F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

バランス

2012年01月21日 | トレーニング
ローラー2時間
 L2 60分 189W
 L3 30分 242W
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週末なので朝からローラーを目論むも、二度寝祭りで沈。

ローラー夕方に持ち越して、終わりの見えない奴らと戦いに職場へ。
うむむ。

夕方に帰宅して予定通りローラーを。
前半に上げ気味で入ったら後半30分はゾンビ化。
顔色が悪いと言われてもうた。

夜は嫁さんが予定ありで子守3時間。
泣かななったのは20分だけ。
今回は切なかった。
平日にほとんど遊べてないからな…。
ワークライフバランスを考える必要ありだわほんと。
そしてどう実行に移すかが、問題だ。