１週間の始まりです。

今日は職場の皆さんと宅配寿司ランチだったのでお弁当を作る必要もなく、お昼は美味しいお寿司をいただくことができました。
とーってもおいしかった。(*^_^*)

お魚いっぱい食べたので、今日はお昼にタンパク質を集中させることにしました。
朝、夜はタンパク質を極力抑えました。

そういうメリハリもあってもいいかも、と思う。