4月10日のお弁当

イカフライ

キャベツとアスパラとプチトマト

茄子と豚肉の油味噌

ちくわの磯辺揚げ

ごはん、梅、のりたまふりかけ

4月9日のお弁当

鶏むね肉ときのこの甘辛炒め

ブロッコリー

蓮根とごぼうのきんぴら

雑穀ごはん、梅、炒りごま

4月8日のお弁当

チーズ入りささみフライ(千切りキャベツとブロッコリー)

茄子と豚肉の油味噌

にんじんの明太子和え

ごはん、梅、のりたまふりかけ

4月5日のお弁当

中華風肉団子

鯖の塩焼き

ちくわの磯辺揚げ

切干大根の煮物

ブロッコリー

雑穀ごはん、梅、のりたまふりかけ

4月4日のお弁当

エビフライ

(タルタルソースと千切りキャベツ)

ブロッコリーのごま和え

切干大根の煮物

ごはん、梅、のりたまふりかけ

4月3日のお弁当

豚こまと野菜炒め

長芋とにんじんと油揚げの煮物

ちくわの磯辺揚げ

ブロッコリー

わかめちりめん混ぜご飯、梅

4月2日のお弁当

黒酢酢豚

長芋とにんじんと油揚げの煮物

ブロッコリーのマヨ胡麻和え

ごはん、梅、のりたまふりかけ

4月1日のお弁当

豚肉と黒舞茸炒めの卵とじ

里芋と野菜の煮物

ブロッコリー

プチトマト

ごはん、梅、ふりかけ

旅行の友とあるふりかけ何味かな？見た目はかつお。

1袋に色々な味のふりかけが小袋で入っていて、1人分しかお弁当を作らないわが家には合っているかもしれないな。

小袋の分量も丁度いいです。

「タナカのふりかけミニパック」