歯ぎしりガード

たま～に奥歯が痛いんです。
いや、奥歯ではなく、奥の方の歯茎全般的に。
噛むと全体的にじわ～んと痛い。
これ歯ぎしりですかね？
ダーリンに歯ぎしりを指摘されたことはないんですけどね。
んでも、寝てる間に眉間に皺を寄せてるってことは
歯を食いしばってる可能性も高いっすよねぇ。

んで、思った。マウスピース。
んでもマウスピースは歯の摩耗は防げるけど
歯を食いしばってしまうこと自体は防げないですよね？
余計にぐぃ～っと食いしばっちゃいそう。

普段はもちろん、お布団に横になったときも
奥歯って噛み合っていないんですよね。
ちゃんと間が開いている。
前歯の間に舌を挟むだけで奥歯は絶対に噛み合わない。
何か前歯の方で薄いものを噛んでりゃいいんじゃないか？

って、こんなんありました！

	EMILEAD 歯ぎしりガード 歯ぎしり 食いしばり 専用ケース付 EM-001 (２個セット)
	EMILEAD

実はこれ前にダーリンが買っていました。
２個セットで１個しか使ってないよって。
もらい～♪
効果があるか楽しみです～。