Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

Bad Bad Monster

2023-05-21 11:47:11 | メンタルヘルス
こんにちは。

エルです。

今週は金曜日が通院日なのですが、
もう待てないくらいtoo badなワタクシ。

例えば初めて鬱病になった直後は
自責の念が強くて、交通機関内では下を向くだけでボトボト涙が落ちたものでした。
なんというか、信号が赤なのも自分のせい、みたいな変な心持ちで。

社内での虐めが原因だとか思えるようになったのは結構後の事です。

あの頃の
生きていてご免なさい
みたいな気持ちに出来るものなら戻りたい程

今の私は
トゲトゲで、何でもないことを自分への攻撃と捉え、不満があれば平気で口にする。
もう周りの人への感謝など立ち止まっても浮かんでこなくて化け物みたいですわ。

書くことで何とか直ろうとしてはいるのですが、
ご不快な文章でご免なさい。

日帰りですが明日は母が手を手術するので、今までのように非協力的には生きられない。

父のオムツくらいは代えます。
今までも粗相したりがあったのでそこは大丈夫。
子ども時代から2、30代迄、家を出るまでは、随分締め付けられていましたが過ぎた事はどうでもよい。

色々な反対を覆せる力が自分になかったのだから。

感謝を忘れたらヒトじゃなくなる。
先生に話しても話を聞いてくれるだけなのだけど。

別の先生に言われた『エルさん、心を強くする薬は存在しません』というのも正しいのだろうけど。

願わくば心を綺麗にする薬が欲しい。


さて、Monster と言えば浦沢直樹の漫画も怖かったな。あれはサイコパス?ソシオパス?違いがわからないわ。

あと今観てる韓国ドラマの『怪物』。
殺人犯を追い詰めるために、自分が疑われる行動ばかりとる警察官のドンシク。

ま、エンタメはエンタメ。

己の事は己で何とかせねば。

お医者の先生にもいつも「感謝できることは何もないんですか?」と言われる。

隣の70代くらいのご兄妹にはいつも助けられてるな。お兄さんが庭の面倒をみてくれるお陰で今年は花もいっぱい。

職場でもね、店長はいつだって多すぎる商品を少し片付けておいてくれる。

Oh, my
ただただわたしがモンスター。


天気も落ち着きませんね。暑かったり土砂降りだったり。
皆様におかれましてはお身体を壊されませぬよう。


おっと、今日の良いこと・いつも行くカフェでは(週イチって一応常連?)サラダのドレッシングが不要なことと、紅茶に檸檬の輪切りを添えるのを憶えられました。

皆様に幸運を!


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2 コメント

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Unknown (ZUYA)
2023-05-21 11:52:53
こんにちは~😉(お昼休み中)

私も今正気を保つことに必死な毎日(完全にお酒に逃げていますが...)

お天道様は見ている。それだけが頼みの綱ですよ~👀
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Unknown (エル)
2023-05-21 11:55:57
ZUYAさん、有り難うございます。
しかし、御天道様に罰せられそうな忘恩のアテクシです。
し、精進します。
でも、元気出てきました。有り難うございます。
返信する

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