5月30日(水)のつぶやき

04:58 from RunKeeper
Just completed a 5.10 km run - 早朝はまだ肌寒くて気持ちイイ. rnkpr.com/a1ij7rb #RunKeeper

04:58 from Instagram
朝（20120530） instagr.am/p/LOR3ukN-AR/

05:04 from Fitocracy
I earned 345 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/Jsi4YS

10:52 from foursquare
JR 新大阪駅 (Shin-Osaka Sta.)?にいます。 (Osaka, Osaka Prefecture) w/ 21 others 4sq.com/LcXk8Y

11:03 from foursquare
大阪駅 (Osaka Sta.)?にいます。 (大阪市, 大阪府) w/ 16 others 4sq.com/LcYRM4

12:41 from foursquare
てんぷら・鉄板 義?にいます。 (大阪市北区, 大阪府) 4sq.com/L3jeM4

13:16 from Instagram
お得なステーキ＆ハンバーグのWセット、おろしポン酢であっさりと @ てんぷら・鉄板 義 instagr.am/p/LPK2ytt-Ph/

20:19 from 365days Sit-up on iOS
今日は 50 回 腹筋しました！ #365daysApp bit.ly/SitAppjp

20:20 from Fitocracy
I earned 370 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/Jsi4YS

by takec176 on Twitter

5月29日(火)のつぶやき

04:57 from Instagram
朝（20120529） instagr.am/p/LLtA0nt-NN/

11:40 from foursquare
モジャカレー 新大阪店?にいます。 (大阪市淀川区, 大阪府) 4sq.com/KYZxoB

11:44 from Instagram
ネギビーフ！ @ モジャカレー 新大阪店 instagr.am/p/LMbYDsN-KS/

11:46 from Instagram
ネギビーフ！ @ モジャカレー 新大阪店 instagr.am/p/LMb2NDN-Ko/

11:49 from miil.me
ネギビーフ！ at #モジャカレー_新大阪店 miil.me/p/9ikd #miil

19:59 from 365days Sit-up on iOS
今日は 50 回 腹筋しました！ #365daysApp bit.ly/SitAppjp

20:00 from Fitocracy
I earned 379 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/JrdjP2

20:18 from Instagram
いただきもの。冷して食べても美味いです。 instagr.am/p/LNWUwNt-JN/

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5月28日(月)のつぶやき

04:58 from RunKeeper
Just completed a 5.08 km run - それなりのペースで走ったつもりが、思ったより遅かった. rnkpr.com/a1i8zq7 #RunKeeper

05:00 from Instagram
朝（20120528） instagr.am/p/LJIaF0N-Kq/

05:06 from Fitocracy
I earned 356 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/MRvJOQ

11:32 from foursquare
みつ星製麺所?にいます。 (大阪市, 日本) 4sq.com/L6J3KM

11:57 from Instagram
つけ麺、間違いなく美味い。 @ みつ星製麺所 instagr.am/p/LJ4MJ7t-L2/

11:59 from Instagram
濃厚なつけダレ @ みつ星製麺所 instagr.am/p/LJ4a79N-MB/

12:02 from miil.me
つけ麺、間違いなく美味い。 at #みつ星製麺所 miil.me/p/9gyp #miil

19:53 from 365days Sit-up on iOS
今日は 50 回 腹筋しました！ #365daysApp bit.ly/SitAppjp

19:53 from Fitocracy
I earned 381 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/L62fZi

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5月27日(日)のつぶやき

06:36 from RunKeeper
Just completed a 3.46 km run - 距離を短くした分、ペースを上げたラン。久々キロ5分はきつい. rnkpr.com/a1i47w7 #RunKeeper

06:37 from Instagram
朝（20120527） instagr.am/p/LGuxFyt-ML/

06:42 from Fitocracy
I earned 267 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/LRC3Xx

13:22 from Instagram
ミーゴレン @ AL'FAMOSA instagr.am/p/LHc0-aN-KS/

13:23 from Instagram
野菜カレー @ AL'FAMOSA instagr.am/p/LHdVBAt-Kq/

19:38 from 365days Sit-up on iOS
今日は 50 回 腹筋しました！ #365daysApp bit.ly/SitAppjp

19:38 from Fitocracy
I earned 292 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/LRC3Xx

20:43 from UNIQLO WEB GARA-PON
WEB GARA-PONでガラガラを回して188202226番の抽選券ゲット！東北の元気祭りが当たる！【ユニクロ誕生感謝祭5/26（土）27（日）28（月）】uniqlo.com/matsuri/ #uni_matsuri

20:43 from UNIQLO WEB GARA-PON
WEB GARA-PONでガラガラを回して922213254番の抽選券ゲット！東北の元気祭りが当たる！【ユニクロ誕生感謝祭5/26（土）27（日）28（月）】uniqlo.com/matsuri/ #uni_matsuri

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5月26日(土)のつぶやき

07:08 from RunKeeper
Just completed a 3.54 km run - 疲れてるのでショートラン. rnkpr.com/a1hzmym #RunKeeper

07:11 from Instagram
朝（20120526） instagr.am/p/LENvULt-On/

07:12 from Fitocracy
I earned 231 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/KMMIOc

20:01 from 365days Sit-up on iOS
今日は 50 回 腹筋しました！ #365daysApp bit.ly/SitAppjp

20:13 from Fitocracy
I earned 256 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/LO77r3

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5月25日(金)のつぶやき

04:58 from RunKeeper
Just completed a 5.12 km run - 蒸し暑くて汗だく。。. rnkpr.com/a1hv1u4 #RunKeeper

05:05 from Fitocracy
I earned 359 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/Lk3Nht

11:53 from foursquare
皿そば 文楽 新大阪北店?にいます。 (大阪市淀川区, 大阪府) 4sq.com/K26GH1

12:16 from Instagram
日替り御膳、出石そば美味い！ @ 皿そば 文楽 新大阪北店 instagr.am/p/LCL8TwN-LF/

12:17 from Instagram
日替り御膳のご飯もの、焼き鳥丼 @ 皿そば 文楽 新大阪北店 instagr.am/p/LCMLq5t-LO/

12:38 from miil.me
日替り御膳、出石そばと焼き鳥丼 at #皿そば_文楽_新大阪北店 miil.me/p/9amt #miil

12:38 from miil.me
日替り御膳、出石そばと焼き鳥丼 at #皿そば_文楽_新大阪北店 miil.me/p/9amy #miil

18:15 from foursquare
万博記念競技場?にいます。 (吹田市, 大阪府) w/ 13 others 4sq.com/K3lTaZ

18:16 from foursquare
万博記念競技場バックスタンドLゲート上?にいます。 4sq.com/LurPWA

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5月24日(木)のつぶやき

04:57 from RunKeeper
Just completed a 5.16 km run - 今朝も爽やか、爽快ラン. rnkpr.com/a1hpwe9 #RunKeeper

04:59 from Instagram
朝（20120524） instagr.am/p/K-1HmZN-H5/

05:00 from Fitocracy
I earned 367 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/LpEQ7d

11:14 from foursquare
JR 新大阪駅 (Shin-Osaka Sta.)?にいます。 (Osaka, Osaka Prefecture) w/ 14 others 4sq.com/KhZt4p

11:27 from foursquare
大阪駅 (Osaka Sta.)?にいます。 (大阪市, 大阪府) w/ 12 others 4sq.com/Ki1AFn

11:39 from foursquare
宮崎郷土料理 てげてげ 北新地?にいます。 (大阪市北区, 大阪府) 4sq.com/JTkPs5

11:53 from Instagram
チキン南蛮にしようかと思ったけど、チキンカツで @ 宮崎郷土料理 てげてげ 北新地 instagr.am/p/K_kXL6N-AZ/

11:56 from miil.me
チキン南蛮にしようかと思ったけど、チキンカツで at #宮崎郷土料理_てげてげ_北新地 miil.me/p/98r5 #miil

20:29 from 365days Sit-up on iOS
今日は 50 回 腹筋しました！ #365daysApp bit.ly/SitAppjp

20:41 from Fitocracy
I earned 392 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/LpEQ7d

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5月23日(水)のつぶやき

04:57 from RunKeeper
Just completed a 5.10 km run - 今朝は気持ち良く走れました. rnkpr.com/a1hkc3x #RunKeeper

04:58 from Instagram
朝（20120523） instagr.am/p/K8QOMmN-II/

05:03 from Fitocracy
I earned 370 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/JmORzO

12:56 from foursquare
香憩楼 島人?にいます。 (大阪市淀川区, 大阪府) 4sq.com/LB69hP

13:07 from Instagram
本日のA定食、酢豚。ボリューム満点でしかも美味い！ @ 香憩楼 島人 instagr.am/p/K9HzWlN-EA/

13:11 from miil.me
本日のA定食、酢豚。ボリューム満点でしかも美味い！ at #香憩楼_島人 miil.me/p/97dp #miil

13:24 from foursquare
JR 新大阪駅 (Shin-Osaka Sta.)?にいます。 (Osaka, Osaka Prefecture) w/ 11 others 4sq.com/Jw9QEY

13:28 from foursquare
大阪駅 (Osaka Sta.)?にいます。 (大阪市, 大阪府) w/ 5 others 4sq.com/LpEdXP

20:43 from 365days Sit-up on iOS
今日は 50 回 腹筋しました！ #365daysApp bit.ly/SitAppjp

20:54 from Fitocracy
I earned 395 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/JmORzO

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5月22日(火)のつぶやき

04:57 from RunKeeper
Just completed a 5.12 km run - んー、イマイチ調子が出ない. rnkpr.com/a1her97 #RunKeeper

05:00 from Instagram
朝（20120522） instagr.am/p/K5rlx8N-GJ/

05:04 from Fitocracy
I earned 351 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/MbYHGo

11:00 from foursquare
JR 新大阪駅 (Shin-Osaka Sta.)?にいます。 (Osaka, Osaka Prefecture) w/ 18 others 4sq.com/KtuSNX

11:12 from foursquare
大阪駅 (Osaka Sta.)?にいます。 (大阪市, 大阪府) w/ 13 others 4sq.com/JM8NAH

11:51 from foursquare
北新地 みち田?にいます。 (大阪市北区) 4sq.com/LwtjWx

12:15 from Instagram
お得で美味すぎるランチ @ 北新地 みち田 instagr.am/p/K6dfmht-FG/

12:18 from Instagram
天ぷらは揚げたてで品数も多い @ 北新地 みち田 instagr.am/p/K6d7Qut-FO/

12:20 from Instagram
スペアリブと新じゃがは和風で上品な味 @ 北新地 みち田 instagr.am/p/K6eE0XN-FT/

12:34 from miil.me
天ぷら盛合せとスペアリブ＆新じゃが at #北新地_みち田 miil.me/p/95lq #miil

12:35 from miil.me
天ぷら盛合せ at #北新地_みち田 miil.me/p/95lv #miil

12:35 from miil.me
スペアリブ＆新じゃが、上品な味 at #北新地_みち田 miil.me/p/95m1 #miil

20:51 from 365days Sit-up on iOS
今日は 50 回 腹筋しました！ #365daysApp bit.ly/SitAppjp

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5月21日(月)のつぶやき

04:59 from RunKeeper
Just completed a 5.07 km run - 身体が若干重めのためゆっくりしたペースで. rnkpr.com/a1h9p2x #RunKeeper

04:59 from Instagram
朝（2020521） instagr.am/p/K3G3cNt-OI/

05:07 from Fitocracy
I earned 343 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/JuNHR1

11:53 from foursquare
みつ星製麺所?にいます。 (大阪市, 日本) 4sq.com/JwFrFD

12:34 from Instagram
濃厚ラーメン、これも美味い @ みつ星製麺所 instagr.am/p/K360Jrt-Ci/

20:28 from 365days Sit-up on iOS
今日は 50 回 腹筋しました！ #365daysApp bit.ly/SitAppjp

20:40 from Fitocracy
I earned 368 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/JuNHR1

by takec176 on Twitter

5月20日(日)のつぶやき

07:35 from RunKeeper
Just completed a 9.80 km run - 前半飛ばし過ぎた。。. rnkpr.com/a1h4j1l #RunKeeper

07:38 from Instagram
朝（20120520） instagr.am/p/K00GogN-LO/

07:39 from Fitocracy
I earned 796 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/KCSC44

10:22 from foursquare
イオン茨木ショッピングセンター?にいます。 (茨木市, 大阪府) 4sq.com/M5ZNn5

10:25 from foursquare
茨木市立穂積図書館?にいます。 4sq.com/Jt7tw0

13:33 from RunKeeper
Just completed a 2.51 km walk - 万博までウォーキング. rnkpr.com/a1h56rw #RunKeeper

13:48 from foursquare
ガンバ大阪 第１天然芝グランド?にいます。 w/ 3 others 4sq.com/L5RBUi

13:59 from Fitocracy
I earned 858 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/J5pIbk

16:44 from RunKeeper
Just completed a 1.91 km walk with @RunKeeper. Check it out! rnkpr.com/a1h5jv5 #RunKeeper

17:12 from Fitocracy
I earned 892 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/J5pIbk

19:30 from 365days Sit-up on iOS
今日は 50 回 腹筋しました！ #365daysApp bit.ly/SitAppjp

19:48 from Fitocracy
I earned 917 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/J5pIbk

by takec176 on Twitter

5月19日(土)のつぶやき

07:30 from RunKeeper
Just completed a 9.80 km run - 膝に若干痛みはあるものの、いいペースで走れた. rnkpr.com/a1gzhss #RunKeeper

07:32 from Instagram
朝（20120519） instagr.am/p/KyOrZ3N-O4/

07:43 from Fitocracy
I earned 824 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/JYlbKu

19:47 from 365days Sit-up on iOS
今日は 50 回 腹筋しました！ #365daysApp bit.ly/SitAppjp

20:12 from Fitocracy
I earned 849 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/JYlbKu

by takec176 on Twitter

5月18日(金)のつぶやき

04:58 from RunKeeper
Just completed a 5.00 km run - 今日も距離が短くなってる。。. rnkpr.com/a1gugpe #RunKeeper

04:59 from Instagram
朝（20120518） instagr.am/p/KvYZtCN-Hq/

05:01 from Fitocracy
I earned 343 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/JW0JuX

11:06 from foursquare
JR 新大阪駅 (Shin-Osaka Sta.)?にいます。 (Osaka, Osaka Prefecture) w/ 22 others 4sq.com/JOEcQ0

11:13 from foursquare
大阪駅 (Osaka Sta.)?にいます。 (大阪市, 大阪府) w/ 13 others 4sq.com/LYNxEF

11:54 from foursquare
避風塘 みやざわ?にいます。 (大阪市北区, 大阪府) 4sq.com/JApnU7

12:31 from foursquare
ジュンク堂書店 大阪本店?にいます。 (大阪市北区, 大阪府) 4sq.com/JAOTXn

12:31 from foursquare
堂島アバンザ?にいます。 (大阪市北区, 大阪府) 4sq.com/LZ3pHn

12:35 from Instagram
お得なランチ、まずは冷し中華。ゴマだれ、細麺が美味い。 @ 避風塘 みやざわ instagr.am/p/KwMlgZN-B-/

12:39 from Instagram
鶏モモ唐揚げ、薬味ソースで @ 避風塘 みやざわ instagr.am/p/KwNFSbN-CR/

12:44 from Instagram
デザートは杏仁豆腐。バナナとあいます。 @ 避風塘 みやざわ instagr.am/p/KwNn5SN-Ce/

12:54 from miil.me
ゴマだれの冷し中華 at #避風塘_みやざわ miil.me/p/8xd9 #miil

12:54 from miil.me
鶏モモの唐揚げ、薬味ソースで。 at #避風塘_みやざわ miil.me/p/8xdc #miil

12:55 from miil.me
デザートは杏仁豆腐、バナナとあいます。 at #避風塘_みやざわ miil.me/p/8xdj #miil

20:35 from 365days Sit-up on iOS
今日は 50 回 腹筋しました！ #365daysApp bit.ly/SitAppjp

20:45 from Fitocracy
I earned 368 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/MoW3Qg

by takec176 on Twitter

5月17日(木)のつぶやき

04:58 from RunKeeper
Just completed a 4.96 km run - あれっ、いつもと同じコースなのに短く出てる. rnkpr.com/a1gpv4v #RunKeeper

05:00 from Instagram
朝（20120517） instagr.am/p/Kszv9xN-I7/

05:02 from Fitocracy
I earned 344 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/IYywQk

12:51 from foursquare
印度のルー 新大阪店?にいます。 (大阪市淀川区, 大阪府) 4sq.com/K9uK8d

12:58 from Instagram
ロースカツカレー、ランチタイムはお得な650円 @ 印度のルー 新大阪店 instagr.am/p/KtqXQNN-CM/

13:02 from miil.me
ロースカツカレー at #印度のルー_新大阪店 miil.me/p/8vid #miil

15:16 from foursquare
JR 新大阪駅 (Shin-Osaka Sta.)?にいます。 (Osaka, Osaka Prefecture) w/ 11 others 4sq.com/K9T3D2

15:27 from foursquare
大阪駅 (Osaka Sta.)?にいます。 (大阪市, 大阪府) w/ 9 others 4sq.com/J18QE0

20:28 from 365days Sit-up on iOS
今日は 50 回 腹筋しました！ #365daysApp bit.ly/SitAppjp

20:56 from Fitocracy
I earned 30 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/IYywQk

20:56 from Fitocracy
I earned 374 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/IYywQk

by takec176 on Twitter

5月16日(水)のつぶやき

05:01 from RunKeeper
Just completed a 5.29 km run - 雨上がりのランは気持ちイイ. rnkpr.com/a1gl08l #RunKeeper

05:01 from Instagram
朝（20120516） instagr.am/p/KqPITZt-Nw/

05:09 from Fitocracy
I earned 387 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/L3Ro0c

11:44 from foursquare
みつ星製麺所?にいます。 (大阪市, 日本) 4sq.com/Jbp417

12:14 from Instagram
激ウマのつけ麺 @ みつ星製麺所 instagr.am/p/KrAlDvt-G2/

12:18 from miil.me
並んでも食べたい激ウマのつけ麺 at #みつ星製麺所 miil.me/p/8tpg #miil

19:55 from 365days Sit-up on iOS
今日は 50 回 腹筋しました！ #365daysApp bit.ly/SitAppjp

19:56 from Fitocracy
I earned 412 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.co/L3Ro0c

by takec176 on Twitter