耐えてみる

お休みちぃちゃん、お目々はどこでしょ～。


昨日、朝はモーニングを食べに行きたい気持ちに耐え、
お昼はランチを食べに行きたい気持ちに耐え、
夕方ウーディッシュが来たら、食べてしまいたい誘惑に耐えました。
何とか打ち勝って、昨日の摂取カロリーは485キロカロリーほど。
や、別にもっと食べても良かったんですが、前日が200いかなかったから、
いきなり増やすのもどうかと思って。

今日の朝ご飯はウーディッシュだし、昨日より食べます。
900キロカロリー未満にしますが。

カラダカルピスがスーパーにもセブンにもなくなってしまいました
仕方ないのでAmazonで買う事に。単価を比べると安いんですが、
1ケース24本入りになるので、高く感じる…
明日届きます。

ってか、ヘルシア緑茶ってふつーに飲んでいても意味ないらしいですね。
運動の後とか途中で飲むと効果があるらしい。
や、運動しないからっ。もう買うのはよそう
高いのに今までもったいなかったな。


ああ、今日で7月も終わりですね。
夜中、セブンに行ったら蒸し暑かった。
で、またお弁当を買っている太めのオッサンがいましたよ。
温めて貰ってました。あんな時間に食べるのか。
だから太るんだよ。って、私には関係ないけど。

セブンにあるレトルトのホッケ焼いたのって美味しいのかな。
居酒屋行くとよくホッケを頼んでたけど。

夜中だっていうのに蝉が鳴いていました。
蝉さんも短い命、頑張るねぇ。


…お腹が空いたな。
今日は梅ソースの豆腐ハンバーグ。
早く食べたいなぁ～

れんれんと朝ご飯の時間になるまで寝ます。


それではまた～。

れんれんの血液検査

「痛かったにゃ…」

れんれん、頑張ったね。オカンも辛いよ
昨日はれんれんの病院に行って来ました。
いつもの点滴と1ヶ月に一度の血液検査。
で、血液検査の結果、クレアチニンの数値が上がっていました
前回、前々回と1.9を維持していたのが、今回は2.2に。
でも獣医師によると経過は順調で、このままの治療で問題ないとの事。
数値が3を超したらマズいそうです。
れんれん、頑張ろうね。


昨日はやっぱりサンスターの80kcalチョコが来ました。
まだ一箱も食べてないけど。

やはりパンを買ってしまいました。
低糖工房じゃなく、スタイルブレッドで。
スープが飲みたい気分だったので、スープも合わせて買いました。
8月1日に届きます。
スタイルブレッドのパンは自然解凍してからオーブンで焼くと
美味しいので、低糖工房のパンのようにレンジでチンして
すぐに食べられるワケではなく、食べ過ぎ防止になるかと。
スープも解凍しなきゃダメだしね。
色々面倒なのが良いかも。

今日はウーディッシュが11食届きます
スタイルブレッドのパンとスープは10食分。
冷凍庫に入るかな

セブンで冷凍ミックスベリーがあったんですよ。
またなくなると困るので、3つ買って来ました。
ついでに冷凍ブロッコリーもあったので、
交換してきました。ますます冷凍庫は大丈夫か？
オリゴ糖も入っているし

そのオリゴ糖なんですが、蓋の内側に少しですけど固まってしまいました。
結露が原因かもしれない。
…今、入っているのを飲み終わったら、容器を洗って冷蔵庫での保存に切り替えようかな。

そして昨日の摂取カロリーは145キロカロリーほど。
どの辺まで食べずにいられるだろうかと試したらこんな感じに。
反動が怖いので、今日はもっと食べますが。
さすがにお腹が空いた
サラダチキンを食べます。スモーク、マジ美味しい
でもハーブの方が多めに陳列されてるの。…ハーブって人気あるのかな。
プレーンもだけど、あのヌルッとした感じが苦手だなぁ。

お風呂に入ったら、ビジュアル的に足が細くなっているような気がしたんですけが、
体重に反映されていないので、単純に浮腫みが取れていただけかもしれません。


モロッカンオイルがなくなり、うっかり買ってしまった海外流通品を
使ってみたんですが、国内向けとそんなに変わりがないよーな。
コレがなくなったら、haruが出しているヘアオイルを買ってみようと思います。

ってか、いい加減髪をカットして来なければ
洋式トイレも危険になって来た。
夜中に行くセブンの深夜スタッフの間で『貞子』とかあだ名をつけられているよーな気が。
来月、年金が下りたら行って来ます。
もう絶対！
前髪作ろうかな。でも真ん中分けのクセが出たら嫌だな


ああ、あーちゃんがサイドテーブルから煩い
さっき、れんれんをブラッシングして、猫達全員にご飯をあげたんですが、
あゆ女王様はもう完食してしまったらしい…。
「乳母、ご飯をお出し！」と言っています。
甲高い声でキャンキャン煩いので、またご飯をあげます。


それではまた～。

わかんなくなってきた

「まま、入院だけはやめてにゃ」

や、もうそれはオカンの方が身に沁みてるよ

ってか、なんかもう解らなくなってきました。
ｋちゃんに「あと2キロ落としたい」と言ったら、
「ひぃちゃん、おかしいよ？」って…。
この間の通院日に久々に会ったオバサマにも言ったら、
「ええ～もう充分よ？」って…。
相方は「もうやめて。ガリガリやで？」って…。
身長155.5センチで体重37.3キロって痩せているんですか？
BMI数値でも痩せすぎって算出されるし…。
けれど、ずっと35キロ代だったので、自分的に納得がいかなくて
『納得がいかない＝自分を好きになれない』じゃ、生きていくのが辛いんです。
この辺が病んでいるんだろうか…。

でも…やっぱり目標達成までダイエットします。
調べてみたんですけど、私の年齢で目標体重までいくには
1日の摂取カロリーを1089キロカロリーくらいに抑えると良いらしい。
900以下って決めてたの大体合っていたのか。
よし。頑張るぞ。誰の為でもない、全ては自分を好きになる為に。


パンが食べたいので、低糖工房で買おうか悩み中。
あ。今日は土曜日じゃないですか。
今日頼んでも発送は来週になる。まだまだ悩んでおこう。
や、パンが食べたかったらローソンにブランパンを買いに行けば良いだけの話
買い置きしていると食べちゃうからっ。

サンスターの80kcalチョコを買いました。
砂糖不使用で糖類0のトランス脂肪酸0って言うのは嬉しいよね。
割高ですが、どーしてもチョコが食べたくなった時に食べます。
今日か明日届きます。16時～18時を指定しているので、
今日届いても大丈夫。れんれんの病院は18時半過ぎに行くから。

そーなんです。今日はれんれんの通院日
頑張ろうねぇ、れんれん。
終日曇りの予報。日焼け止めと帽子で行くか。

さっき洗濯をしている時、洗濯機の上に乗ってちぃちゃんが
「あーお、あーお」と鳴いていたので見に行って、
撫でながら左目の確認をしたんですが、やっぱり何処が悪いのか解らない…。
ぱっちり綺麗なお目々なんだけどなぁ。


お。WALKMANの充電が終わった。
音楽でも聴きながられんれんと寝直して来ます。


それではまた～。

失意の増量

「まま、地道に頑張るにゃ」

ううう…れんれん…
体重が36キロ代になったので、余裕ぶっこいて昨日のお昼に過食
で、700グラム増　現在37.3キロなり。
バカとしか言いようがありません。はい
今日と明日は調整です。またかよっ！
ストイックに頑張りますよ
とにかく痩せます

で、昨日は届いたお豆腐も食べてみました。
300gなのでけっこうボリュームがあるかと思ったら、そうでもなかった。
一番カロリーが低かったのが、このおぼろ豆腐。





味は…まあ、お豆腐かなって感じ
出汁が和風で優しいお味でした。

レンジで温めて食べるチゲ風味もあるので楽しみです。


ってか、さっきセブンに行ったら冷凍ミックスベリーがなかった。
困る。ひじょーに困る。や、今日と明日は食べないけど。
ストックがあと1つしかないので、早く仕入れて欲しいところ。
って、甘味料ももうないんだよな。
ん～昨日スーパーへ行った時に買い忘れた
今日は忘れずに買って来なければ。

そういえばセブンの冷凍ブロッコリーも品切れ状態…。
気づいてっ！じみ～な存在だけど気づいて仕入れてっ！！
あれ、けっこう美味しいの。引き替え券もあるし。


そうそう、Amazonで買った密封容器が届きました。
さっそくオリゴ糖を入れてみる事に。
大きさも丁度いい感じで、口が広いのでスプーンですくいやすい。
冷凍庫に入れているんですが、今のところ固まっていません。
密封性も高いみたい。安かったし、良い買い物をしたかな
あれで固まっちゃったら泣くけど
…冷蔵庫の方が良いんだろうか…。
今から入れ直したら結露で固まりそう
取り敢えず冷凍庫保存で様子を見ます。


…お腹が空いたな。
ああ、今日は調整日なのに、既にくじけそう。
いやいやいや、頑張れっ！
1日にして増えた700グラム。今月中に取り戻すぞ！！


それではまた～。

目標マイナス1キロ

「もう7月も終わりにゃ」

ははは　ちぃちゃん、スルドイ！
や、まだ8月があるからっ。まだ夏だからっ。
そういうわけで、目標体重があと1キロ減になりました。
便通があった後に体重を計ったら36.6キロでした。
BMIの世界基準で言うと、痩せすぎだそうです。
そんなん気にしてられないわ。
だったらモデルさんや女優さんはみんな痩せすぎじゃん。
や、別に私、モデルさんでも女優さんでもないけどっ。
…目標にするくらいは…ねぇ？許されるんじゃないかと


ってか、異常が見つかったちぃちゃんの左目
うーん…素人目にはなんともないんだけどな。
さっきもキッチンで座ってコーヒーを飲んでいたら、
ちぃちゃんがやってきて、膝に両前足をかけて甘えて来たので
じっくり見てみたんですが、別にどーにもなっていないんだけど。
綺麗ですよ。痛がってもいないし。
ちぃちゃんのお目々が一番綺麗な気がする。
……くぅちゃんは……論外。


ところで昨日書いていたお豆腐が届きました。
やっぱりお豆腐なので、賞味期限が短い
8個入りで8月6日～7日までだって。マジか？
毎日お豆腐を食べなくちゃいけないよ。
8個それぞれ味が違うので、相方に食べさせるのはもったいない。


さっきAmazonでガラス瓶の密封容器を買いました。
今日届くのよ、早っ！
オリゴ糖を入れようと思っています。
ジッパーがついた袋に入っているんですが、
付属のスプーンで取り出しにくいの。
もう最後の方で、更に取りにくい。
やたら大きい乾燥剤が入っていて邪魔だし。
オリゴ糖だけで作られているので、
外気にさらすとすぐに固まっちゃうの。
あれ、冷凍庫に入れても大丈夫かな？
冷蔵庫は場所を取るから入れるの大変かも。
しかも今はお豆腐でぎゅうぎゅうだし


れんれんにブラシを見せると、喜々として走って来ます
お目々キラキラ可愛いわ
ブラッシングしてからご飯をあげました。
シチュー缶をレンジでチンしてすり潰すんですが、
その間、ずっと座って待っています。
食べ残しを狙って、ちぃちゃんもスタンバイ（笑）

ああ、れんれんがやって来てカリカリを食べている。
食べ終わったら一緒に寝室に戻ります。


それではまた～。