本日の晩御飯＠広島：ラーメン考房 海風堂

本日は久しぶりに広島へ出張。
2泊3日の予定なのでこれまた久しぶりに広島で晩御飯です。

広島風つけ麺が食べたかったので「ラーメン考房 海風堂」へ。
注文したのは広島風のつけ麺、900円。
辛さを選べるので中辛の3倍にしました。

広島風の特徴はゴマがいっぱい入った辛いつけダレです。
大きめのキャベツにもやしなど野菜がたっぷり入っています。

　　

チャーシューも肉厚でとても美味しかったです。
軽く炙ってあり、麺の冷たさとチャーシューの温かさがなんとも絶妙です。
ボリューム的には少なく感じるかもしれませんが、そんな時はチャーシュー丼もありですね。
さすがに注文しませんでしたが。。





※※関連URL

・ラーメン考房 海風堂 こうぼう かいふうどう - 悪くはないけど・・・ [食べログ]
　http://r.tabelog.com/hiroshima/A3401/A340101/34000531/dtlrvwlst/615725/

・広島ラーメン考房　海風堂
　http://kaifudo.net/

本日のランチ＠大阪：手打ち饂飩にしき

本日のランチは梅田にて。

13時から客先で打合せがあったため、早めにランチ。
行ったのは駅前第二ビルにある「手打ち饂飩にしき」。
12時前に行ったので並ばずに入れました。

注文したのは穴子の一本揚げうどん、720円。
嬉しいのは値段はそのままで1玉、1.5玉、2玉と選べること。
間をとって1.5玉にしましたがそれでもボリューム満点です。

　　　

穴子の天ぷらは揚げたてで火傷しそうでした。
半熟玉子の天ぷらも入っていて、この値段はかなりお得だと思います。
アッサリした上品なダシで個人的には好みです。
うどんもコシがあってこれまた美味。

いろんなメニューがあるのでまた行きたいと思います。
ちょっと分かりにくい場所にあるのですが、うどん激戦区の三ビルよりは穴場感があります。





※※関連URL

・手打ち饂飩にしき - うどん、饂飩(北新地) [食べログ]
　http://r.tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27004025/

本日のウォーキング（2009/03/30）

3/30の結果です。
まだまだ寒いですが、早朝の太陽を浴びるととてもいい気持ちになります。

ウォーキングでの実績（3/30）
　・歩数：7474歩
　・距離：6.82km
　・消費カロリー：432.8kcal
　・脂肪燃焼量：61.7g
　・エクササイズ量：5.8

1日のトータル（3/30）
　・歩数：15266歩
　・距離：13.76km
　・消費カロリー：824.0kcal
　・脂肪燃焼量：117.5g
　・エクササイズ量：11.0

本日のランチ＠大阪：たかはた

本日のランチは梅田にて。

あまり時間がなかったのですが駅前ビルまで遠征。
第一ビルの地下二階にある「たかはた」へ。

親子丼490円という看板にひかれて入りました。
入るなり、「うどんは冷たいの？温かいの？」と聞かれてので
セットになっているものと思い冷たいうどんで、と答えました。

　　

でも実はうどんセットを注文したことになって、結局620円。
単品で、と言おうと思ったのですが、それよりも先にざるうどんが出てきました。。

うどんは歯ごたえはありました。
親子丼も量はありました。さすがに食べきれなくて残してしまいましたが。。





※※関連URL

・たかはた - うどん、饂飩(北新地) [食べログ]
　http://r.tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27002049/

本日のランチ＠大阪：おちゃらん屋

本日のランチは梅田にて。

うちの子とJR西日本で実施しているスタンプラリーに出かけ、その途中梅田でランチに行きました。
他にも行ってみたいところはあったものの、小さい子と一緒ではやはり慣れている場所に限ります。

　　

うちの子の希望はラーメンだったので、JR大阪駅のフロートコートにある「おちゃらん屋」へ。
しょうゆと塩ラーメンを注文しました。

同じ系列のあらうま堂より店が広いので子連れでも安心です。
久しぶりに食べましたが、やはり好きな味です。
うちの子もしょうゆが気に入ったようです。





※※関連URL

・おちゃらん屋 JR大阪店 おちゃらんや - ラーメン、つけ麺、拉麺、支那そば、つけそば(大阪) [食べログ]
　http://r.tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27002047/

本日のランチ＠豊後きのこカレー

本日は家ランチ。

少し前に後輩からお土産としていただいた「豊後きのこカレー」。
微妙ではないかと思いつつも、嫁様とうちの子が用事で外出していたたのと
ちょうど一食用ということもあって食べてみました。

　

微妙だと思うのはパッケージ。
あまり期待はしていなかったのですが、これが美味い！

小ぶりですがきのこがごろごろ入っていてレトルトにしては美味しいと思います。
辛さは控えめですが、きのこの旨みが出ている感じです。


※※関連URL

・大分県 豊後きのこカレー (180ｇ　1食用)
　http://www.47club.jp/webshop/commodity_param/ctc/+/shc/44M-000014/cmc/043/backURL/http(++www.47club.jp+webshop+main

本日のランチ＠大阪：堂島にあるパン屋にて

打合せの都合もあって本日のランチはパンを購入。
客先から自社に戻る途中のドーチカにある店です。

　　

コロッケパンにハムとコーンのパンとクリームパンを購入。
焼きあがってから時間が経っているのかどのパンもパサパサしていました。。
見た感じはいいのですが。


※※関連URL

・ドージマ地下センター
　http://www.dotica.or.jp/

本日のウォーキング（2009/03/26）

3/26の結果です。
なんだかしんどかったので朝のウォーキングは休み。
のどが痛いのでひょっとすると。。。

1日のトータル（3/26）
　・歩数：10586歩
　・距離：9.42km
　・消費カロリー：517.6kcal
　・脂肪燃焼量：73.8g
　・エクササイズ量：6.8

本日のランチ＠大阪：麺２

本日のランチは梅田にて。

のどが痛くてあまり食欲もなかったので、うどんを食べようと駅前ビルへ。
入ったことのない店に行こうと見つけたのが「麺２」。

　

立ち食いとカウンター席が半々ほどの割合のセルフ形式のうどん屋です。
注文したのは月見うどん、290円。

天かすが自由に入れれるのはうれしい限りです。
さすがに麺のコシはいまいちですが、それなりにおいしかったです。

本日のウォーキング（2009/03/25）

3/25の結果です。
本日は朝のウォーキングはお休み。ちょっとさぼり気味？
なのでトータルで1万歩割れです。

1日のトータル（3/25）
　・歩数：9525歩
　・距離：8.49km
　・消費カロリー：470.4kcal
　・脂肪燃焼量：67.1g
　・エクササイズ量：6.2

本日のランチ＠大阪：とん亭

本日のランチは梅田にて。

駅前ビルをうろうろして、どこに入ろうか考えた挙句「とん亭」へ。
駅前第2ビルにある、その名の通りとんかつなどの揚げ物がメインの店です。
でも注文したのはチキンかつ丼、550円。

　

チキンはささみでアッサリしています。個人的にはかなり気に入りました。
揚げたてでご飯もそれなりにボリュームがあって、ガッツリ食べるにはいい感じ。
しかも意外というと失礼ですが、おいしかったです。

カウンターだけなので混んでいても回転は速いと思いますので、何かと重宝かも。





※※関連URL

・とん亭 とんてい - かつ丼・かつ重(北新地) [食べログ]
　http://r.tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27003920/

本日のウォーキング（2009/03/24）

3/24の結果です。
久しぶりに1日中自社にいたのでトータルの歩数はいまいちです。

ウォーキングでの実績（3/24）
　・歩数：6948歩
　・距離：6.33km
　・消費カロリー：404.8kcal
　・脂肪燃焼量：57.7g
　・エクササイズ量：5.4

1日のトータル（3/24）
　・歩数：11656歩
　・距離：10.53km
　・消費カロリー：644.3kcal
　・脂肪燃焼量：91.9g
　・エクササイズ量：8.6

本日のランチ＠大阪：杵屋 ハービスPLAZA

本日のランチは梅田にて。

久しぶりにハービスPlazaにある「杵屋」へ。
期間限定のワンコインメニューという嬉しいメニューがあったので
4種類の中から源平うどんを注文。

　

卵が入ったアッサリとしたうどんでした。
西梅田界隈の相場を考えるとは安くておいしいと思います。





※※関連URL

・ぐるなび - 実演手打うどん 杵屋 ～ハービスPLAZA～
　http://r.gnavi.co.jp/k596911/

本日のウォーキング（2009/03/23）

3/23の結果です。
朝は久しぶりに歩いたのですが、仕事中ほとんど歩かなかったと思います。
健康なんだか不健康なんだか。

ウォーキングでの実績（3/23）
　・歩数：6865歩
　・距離：6.26km
　・消費カロリー：399.7kcal
　・脂肪燃焼量：57.0g
　・エクササイズ量：5.4

1日のトータル（3/23）
　・歩数：11900歩
　・距離：10.76km
　・消費カロリー：658.2kcal
　・脂肪燃焼量：93.9g
　・エクササイズ量：8.8

本日のランチは。。

時間がなかったので食べそびれてしまいました。
ずーっとパソコンを見ていたので、ちょっとフラッとしました。。