Zappin' Days

あれこれと ~PMPよりランチネタ~

本日のウォーキング(2009/03/05)

2009-03-05 21:41:28 | ウォーキング
3/5の結果です。
朝のウォーキングはさぼったのですが、自社と客先を歩いて2往復した
関係でトータルは1万歩を超えてました。

1日のトータル(3/5)
 ・歩数:13295歩
 ・距離:11.87km
 ・消費カロリー:657.4kcal
 ・脂肪燃焼量:93.8g
 ・エクササイズ量:8.7


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