年越し蕎麦

「2016年の締めくくりはボクにゃ」

や、単に写真が余っただけなんだけど。

昨日は朝から相方と大掃除をしていて、あまりにお腹が空いたので年越し蕎麦を食べに行きました。



ミニ天丼セットなんて頼んじゃいましたょ。
めっちゃ天丼が食べたい気分だったので。
お蕎麦も手打ちで美味しかったし、天丼も美味しかった
カロリーはもぉ気にしませんっ。

帰ってからまた続きをして、私の分は終わったのでれんれんと寝る事に
相方もあらかた終わっていたので、夕方には帰省するんだろ？と思ってベッドでうとうと…。
起きたらまだ相方がいるじゃありませんか。
どーしたのかと聞くと「明日帰る事になってん」だって。
今日、朝にお節を食べてから帰省するそうです。

ってか、昨日も食べ過ぎたなぁ。
気が緩んじゃってダメですね。来年からまた頑張ろう。
4日に毎年行っている神社に初詣に行くと思うんですが、いつもランチをするお店があるんですょね。
お肉料理がめっちゃボリュームがあって美味しいの。

どうせお節も年内に食べちゃうし、1人でお雑煮なんか作らないからお正月三が日は粗食でいこう。
相方が帰ってくるのは3日だし。

今日はまたローソンに緑黄色野菜サラダを買いに行こうかな。
サラダって日持ちがしないから面倒ですょね。
でも通勤客もいない大晦日にサラダの入荷なんてあるんだろーか
取り敢えず行ってみます。

う～ん、それにしても予定が狂った。
今日は朝ご飯から1日お節で済ませようと思っていたのに。
相方が起きてくるのは遅いと思うので、先に簡単に朝ご飯を済ませてしまおう。
サラダチキンと緑黄色野菜サラダかな。
しかしサラダチキンのスモークは飽きない（笑）


いや～それにしても一年は早いですね。
今年を振り返って、一番の事件は私の入院でしょうか。
猫達のオカンに対する愛も解ったし（笑）
れんれんとちぃちゃんの甘えた男子はおかしくなっちゃったけど、あーちゃんとくぅちゃんの女子達は
ダメージなしでした。このっ
健康第一。ダイエットは程々に。


皆さんにとって今年はどんな年でしたか？
こんなつまらないオンナの独り言に耳を傾け、アクセスして下さってありがとうございました。
来年もお暇な時にでもいいので覗いてやって下さいね？
相変わらず、ゆるゆるだらだらしていると思いますが。

それではよいお年をお迎えください

ライザップ『さばの味噌煮』

「美味しいのかにゃ」

いや～、れんれん。…オカンはお魚苦手だからねぇ

昨日、ライザップが出している冷凍総菜『さばの味噌煮』を食べてみました。
けっこう味がしっかりついていたので、ファミマのと比べて塩分が高いのかな？
と思って同じ『さばの味噌煮』で調べたら意外にライザップの方が低かった。
まあ、付け合わせが卯の花と茄子の煮浸しだからカロリーが低いのも塩分が低いのも解りますが。
ボリュームはナシ。
“マンナンごはん”と比べて大きさもこんなもん。



これで174kcal、糖質6.8g、塩分1.3gです。
ついでに満腹感もナシ（笑）
唐揚げ等もあって、まだ食べていないので解らないんですが不味くはないと思います。
お味噌の味が良くて、魚でしたが何とか食べられたし。
ファミマのは魚じゃなくても絶望的に不味かったので。
あまりに薄味過ぎてご飯のオカズにならないんだから
ご飯に味塩を振りかけて食べてましたょ。医師から塩分を控えるようにとは言われていないしねぇ。


ところでめっちゃ寒いですね
段ボールを捨てに行ったりしたんですが、凍るかと思ったょ。

相方がやっと仕事納めで、さあ大掃除！と思ったら、今日はさっそく帰省するとかのたまったので、
思わずアホかーーーーっ！とキレてしまいました　掃除どうすんねんっ！！
そしたら今日、大掃除をしてから夜に帰省する事にしたらしい…。
帰ってくるのは3日のお昼だそーで。午後からの診察に、れんれんとあーちゃんのワクチン接種に行く予定。
何処に年末年始5日間も離れて過ごす夫婦がいるんだよっ！バカじゃないの？
や、“じゃないの？”じゃなくて、バカなんだと思います。
老後の面倒なんて見てやらん。
居たらいたで面倒なだけなんですが、でも無性に腹が立つ

なんか仕事帰りに『ブリュレシフォンケーキ』なんて買って来ましたょ。
コレ。



プレーンのシフォンケーキにカリカリのキャラメルがかかっている感じ。
甘さ控えめで味はふつー。


ああ、くぅちゃんがやってきて煩い
目が合ってしまった。
れんれんは寝室で寝ているようです。MIX軍団はリビングに集合。


ってか、舌を噛んじゃったょ
痛いし、滲みる…。
歯磨きをしているとハンパなく滲みるので、落ち着くまで歯磨き粉は使うのをやめた方がいいかも。
や、必ずしも歯磨き粉はつけなくてもいいらしいですょ？
歯医者さんが言っていたので。
コーヒーとか紅茶のスティンが気になりますが、ほんの数日の間だけだろうし。
それか少～しだけつけるとか。
何もしていなくても痛いの


あっ！どん兵衛の年越し蕎麦を買ってくるのを忘れた！！
…今日、買うのってものすご～く淋しいヒトみたいですょね…
相方がいるからお蕎麦屋さんに食べに行こうかな。
でも年越し蕎麦と言ったら大晦日ですょねぇ。
って、別にどーしても食べなきゃいけないものでもないんでしょうけど、やっぱりねぇ。
お節もそうですょね。どーしてもたべなきゃいけないものでもないし。
今は子供達がお節なんて食べないから、作ったり買ったりする家庭は少ないらしいですね。
でもやっぱりニッポンジンだものっ。
玄関にしめ飾りも飾らないお家も多いし。うちは毎年飾ってますが。

どうでもいいんですけど、毎年鏡餅の偽物ミカンをくぅちゃんが必ず落とします
あれ？ない！と思ったらくぅちゃんが転がしてる…。毎年毎年くぅちゃんだけ。
他の子らは興味がないようなんですが。

そんなくぅちゃんはまだ煩く隣で鳴いています。
相手をするのでこの辺で。
皆さん、お掃除頑張りましょう！


それではまた～。

アイスで悩む

「人間は大変だにゃ」

もぉね、ちぃちゃん。歯にはお金も時間も費やしているんだょ

昨日は予定通り歯医者に行って来ました。年内で治療終了！良かった
帰りにローソンまで行って緑黄色野菜サラダを2つGET。
このサラダはサツマイモとカボチャが入っているから好き。甘いし。
ネバネバ系のオクラも入ってるし。ドレッシングはかけません。味塩で食べてます。

ライザップの冷凍おかずセットが届いたんですが、量的にはファミマのと変わらない感じ。
これでカロリーが200いかないのはスゴい。問題は味か。
ってか、私、バカでした。
7食分のアソートを買ってしまったんですが、アソートだろうと、いくら以上買おうと
送料が無料になるワケではないので、好きな物だけチョイスすれば良かった
魚料理も入っているんですょ。
たまには魚もね、的な気分だったんですが。
ベイクドチーズケーキも買ったんですが、こちらはちっさいの。そりゃカロリーを抑えられるわな。
文句を言わないで食べてみましょ～。
今日はさっそくサバの味噌煮をいってみよーっ！

低糖工房のアイス（ミルク味）がマジ美味しい。ヤバい。ハマった。
レンジで20秒ほどチンすると食べやすくなります。他の味はどうなんだろう。
あまりレビューが良くないので冒険はしない方がいいかな。
安い物じゃないので、ホイホイ食べられないのがツラいけど。

ってか、ベン＆ジェリーズのアイスがサンプル百貨店で出るの！
来年の1月1日販売開始。どーしよー。めっちゃ悩む。普段は高くて買えないから。
でもカロリーも糖質もハンパない

前にメンタル系で入院していた時、1日2回スーパーカップを食べていたら、あらら？って感じで太ったんですょ
…アイスは太ると思う。
その頃は体重が32キロくらいだったので、太って良かったんですけど今は…ねぇ？

昨日の摂取カロリーは708キロカロリーほど。
31日は30日の夜に届くお節を食べてしまうので、それまで800キロカロリー以内で抑えたいと思います。
3日くらいは頑張れなくちゃ人としてアカンので
で、アカン人になってしまうのが私なんですが。ははは

それにしても前日のお昼と夕食を食べていなかったからか、めっちゃお腹が空いていて耐えるのがツラかったな。
夜はDHCのこんにゃくラーメンを食べました。



スープまで飲んでも68キロカロリー。
こんにゃく臭くもなく、食べやすいの。紀文の糖質０麺と違って歯ごたえもあるし。
Amazonで『こんにゃくパーク』ってとこの、こんにゃく麺のアソートを買ったんですが、
これが失敗した！パスタ風もあったので、それに惹かれたんですが麺がめっちゃこんにゃく臭いのがあって。
おえってなっちゃうくらい。お湯で洗ってスープを絡めると若干気にならなくなるんですが、
そのスープも品物によって表示がスープ込みのカロリーだったり、別だったりでまちまち。
しかも成分が解らない
冷やし麺風のなんて、麺とタレのカロリーが殆ど変わらなかったり（笑）
カレーうどん風だのとんこつラーメン風だのはスープの糖質がめっちゃ気になる。
捨てちゃおうかな


そうそう、昨日買い物から帰って来た時にあーちゃんとちぃちゃんが出迎えてくれたんですが、
あーちゃんが「きゃっほぅ～」って鳴いていました
は？と思ったんですが、甲高い声のあーちゃんが「きゃっほぅ～」「きゃっほぅ～」って
………猫………だょね？

昨日も寒かったので、れんれんは寝室で毛布にくるまって出て来ず、
くぅちゃんはまたゆっちゃんの部屋に閉じ込められて鳴いていました。
閉めるばかりではなく、開け方も覚えて欲しいものです。
や、そしたらYouTubeにアップ出来るねっ。


いや～それにしても、もぉ年末なんですねぇ。しみじみ
明日はお節が来るんだもの。早いな～。
大掃除してないょ
今年はやめようかな。1人ではやる気が起きないし。

ってか、昨日の朝から一睡もしていません。
眠剤を飲んだんですが、これがかすりもしませんでした。
前日食べ過ぎで眠剤なしなのに爆睡したからだと思います。
今日はちょっと眠れるんじゃないかな。


ああ、相方がまだ仕事をしていてお風呂に入っていないので洗濯が出来ない。
れんれんと寝て待ちます。


それではまた～。

夜中に食べ過ぎて

「いつものパターンにゃ」

や、あーちゃん、そんなコワい顔でっ！

昨日は夜中から朝にかけて食べ過ぎて、一日中爆睡していました
ブログの更新もならず…。

ダイエッターならお馴染みローソンのブランパン。



低糖工房のジャムをつけて食べました。
もぉ、パンが食べたくて食べたくて。

今日はライザップのお総菜が届きます。
…美味しいのだろうか。


ああ、10時から歯医者だった。
今年中に終わって良かった
歯医者が終わったら、またコンビニジプシーして来ようかな。
サラダがないのょ。
ってか、めっちゃ寒い！昼間でも二桁いかないみたいです。
昨日は暖かったですょね？寝ていて汗をかいたような。
今はシャワーを浴びてサッパリです

お風呂に入っていて思ったんですが、足が細くなっている…
食べ過ぎたのに何故だろー。
や、浮腫んでないだけかな？水分も採らずに寝ていたから。
お昼も夜も食べなかったので、お腹はぺったんこだし（笑）


そうそう、相方が明日も仕事になりました。
本来なら今日が仕事納めだったのに。
30日には帰省しなくてはいけないらしく、大掃除が出来ません。
お正月にやるとか言ってるけど、どーかなー。


歯医者で処置をしたら暫く食べられないから、行く前にちょっと食べておこうかな。
今、お腹が空いているんですが、我慢だわ。
只今洗濯中。ヒーターをつけているんですが、室温が上がらない…
れんれんがヒーターの前で温まっています。
昨日はずっと一緒に寝ていました。
たま～にちぃちゃんも来たりして。相変わらず男子は甘えたです。

髪が乾いたのでお布団に入りたいんですが、猫達が全員リビングに集まってる
ヒーターを消すのは可哀想だなぁ。

お。洗濯が終わった！
干して、れんれんだけ連れて寝室に戻ります。

それではまた～。

野菜ごろごろスープ

「まま、頑張るにゃ」

ありがとう～、れんれん
昨日は調整に成功。1日の摂取カロリーは403キロカロリーほど。
今日はもっと食べますが、粗食でいこうと思います

いや～Xmasも終わっちゃいましたね。
次のイベントはお正月か。
それまで気を引き締めていかないと


レンジでチンするだけの“野菜ごろごろスープ”っていうのを食べてみました。
コレ。



光ってよく見えませんが、55キロカロリーです。
でも量的に足りなく感じました。野菜もごろごろ！って程でもないし
リピはないかなぁ。保存が出来るので、楽は楽なんですが。
あとミネストローネが2つとクリーム系が1つ残っています。
今日はミネストローネを食べてみます。

ってか、めっちゃお米が食べたい
ライザップに電話してみたら、「今年中にはお届け出来ると思います！」とか言ってたケド。
あちこちで宣伝しているわりには仕事遅いよ、ライザップ！
今、鬱陶しい程見かけますょね。
そのわりにはレビューの投稿がない…。大丈夫なんかいな

また“マンナンごはん”を買いました。今日届きます。
でも肝心のおかずが来ない…
ファミマのはもぉツラいわっ。
この間“おろしハンバーグ”を食べたんですが、付け合わせがツナのほうれん草炒めとか
イカの中華風だとかで魚介類が2種類も入っていました
もぉニオイだけでダメ。付け合わせは捨てましたょ。


わーーーーーっ！炭酸水が倒れた！！
炭酸水を飲みながらブログを書いているんですが、れんれんがやって来て
ペットボトルを倒しました
キーボードは無事だったんですが、スマホの上にかかりましたょ。
急いで拭いたんですが大丈夫だろうか。一応カバーを開けてみたら内部までは濡れてなかったけど。
今、壊れたら困る…ひじょーに困る。
れんれんの事ですか？や、叱りませんでしたょ。れんれんは悪くないし。
本人も「どうしたの？」って顔してるし。れんれんは叱ったコトがないからなぁ。
ちぃちゃんだったら叱る前に脱兎のごとく逃げて行くだろうに（笑）


ところでファミマとローソンが入っている駅ビルですが、
今月下旬から手作り弁当のお店がOPENするようです。
前はプリンとかチーズケーキのスィーツのお店だったんですが、閉店したみたい。
入れ替わりが激しいわ。
お気に入りだったフライドポテトのお店もなくなっちゃったんですょ。
ポテトにチーズとかチリソースとかトッピング出来るの。

フレンチトーストが美味しいお店もなくなってしまったし。
両方ともカロリーが高いので、結果的に良かったのかもしれませんが


お腹が空いたなぁ～。
昨日の夕飯は緑黄色野菜サラダだけだったからな。

只今洗濯中。
終わるまでれんれんと寝ます。


それではまた～。