iHerb☆ゆめうまクエストバー『誕生日ケーキ』の巻～

ども～

昨日はクエストバーが届きました
さっそくお初の『誕生日ケーキ』を食べてみたら、めっちゃ美味しかった
なんで今まで試さなかったんだろうと後悔。



好きなホワイトチョコでコーティングされており、甘さも大満足
カラースプレーされたチップがところどころに入っています。
1本あたりタンパク質21g、砂糖1g、グルテンフリーで180kcal。

『ストロベリーチーズケーキ』より満足度は高いですね～
リピ決定！ポン！！

今日はこれまたお初の『ブルーベリーマフィン』を食べてみます
楽しみ～。
コンビニスイーツを食べるよりずっとマシですよ。マジで。


ところで昨日受けてきた乳癌検査の事を友達とLINEしていたんですが、
「痛いから2度と嫌だ」とか言っていて。
や、マンモだったから痛かったんですよ。
私が定期的にやっているのはエコーだし。
その子はエコーはやった事がないんですよね。
小林麻央さんも北斗晶もマンモの検診は受けていて見つからなかったのが、
エコーで発覚したという…。両方やった方が良いのかも。

うちの病院の場合はエコーで引っかかったらマンモをやってくれる
病院を紹介されるシステムみたいです。

ってか、昨日は検査技師（女子）に「しこりとか気になる事はないですか？」
と聞かれ、「ないです。手に当たるのはアバラだけで」と答えたら、
「そうですね」と笑いもなく冷静に返されました。
………フォローしてくれっ！切ないから

前回やった腹部エコーの検査結果が出ていて、
相変わらず腎臓に水が溜まっています。ついでにポリープも見つかりました。
両方とも要観察で治療する程ではないらしいんですが、
なんか予備軍的なヤツのようで嫌ですよね。将来こっち系の病気か


あはは、今ちぃちゃんがキャットタワーの最上段で寝ているんですが、
うなされてる。揺すって起こそうとしたんですが、かなり爆睡しているみたいで
起きません。放っておきますｗ
因みに寝ていてうなされるのはちぃちゃんだけ。
何の夢を見ているんだか。仔猫の時に猫風邪で死にかけてた頃の事かな。
保護した時はそりゃもぉ悲惨な状態だったから


今日もネットスーパーを利用しました
飲料を追加しようとしたら、時間を過ぎてしまった
第二土曜日と日曜日は5％オフになるから買っておけば良かったな。
あ。今ちょっと確認したら相方の歯磨き粉が少ないや。
明日、飲料と共にまた頼もう（笑）
配達員さん、すみませんっ！


さーて、お昼ご飯でも食べよう。

それではまた～。

ちょっと怒っています。言っただの言われてないだの論点違うでしょ？の巻～

「まま、落ち着くにゃ」

もうね、れんれんだけが癒やし

昨夜エレベーターに乗っていたら、途中で親子連れが乗って来まして。
母親はゴミ捨てらしくゴミ袋を手に、小学校低学年ほどの男の子は
ローラーボードに乗っていました。

ちょっと前までローラーボードの子供と高齢者との衝突事故が
相次いで起きたので、敷地内では乗らないように告知がされていたんです。
子供に直に言うと傷つくので、保護者から注意喚起を促して下さいという
余計な注釈付きで。
何が傷つくだよ。他人から言われた方が言う事を聞くと思うんだけど。

なのに乗っているじゃありませんか。
「敷地内で乗ってはいけないんですよ？」と言うと、
母親が「そうですよね」と言って、息子に「降りなさい」と注意したんです。
そしたらその子が「何で？言った事なかったじゃん」だって。
はぁ？と思ったんですが、「言ったでしょ」「言われてない」の応酬
多分ガキの言っている事が正しいんだと思います。
注意した事ないんだよ、あの親。
しまいに「うるせーな」とクソガキはローラーボードから降りました。

オマエらーーーーっ！まず何故乗ってはいけないか理由を教えなきゃダメだろ？
言った言わない以前の問題。バカ親子のおかげで気分は最悪。

そりゃ今まで何も言われず気分よく好きなローラーボードに乗っていたのに、
突然意味も説明されず「降りろ」と言われたら「うるせーな」になるよね。
バカはバカに育てられる…


今日は楽しい通院日でした。ははは←乾いた笑い
乳癌の検査があったんですが、前回の腹部エコーと同様、
会計を済ませて処方箋を薬局に出してから受ける事が出来たので、
時短で早く帰れました。
もぉ、ホント。口うるさいオバハンになった方が勝ち（笑）
前までは何も言わなかったので、診察後に検査、会計をして
薬局という順番でめっちゃ待ったの。気の遠くなる程待ったの

ってか、寒かった…
ヒートテックのレギパンにセーター、デニムを羽織って行ったんですが、
デニムじゃもう寒いなぁ


れんれんに2回目の投薬成功
お昼ご飯を食べて寝ます。昨日から寝ていない～
陽射しが目に滲みた。


それではまた～。

腸内環境が整っているから？食事制限だけで痩せるの巻～

「ボクのうんちは臭いにゃ」

あー、アナタね。腸内が悪玉菌でいっぱいなんじゃないの？
同じ物を食べているし同じ環境にあるのに、他の子らと比べものにならないくらい
ちぃちゃんのうんちは臭い。臭すぎる


『ネギ式ダイエット』のネギさんがBMI18以下の場合、食事制限だけでは
絞れないと言っていたんですが、私の場合は落ちています。
現在BMI14.7。

多分…ですが、腸内環境が影響しているんじゃないかと。
闇雲に糖質制限だのケトだのやるんじゃなく、
食物繊維が豊富な物を食べているし、腸活しているし。
それを証拠にきちんと毎日2回は便通がある上、臭くないですよ。
ついでにガスも臭くない。相方はめちゃ臭っ！

ヤクルトとミルミルも良い仕事をしているんじゃないかと思います。
ケトとかMECやってる人って体臭が強そうじゃないですか？
血糖値が急激に上がらない物をチョイスして、
良質な糖質もそこそこ摂った方が良いんじゃないかなぁ。
（ココでグルテンフリーが大切になってくーる）

それを思えば死にかけたけど腸炎になって良かったかも
ホント、腸活大切です


ところで昨夜シャーペンが壊れました。
芯が出て来ないの。セブンへ買いに行ったらないんですよ。
ボールペンは多種そろっているのに、シャーペンが1本もない。
深夜わざわざ買いに行ったのに

Amazonで見たら即日お届けであったので、こっちで買っちゃいました。
今日、届くんですが何時になるかは不明。
それまで使いづらい予備があるので、そっちを使いたいと思います。
楽しいコープの日。注文書を書かなきゃねー
ヤクルトレディさんも来る。


そうそう、楽しいって言えば明日は通院日ですよ。
あー楽しみ←うそ
乳癌の検査があるんだった…面倒くさいな。
でも誰に言っても受けとけ！って言われる…。


それより今、ガス屋さんから電話がありまして、
工事が12日火曜日のお昼になりました
それまで生きていてくれ！給湯器！！

コープが来るまでれんれんと寝て待ちます。

それではまた～。

来客中にセンナでお腹グルグルになり恥ずかしかったの巻～

「ちょっと乳母、目やにを拭きなさい」

相変わらずお目々ウルウルですね～あゆ女王様
よくなってきているのでまぁ心配ないかと。

それよりですね、昨日はブログをアップしてかられんれんと
寝室へ戻り一緒に寝てうとうとしていたらガス屋さんから着信。
すぐ来てくれたんですが、リース契約だった為か相方の会社情報だの
年収だの聞かれて、引き落とし口座を書かされたり、
リースの一連の流れだの説明があって長くかかりました。
はい。懸念していた通り、途中お腹グルグル…
「すみません、ちょっとトイレへ！」と駆け込む始末。
もー恥ずかしい！！…でも漏らすよりマシ。

審査に2～3日かかると言われたんですが、ガス屋さんが
帰って行き、さあ今度こそ寝るぞ！と再びれんれんと寝室へ。
うとうとしていたら審査会社から着信。
話していたらまたお腹がグルグル…。
トイレで話をすませました。審査に通ったそうです。
これは早くコトが進みそう。

今はもうハイテクですよね。
ガス屋さんが個人情報を端末で入力していたんですが、
そのまますぐに審査会社へ送信していました。
連絡が来るまで2時間も経っていなかったんじゃないかな。

あれさ、リースのが良かったかもね。
最新機種で一番多機能の物が選べたし、どうせ寿命は買い取りと
同じくらいだし。
まぁ、どうでもいいや。お風呂に入れれば
普段洗い物とかでお湯を使わなくて、お風呂に入る時だけ
使うようにしたら、なんとか生きてます
工事まで凌げますように（祈）

でね、寝ていたらめっちゃ暑くて寝汗をかいて目が覚めました。
着替えようとしたら腕だの足だの血管と筋が浮いてでておりまして。
なんだ？これは。ってんで体重を測ったら35.2キロでした。
前回測った時より500g減。もう良いんじゃ？という気が。
どーすっかな。あと1キロ落とすかな。
摂食障害の愚かさよ。


れんれんに2回目の投薬成功
ご飯を食べて満腹のれんれんは寝室へ移動しました。
「まま、待ってるよ？」だって。
お昼ご飯を食べたら行くわ


あ。そうそう。iHerbでクエストバーを買いました。
今まで食べた事がなかったフレーバー。
バースデーケーキとブルーベリーマフィン
これバラエティパックにも入ってなかったから本当にお初。
バースデーケーキはめっちゃ甘いというレビューと
ブルーベリーマフィンはホワイトチョコチャンクが
入っているというのでチョイスしてみました
届くの楽しみ～

ロイヤルクレジットがなくなっちゃったんですよね
その代わりなのか、10％オフを未だにやっています。
でも60ドル以上買わないと適応されないんですよ。
なんかなー。
クエストバー二箱買うより、プラスでライ麦クラッカーを一箱
追加した方が価格が安くなるという（笑）

ご飯食べようっと。


それではまた～。

猫達に大不評なキャットタワーの巻～(哀)

ども～

昨日は新しいキャットタワーが届きました。
れんれんの病院へ行っている間に相方が組み立ててくれたんですが、
これが…思ってた以上に低い…猫達が寝るところが最上段1つしかない。
他にもあるんですが、面積が小さすぎてちょっと無理。
因みにこんなん。



ハンモックは7キロまで大丈夫との説明だったんですが、
7キロの子が寝られる大きさではありません
………失敗した。
これはまた近いうちに買い換えかなぁ
タイムセールであと30分！というので焦ってしまった。
ちゃんと寸法を測れば良かったよ


ところで下腹が張っておりましてですね。
先日のチートディに炭水化物を摂り過ぎたのが原因ではないかと
センナを飲んだんですが、忘れていました。
今日はガス屋さんが来るんだった。ヤバい。
お腹が痛い時に来たらどーしよー。
ついでにネットスーパーも頼んでいたんだった。
更にどーしよー。←ばか


あ。そうそう。昨日の昼間、寝室にいたらガシャンッ！とう音が聞こえて、
猫達の誰かが何か落としたのかと見に行ったら、キッチンの
電灯カバーが外れて落下していました。
しかも割れちゃってるし
これはアロンアルフアでくっつけるしかない！ってんで、
セブンに走り、買って来て修繕しました。
凄い。しっかりくっついた（笑）

カバーだけでなく指先にもくっついてしまい、注意書きを見たら
お湯でもみ流して下さいと書いてあったのでやってみたんですが、
まったく落ちず。
お風呂に入ったりしているうちに落ちるだろうと思って
ハンドクリームをつけたら落ちました。
…ハンドクリームすげぇ。意外な使い道が解ったｗ


それより昨夜“はらぺこツインズ”さんの動画を観ていたら、
『新大久保で一万円飲み食いする！』というのをやっておりまして、
今めっちゃお洒落な街になっている事に驚きました。
韓流ブーム恐るべし。

私が東京にいた頃は、物騒な所でしたよ。
友達の彼氏が事故って新大久保の病院に運ばれ、
お見舞いに行ったらもぉビックリさ。

駅を降りた時から異次元なんだもの。
新宿とそう離れていないのに、なんていうのか空気が違うの。
駅前のマックなんかイートインスペースにハングルの落書き、
隅っこではアフリカ系の男子とアジア系の女子がいちゃいちゃ。

病院までの道路に路駐しているのは黒塗りの高級車ばかり。
お店は殆どハングルの看板。
冬ソナ様様だよねぇ。韓流ブームの火付け役でしたよね。


ってか、ガス屋から電話がかかって来ない！
朝一で在宅確認の電話はあったんですよ。
訪問前に連絡をくれるとか言っていたんですが、
寝ぼけていて何時頃になるのか聞くのを忘れました。
や、通話内容もよく覚えていないという

ムーリー！眠い…
寝て待ちます。


それではまた～。