毎日HAPPYDAY

いくつになっても人生これから

ペインクリニックに行ってみた

2024-08-22 07:53:22 | 日々の出来事

腰痛が悪化して、間欠性跛行の症状が出てなんとかしないとな~と思ってました。

これまでも、整形外科、整骨院に通っていましたが、急性の痛みは治るけれど

慢性の痛みはそのままで、休みながら買い物をしてました。

いよいよ、家の中でも痛みが出てきて、真剣に将来を考えました。

手術ってほどでもないけど、どこに行っても解決しないというのは

いったいどうしたらいいのでしょうかね。

 

同じように、脊椎の変形がある人はずいぶん多いらしいけれど、

症状が出る人と出ない人がいるということがわかり、

変形はそのままで、痛くなければいいんだよね・・・と結論が出る。

 

それで、ペインクリニックという痛み専門のところに行ってみることにしました。

これ、うちのばあちゃんを連れていったことあったけど、ばあちゃんには

効果がなくて、続けると体によくないなんて言われたことあったっけ。 

 

たとえ体に良くないとしても、毎日痛いのも体に良くないので

とにかく医者に話を聞いてこよう。

 

評判のよさそうなところを選んでいってみました。

医者の話を聞くと、安全な治療であることがわかり「硬膜外神経ブロック」という

治療を始めることにしました。

1週間に一度、仙骨近くに麻酔を注射します。

痛みはなくて、麻酔を注入するときに痛いほうの足先まで

血液がざーーっと流れるような感覚があります。

締め付けられている血管が解放されるのでしょうか。

治療時間は5分くらい。

その後30分間安静にして何もなければ帰ってよし。

 

帰り道は痛みもなく、足も軽くて「こりゃ、治ったのか?」って思うけど

そうは甘くなくて、麻酔は2時間くらいで切れて鈍い痛みが戻ってきます。

ただ、歩いているとどんどん痛みが増してくることはなく、痛いけれどそのまま。

休まずに我慢して歩ける程度になる。

注射は5回セットなので、あと3回通います。

大体の人が5回で落ち着くらしい。

その後なんだけど、想像ですが、たぶん予防のために定期的に通うと思う。

 

リリカという神経の痛み止めを併用しています。

これも、うちのばあちゃんには効かなくて、リリカを処方されたときは

「・・・・リリカ・・・」となんとも言えない気持ちになったのですが

効きました!びっくり。

 

リリカは脳に作用するので、認知機能に悪い影響があるのではないかと言われてます。

調べてみると、処方されたのは影響が出るといわれている量の半量でした。

良くないかもしれないけれど、仕方ないです。痛いよりマシ。

 

費用は保険適用で、初回5、000円、次からは3,000円。

健康保険のありがたみをしみじみ感じています。

 

********

 

治療の翌日、リリカを出してもらおうと家の近くの薬局に行きました。

薬剤師さんが「ペインクリニックは紹介ですか?」「どこの紹介ですか?」と

身を乗り出してきて、「インターネットで探して」と答えると

「あ~。それね~。こちらの患者さんも行かれる方が多い」なんて言ってました。

ペインクリニックの医師も「整形外科に長年通って、こちらに来る人が多い」って言ってたっけ。

 

整形外科とペインクリニックを併設したらいいんじゃないですかね。

あと、ずいぶん整形外科に通ったけど、リリカを出してくれなかったのはなぜなんですかね?

 

 

 


半紙の裏打ちを自分で!

2024-08-16 14:52:44 | 初めてのお習字

私が所属している書道教室は市内の教室が加盟している

書道連盟という組織に加盟して、イベントや文化祭行事をやっています。

イベントといっても年に1回なんですけど、今年は

「半紙の裏打ち」体験をやることになりました。

 

裏打ちはアイロンを使うものなどいろいろあるらしいのですが、

のりを使っての古風なやり方を体験します。

 

イベントの前にお試ししてみたところ、それほど難しくなく

半紙程度ならできそうです。

 

用意するものは、作品、障子紙、のり、はけ、ベニヤ板

簡単に言うと作品にうすめたのりを塗り、ぬれた障子紙を張り付けて

ベニヤ板に固定して一昼夜置くと出来上がりです。

文化祭に半紙作品を出す人はこれでOKなので裏打ち屋さんに出す手間と

費用がかかりません。

 

はけとベニヤ板は用意して、会員に差し上げるので

これからは家でできます。

 

こういうのは実用的でいいね~!!

 

 

 

 


初期化に再チャレンジ

2024-08-15 05:48:45 | 日々の出来事

一度初期化したものの、PCの状態は良くならず

中古のパソコンを買おうかなとほぼ決心したものの、

その前にもう一度だけ初期化のやり直しをしてみることにしました。

 

結果からいうと、まずまず使えるようになりました。

 

設定から「このpcを初期化する」という項目を選び

今回はアプリや個人ファイルをすべて削除する方法にしました。

前回は個人ファイルを保存する方法でしたが、もうやけくそに近いので

全部クリアにします。ここで4時間くらいかかりました。

 

DELLPCは説明書なしですが、「コルタナ」という音声ガイドがあって

「私はコルタナです。」なんて自己紹介して、サポートしてくれます。

前回はなかったので、今回の決意の程がPCに伝わったのでしょうか。

PC側でも真剣に対処してくれそうです。

それはないね・・・

 

一旦全部クリアにすると、パスワードとかなんとか面倒だし

わかるかなという心配があったのですが、意外とわかりやすくなっていました。

インターネットに繋げて、メールやブログの無事を確かめてほっと一安心。

 

もうほとんど使わないけれど、ワードやエクセルも捜索して見つけました。

 

一つクリックするたびに「しばらくお待ちください」が出て

待ち時間が長く、全部で5時間くらいかかりました。

文字入力は変換に時間が掛かる気がするけれど、前の激遅状態に比べたら天国。

 

待ってる間が不安・・・

 

よかった。またしばらく使えそう!


簡単マスコット

2024-07-25 12:27:13 | 日々の出来事

 

赤ちゃんのかぼちゃパンツをいくつか作って、残り布で簡単マスコットを作った。

一筆描きみたいな型紙を元に結構な量を作ってしまった。

パソコンがほとんど使えないので、時間があり、慣れないけど縫物をやってみる。

ただし、いい加減な感じのものに限る。

ねこみたいに見えるのには、ポケットに鮭を入れてみた。

赤ちゃんにはもう送ったので、これらは行く当ては特になくて

私のマスコットになった。

 

赤ちゃんに送ったのには鈴を入れて、同じくらいの大きさの魚も付けておいた。

一応、チョウザメのつもりだったけど赤ちゃんにはわからないよね。

 

8月はアレンジメント、お習字、介護体操は夏休み。

ちょっとつまらない・・・・・。

 

 

ここまで猛暑になると健康被害が出そうだからね。

休んだ方が安全だけどね。

 

 

 

 

 


PCを初期化したけど

2024-06-20 18:43:56 | 日々の出来事

パソコンの調子が悪くなった。

前から遅くはなっていたけどなんとか使えていた。

しかし、文字入力が劇的に遅くなり、一文節ごとに変換して待機する感じになった。

5年くらいは使っているけれど、前のパソコンはもっと使っていたしなあ。

専門的なことはできないし、思い切って初期化してみた。

たいしたデータは入っていないので、写真と動画をバックアップする程度。

 

で・・・終了しました。 が・・・・あまり変わってない

ショック!!

文字入力が少し早くなり、ネット接続もちょっとだけ早くなっただけ。

聞いた話では、初期化するとスイスイ動くようになるっていうことだったけど

そうでもないんだなあ。

極限まで、ファイルを減らして、アプリも減らして

このまま使うことにした。

 

*****

知り合いから電話があり 「甲状腺が腫れて3.9cmになって、手術かどうか

迷ってる」って。

大学病院で診てもらって、その病院では4cm以上が手術の対象になるそうで

3.9cmはどうしようという話だった。

それに、70代なら手術はしないんだって。

知り合いはまだ若いので今のうちにした方がいいのか考え中。

細胞診で良性ということはわかったのでこのまま経過観察でもいいらしい。

見栄えの問題なら少し経過をみてからでいいのじゃないかと話した。

今のところ、外見も変わってないらしい。

 

私も甲状腺に小さな腫瘍が3つあるけど、大きくなるのに15年くらいかかるというので

特に経過観察もしていない。消えることもあるんだって。

わかった時はちょっとびっくりして、いろいろ調べたので、

そのことを話そうとしたけど、忘れていることが多くてうまく言えなかった。

会う約束をしたので、思い出してメモしていこう。