ゆるだら

鬱な私と超ポジティブな相方、猫4匹とのゆるゆるだらだらした日常を綴っています。

美容とダイエットにアロニアチョコ&CAサブレinオルビス☆

2018年12月13日 13時38分49秒 | 
ども~

寒いッスね
部屋の中に居ても寒い…。外はもっと寒い…。
暖房を入れていても室温が上がらない


ところでこの時期になると毎年オルビスから発売される物があります。
『ショコラ・ド・アロニア』!
今年も買いました。そして意味なくカルシウムのサブレなんかも。
こんなん。



アロニアチョコはベリーの酸味とビターチョコで大人な味。
アントシアニンとポリフェノールでダイエットと美容の力強い味方です。
1枚31kcal。2枚食べれば満足


ってか、めっちゃいいクレンジングを見つけました
『アタ アウシャディ クレンジング オイル』ってやつ。
私はクレンジングオイル派でW洗顔はしないんですが、これは凄く良い。
ぬめりとかしないし、さっぱり洗えます。
しかも洗い上がりはしっとりつるつる!
今、上記から買えばセール中なのでお勧めですよ~
アンチエイジングと敏感肌に良いです
でもコレ、正規の値段になったら買えないかも
リピして2本組みを購入しましたけど。
使い終わる頃にまたセールをやらないかな。


ああ、寒すぎてれんれんが布団から出て来ない
あの子、朝からご飯食べてないんだけどな。

ヤクルトさんが来るのを一緒に寝て待ちます。


それではまた~。







12月12日(水)のつぶやき

2018年12月13日 07時02分56秒 | 

iHerbで買った激旨おやつ&美味しいパン達♪

2018年12月12日 11時26分29秒 | 
ども~

昨日はいきなりiHerbで買ったおやつが届きました。
発送連絡がなくて、ステータス確認も出来なかったんですよ。
まあ、予定日より早く届いたので良いですが。
こんなん。



上部のが『Jovialオーガニック・ヒトツブコムギクッキー・チェッカーボード』。
甘さ控えめ、あまりサクサク感がないので好みは分かれるところ。
そして定番のラヴチョコ3個
リピの『California Gold Nutrition, ゴールドバー、ダークチョコレートナッツ & 海塩バー』。
これは鉄板!ナッツゴロゴロで美味しい
下段の右側。光っていてよく見えませんが、ライスプロテインバーで
一番人気の商品。
プロテインバー独特のねっちょり感がなく、サクサク頂けます。
ボリュームがあって激旨!

それからスタイルブレッドの美味しいパン達も届きました
こんなん。



冷凍庫がパンパンです

そんな昨日の摂取カロリーは656キロカロリーほど。
でも今日は午前中に既に食べ過ぎ
またリポドリンを飲むのを忘れました
学習能力ないなぁ。

お腹いっぱいで苦しい…←ばか


音楽でも聴きながられんれんとごろごろします

それではまた~。





12月11日(火)のつぶやき

2018年12月12日 06時16分31秒 | 

今年もXmasツリーが飾られました

2018年12月11日 11時13分55秒 | 
ども~

今年もマンションのエントランスに、
Xmasツリーが飾られました。



来週はXmasケーキ!
たーのーしーみー
それまで食事制限頑張らなくちゃねっ。
因みに昨日の摂取カロリーは588キロカロリーほど。
今日はもう少し行く感じですが、800未満。


ああ~今日は楽しみなんだった
スタイルブレッドのパン、成城石井のジェノベーゼ、
ヘアアレンジグッズが届きます。
あと、夕方にファミマへ遠征して来ます。
サラダチキンのカラムーチョ味が復活したので
今日から販売予定なんですよ


そうそう、基礎化粧品のイドラビオクリームなんですが、
HABAのオイルを2滴ほど混ぜると良い感じですよ。
テクスチャーが柔らかくなるし、オイル効果で
よりしっとりします
お試しあれ~。


ところで最近、リポドリンの副作用が
頭痛だけになりました。あと脂肪燃焼くらいかな。
食後に飲んでも吐かないし、耐性が付いてきたかも。
1月7日に4周目が終了するんですが、
どれくらい体重が落ちるんだろう
とにかく出来るところまで頑張ります。

去年はわかめスープと『焼きうるめ』だけとか、
かなり不健康なダイエットをしていたんですが、
年齢的に綺麗に痩せないと、シワとかたるみとか
嫌だから
今年はネバネバ系だのアーモンドだのでやっております。


おっと!宅配便来たーー!!
お団子ヘアの練習をします。

それではまた~。