本日のウォーキング（2009/03/04）

3/4の結果です。
最近体が軽く感じます。効果がじわじわとあらわれていると思います。

ウォーキングでの実績（3/4）
　・歩数：6813歩
　・距離：6.21km
　・消費カロリー：398.0kcal
　・脂肪燃焼量：56.7g
　・エクササイズ量：5.4

1日のトータル（3/4）
　・歩数：15556歩
　・距離：13.99km
　・消費カロリー：810.7kcal
　・脂肪燃焼量：119.9g
　・エクササイズ量：11.2