鶏ささみフライ。

下の子が全校遠足でお弁当3人分。
のため、昨夜、フライは揚げてしまった。
ので、少しだけ朝がゆっくりできました。


ささみのチーズサンドフライ(ごまソース)
ほうれん草のバター炒め
切干大根煮
ちくわくるくる(ハム・チーズ)
ブロッコリーとプチトマト(マヨネ)
ごはん(小魚ふりかけ)　梅
おにぎり(昆布+梅)下の子のみ