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KOREAN FOOD × BEAUTY

韓国旅行、韓国料理、韓国コスメが大好きなyumiです。韓国に関するアレコレを綴っていきます♡

CHEW & Real さつまいもを食べてみた!

2020-10-12 14:34:01 | ダイエット
「CHEW & Real」のさつまいも (焼きいも)を食べてみました!


私はネットで買いましたが、コストコでも販売しているようです。

 
「CHEW & Real」は、韓国の女性に人気の商品なんだとか。
韓国ではダイエットで「さつまいも」を食べる人が多いのですが、CHEW & Realはさつまいも100%なのでダイエット中のおやつにもピッタリ!


1袋(60g)あたりのエネルギーは180gだそうです。

袋を開けると、甘いさつまいもの香りが…

このくらいの、一口サイズのさつまいもが入っています。

さつまいもの自然な、優しい甘さです。

食感は干し芋のようで、硬すぎず、柔らかすぎず。
適度な歯ごたえがあるので、小さいですが食べ応えがあります。

さつまいもって太りそうですが、食物繊維やビタミンCなど、健康、美容に大切な栄養素が豊富!便秘解消にもいいですよね。

「CHEW & Real」は腹持ちも良いので、ダイエット中の健康おやつとしてこれから取り入れていきたいです。


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