赤ピナ自転車日記Ⅱ

赤ピナ(ピナレロFP2・08モデル)でロードバイクの楽しさに目覚めEVO14モデルも購入。現在はヒルクライムに挑戦中です

2020年走り収め 唐沢山

2020-12-31 19:55:03 | 自転車

毎年大晦日はハンタマへスキーをしに行くのですが

今年は蜜を避けて自粛し午前中は家事を行い、11過ぎから走りに行きました

今年も時間が無い時や、とりあえずの目的地としてお世話になった唐沢山へ

本日は昨日同様に風速5mなので、ホイールを風の影響を受けづらいデュラÇ24へ履き替えました。

ピナレロに久しぶりにデュラを履かせたところ低速域から中速域の漕ぎだしが本当に楽チン

ZIPPのようなホイールは私のような貧脚には無用の長物だと改めて思い知らされました。

まずは佐野に向かう農道で血の味がするほど追い込んでセグメント区間をアタックしましたが

記録更新に一歩及ばずでした。

唐沢山に到着し鳥居からアタック。8分切りを目指しましたが8:16と箸にも棒にも掛からぬタイム・・・

とりあえず北側と奈良渕の合計3コースを走り今年1年お世話になった唐沢山に感謝しながら走らせていただきました。

ダウンヒル中センターラインをはみ出して登ってくる自動車がいて危なかった

琴平峠まで足を延ばそうかと思いましたが今年中に自家用車の洗車もしたかったので

帰ることにしました。14時過ぎ帰宅

今年も大きな事故に遭うことなくサイクリングを楽しむことが出来ました。

まー落車して肋骨をやってしまい約1ヶ月まともに走れない時期が有ったり

タイミングが少しでもズレていたら車に突っ込まれていたであろう瞬間は何度も有りましたが。

またコロナの影響でレースは軒並み中止となりモチベーションを保つのが難しく、何となく走るのが億劫に感じることが多かった。それでも玄関峠を突破して10分も走ると楽しく感じるんだけど。

12月の記録

BIKE921キロ 獲得標高9133m

RUN131キロ

 

2020年 令和2年走行距離合計

BIKE 12217キロ 獲得標高105,060m

RUN 1492キロ

(「ストラバの2020年の総括」より)

本日の国内コロナ感染者が午後6時時点で4515人と過去最悪の数字を更新してしまいました。

不要不急のお出かけは自粛して人ごみに行かないことを心がけないといけないと改めて思いました。

令和3年はコロナのワクチンが効いて経済が元に戻ることを切に願ってやみません

そして前のような日常を送ることが出来ればいいですね

それでは今年もつたない私のブログを見ていただきありがとうございました

ではよいお年をお迎えください。

 


唐沢山 佐野アウトレット

2020-12-27 20:47:06 | 自転車

本日も早朝は極寒につき家事等の所用を午前中に済ませ

午後唐錬

最短ルートで奈良渕側へ

その後鳥居側。

北側も走ろうと思いましたが時間が無さそう。

本日のメインの目的である佐野アウトレットへ

ナイキのズームフライ7,999円で買って帰りたいところでしたが

ロードバイクなので本日は下見だけ。

現在も色違いを持っているのですが、

ソールがすり減ってしまい

そろそろ買い換えたいところ。

そこそこ軽いのに

厚底でクッション性があり足に優しいので普段のジョグには最適

 

家のつくころには薄暗くなってしまいましたが

午後から走りだしたおかげで寒さを感じることなく

快適に走れ午後に予定が無い時は気温が高くなったころに出発したほうが

良いことに今更ながら気が付きました。


中間平

2020-12-26 15:50:18 | 自転車

本日も4時過ぎにCOCOに布団の上からボディプレスされて

目が覚めてしまい熟睡できないまま寝不足気味で6時に起床

家事等を済ませ7時台に出発する予定でしたが気温は-1℃で

コタツからなかなか出られずグダグダして結局8時半に出発となりました。

寒さ対策に厚めのウィンドブレーカーを着ていったのが失敗のもので

30分ほどすると身体が温まり暑い。かといって脱ぐと寒い

薄手のウィンドブレーカーとジレの組み合わせで細かい調整が出来るようにすべきでした

熊谷から寄居方面、そして中間平へ

本庄方面に足を延ばして、帰路は深谷経由で

利根川CRで2時過ぎに帰宅

 


金山 大岩 長石 唐沢

2020-12-19 23:00:05 | 自転車

愛猫cocoが5時台から布団の上に乗ってきて安眠妨害。おかげで睡眠不足ですが早く起床できたので早めに走り出そうとしましたが寒いし風が吹いているしと玄関峠の標高がかなり高くグダグダして結局7時前出発

秩父方面に向けて走り出すも向かい風に負けて、すっかり走る気力がなくなり金山に行き先を変更。サイクリングロードから市街地に入ると風をあまり感じなくなりました。

もう少し走りたくなり足利方面へ足を延ばすことに。

のんびり上るつもりで大岩山に行くも劇坂で汗だくになってしまいます。

何度見ても良い景色

馬打峠から長石林道へ。上る前にウィンドブレーカーやネックウォーマーを外して暑さ対策をしてから、負荷をかけて上りました。

 

下りは名草側へ。時期的に路面は乾いておりコケを心配しないで走れるので初めて名草側をダウンヒルしたのですがマイナーな道で予想通り路面状況はあまりよくない。落ち葉と落石が同じ色なので踏まないようにブレーキをかけっぱなしの状態となって神経を使いました。

最後に須花の坂を経由して唐沢山へ

北側のキツイ上りでダンシングしないと上れない。

リピートする体力は残っておらず帰ることに。

帰路の23キロを無補給ではハンガーノックになりそうなので

糖質を補給😋

食べると少しだけ復活、13時過ぎ帰宅でした

ストラバにデータをアップロードすると2020年のトレーニングデータを自動集計した画面が出てきました。

 


唐沢 琴平 大平 西山田

2020-12-13 16:22:40 | 自転車

寝坊してしまい8:20出発

まずは唐沢山へ

奈良渕側から10:39

鳥居側から8:29

EVOなのに8分切れないとは情けない。

琴平峠。葛生側から10:29

太平山 チャリダー坂9:43

鼻血が出そうなほど頑張って登っていると、ダウンヒルしてきたローディーから

名前を呼ばれました。しかしアタック中なので挨拶もできず申し訳ない

と思っていたら、登り返してきてご挨拶していただきました。

こちらは全力だというのに余裕で追いつくなんて・・・

速すぎですよ今関さん(キイロイトリチーム隊長)

ご一緒出来るように修業します!

太平山の紅葉が見ごろで来て良かった。

観光客やハイキングを楽しんでいる方も多かったです。

西山田林道も寄り道して13時過ぎ帰宅。

気温は昨日とそれほど変わらなかったので昨日よりも薄着で正解でした

(風はほとんどなし)

10℃を超えるとビブじゃな冬用タイツでも暑いくらいでトレーニングモードの時は

夏用にレッグウォーマーの方が快適かも。出発時だけ寒そうだけど・・・