バターコーヒー「MCT防弾コーヒー」でダイエット

ダイエットのために「MCT防弾コーヒー」を買ってみました！

「シリコンバレー式ダイエット」で“完全無欠コーヒー”として紹介されたバター入りのコーヒー。日本でも一時話題になりましたよね。

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 デイヴ・アスプリー ダイヤモンド社

 

グラスフェットの無塩バターと、MCTオイル入りのコーヒーを朝に飲むというものですが、毎日バターコーヒーを作るのって結構大変ですよね…

「MCT防弾コーヒー」は、お湯に溶かすだけで簡単にMCTオイル入りのバターコーヒーが飲めるという商品。

Qoo10のセールで買ったのですが、1箱10包入りで990円でした。

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こちらの商品は完売してしまったようですが、調べると、インスタントのバターコーヒーは色々と商品が出ているようです。

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私が買った「MCT防弾コーヒー」は、中鎖脂肪酸MCTオイルとオーストラリア産のバターを使用。植物性のクリームは一切含まれていないとのことでした。

コーヒー豆はブラジル、コロンビア、エチオピア産です。

粉はこんな感じです。

1包に対し、お湯or水orミルク150mlを入れて混ぜます。

アイスでもホットでもOK。

今回はホットで頂いてみました。粉はさらっとしていて、お湯で簡単に溶けます。

韓国のスティックコーヒーってものすごく甘いものが多くて、私はちょっと苦手なのですが…

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このコーヒーにも成分を見るとブドウ糖シロップが含まれていたので「甘かったらどうしよう…」と思っていましたが、幸いなことに、甘味はほとんどありませんでした。

バターとオイルのコクがあり、まろやかでとても美味しいです。

私はコーヒーが大好きで、朝にも必ず飲むので、これなら毎日続けられそうです。

スティックタイプなので、どこでも気軽に飲めるのがいいですね！

しばらくはダイエットのため、

朝：MCT防弾コーヒー

昼：普通食

夜：ミスカル

の生活を続ける予定です。がんばります！

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