この時期は何を着たらいいか迷いますね～。 goo.gl/gHXiqJ
— ひいな (@hiinaai) 2018年3月30日 - 11:09
「まま、デブになるにゃ」
そーだよね、こんな事続けていたらデブになるよね
昨日、病院から帰ってれんれんとお昼寝して起きたら、午後の1時半頃でした。
もーれつにお腹が空いていて、もーれつにジェノベーゼな気分で。
ランチタイムは2時まで。どうしようか悩んだ挙げ句、カフェに走ってしまいました
パスタとかグラタンって時折無性に食べたくなりませんか？
そういうわけでカロリーオーバー
ところでニチレイから春夏用のDMが届きました。
嬉しい事に、ウーディッシュの新メニューがありましたよ
今度買う時は新メニューも頼んでみよう
とにかくスタイルブレッドのパン＆スープを消費しないと冷凍庫に入らない。
めかぶとか納豆とかキノコ類も冷凍保存してるから
ってか、海藻類とかキノコ類って食べ過ぎると腸閉塞になるらしいですね
そういえばオバサマが何度か腸閉塞になったって言っていたな。
わかめスープをめっちゃ食べているから気をつけないといけません。
そうそう、病院で下痢の薬を処方して貰いました。
心因性のものだそうです。マジかよ
正露丸が効かないわけだ。
過敏性腸症候群だって。…またしょうもない病名が増えてしまった…。
AmazonでMDを買ってしまいました。
リゾット・パスタミックス14食分。
高い事に変わりありませんが、公式サイトより1万近く違うんだもの。ビックリだよ
7日間お試しセットに入っていたチーズリゾットが美味しすぎてつい。
時々「私はダイエット食品です！」的な味の物が欲しくなるのは何故だろう…。
ドリンクタイプはすぐお腹が空くので、ご飯物の方が好き。
あ。なんか眠い。
れんれんと寝て来ます。
それではまた～。
「美味しいのかにゃ？」
ん～、オカンはお豆腐もアボカドも好きだからイケるかも。
寝ながらスマホでググっていたら“お豆腐とアボカドのグラタン”っていうレシピがありました。
“ダイエット中でも罪悪感なくグラタンが食べられる
”という事だったので、「よしっ！挑戦だ！！」と思って、まずは材料のカロリーチェックから入りました。
そしたらまぁ、アボカドのカロリーが高い事！おまけに脂質も高い事！
“ダイエットをしている人は要注意！”とか書いてあるサイトもあるし
や、栄養価も高いし、悪い脂じゃないらしいんですが、やっぱりカロリーがあれば太るしね。
作り方は至って簡単。お豆腐とアボカドをスプーンで潰して混ぜ、上にとろけるチーズを乗せるだけ。
トースターでこんがりきつね色に焼けたら出来上がり。
お豆腐とアボカドがホワイトソースの代わりになるそうですよ。
チャレンジャーは是非！
ってか、3種ネバネバぶっかけ風にオーブンで焼いて塩コショウをしたキノコ類を加えてみました。
こんな風。
や、んまっ！
このボリュームで158kcalくらい。これは食べるしかないっしょ
そんな昨日の摂取カロリーは363キロカロリーほど。
今日はもっと食べます。
Amazonでキッチンバサミを買いました。
うちの包丁が切れなくて
最初は包丁を買おうかと思ったんですが、キッチンバサミの方が便利だなーっと。
まな板を洗うのが面倒くさい。これからはザクザク切りますよ～（笑）
ああ、今日は通院日じゃないですか
一ヶ月って経つの早いなぁ。…行きたくない…。
もぉガチで行きたくない…。紫外線は強いし。電車で座れるといいな。
日傘を持って行きます。
って、病院に行って帰って来ました～！
寒っ！…春の装いは失敗だった
電車とか暖房が入っていましたよ。
次回が腹部エコーの検査で、次々回が骨密度と頭のCTの検査があります。
WALKMANの充電も終わったし、寒いのでれんれんと寝ます
それではまた～。
