おからクッキー

「美味しいのかにゃ」
寒くなって来たので、くぅちゃんもとうとう寝室に来るようになりました
ってか、相変わらずお目々がばっちいねぇ


サンプル百貨店で買ったおからクッキーが届きました
『おからクッキーに革命☆【訳あり】豆乳おからクッキーFour Zero(4種)1kg 』ってやつ。長いよっ

ジッパー付きで4味4袋、こんな感じ。



大きさはこんな感じ。



100円玉と比較してみました。小さいでしょ？
でもこれが優れもので、10枚食べるとお腹がいっぱいに！
しかも砂糖、卵、小麦粉、乳がゼロ！！他社の同じよーなのは硬すぎて食べられなかったんですが。
もぉね、歯茎が傷ついちゃって。歯も強い方じゃないし、もったいないけど捨てましたよ。
でもこれは違う！や、マジ良いです。
1枚19キロカロリー。10枚食べても190キロカロリー
色んなとこのおからクッキーを試しましたが、味も硬さも満腹感もこれが一番です。
私はアーモンドブリーズ（砂糖不使用）を飲みながら食べています。
Amazonで買えますよ

Amazonと言えば乳酸菌入りの炭酸水…けっきょく試しみようと受け取ってしまいました
…不味い。マジ不味い。ふつーの炭酸水になんとな～く乳酸菌の風味があるだけのよーな。
まあね、私の場合は炭酸水が飲めないから。
やっぱ受け取り拒否すれば良かった…。
なんか便通が良くなるとかっていう事なんですが、ツージーファインを飲んでいるから便通はいいしっ。


ところで無印良品のカレーですが、家の近くのローソンには置いてありませんでした
朝一で張り切って行って来たのに。
もぉいいや。でも1回店舗に行ってみたいな。


そして昨日の夕食サポート。



苦手な食材がなかったので美味しく頂きました
これで495キロカロリー。ご飯付きでこのカロリーだったら嬉しいかも。
1日の摂取カロリーは1,000キロカロリーくらいにしています。
昨日はギリギリでヤバかったんですが。いや、夜にお腹が空いちゃって

今日のメインは魚
“さわらの塩焼き”です。焼いてあるから大丈夫かと。白身魚だしね～。
因みに448キロカロリーと低め。翌日の金曜日は鶏の唐揚げと五目炒飯なので514キロカロリーと高め。
来週のメニューは500キロカロリー越えはありません


どーでもいいんですが、昨日もめっちゃ寒かったですね。
流行がハイライズなので、今セーターなんて買うと丈が短いんですよね。
腰が冷える～みたいな。
でもまだダメージジーンズで大丈夫ですが。
起毛付きのジーンズとチノパンを持っているので、本格的な冬はそれで過ごそうかと思っています。


ってか、私が行く所に猫達がついて来る
ツンデレの女子達もさり気なく距離を置いて側にいます。
男子達はべったりですが。
お昼寝していればベッドに集まるし、リビングでPCをいじっていればリビングに集まるし。
や、可愛いからいいんですけど、アレルギーの症状が出ている時はちょっとツラいものが…
ここのところずっと鼻水鼻づまりで、口呼吸しか出来なくて。
目も痒くて仕方ない時にちぃちゃんなんてストーカーになってるし。
れんれんとあーちゃんは年長組だけあって空気を読めるんですが、
ちぃちゃんとくぅちゃんの年少組がもぉ絡みまくり
今もくぅちゃんが「撫でろ」とうっるさい。
オカンはブログ書いてんねんっ。


新しく始めたスマホのゲームが全く進みません。
攻略見ながらやらないと課金になるので、ベッドで寝転がってのんびり出来ないんですよ。
選択肢が出てくると、PCを立ち上げて攻略サイトで確認しなきゃいけないし…。
それが面倒で止まっています。だっていちいち起きるの寒いし。ぉぃ


ああ、ヒーターつけているのに寒い。
お。今日はCO-OPの個人宅配の日だ。起きていなければ。
寒いのでれんれんだけ連れて寝室に戻ります。


それではまた～。

食べ過ぎたので

「まま、油断してると痛い目にあうにゃ」

ん～、あーちゃん。当たっているから反論できない

昨日はやっぱり胃の調子が悪くてあまり食べられませんでした。
朝は生姜湯＋コンブチャ、お昼はセブンのサラダチキン、夜は紀文の焼きそば。
1日の摂取カロリーは241.8キロカロリーほど。
夕食サポートは相方に食べて貰いました。
それにしてもサラダチキンは何か呪いがかかっているですか？ぉぃ
食べたら胃が気持ち悪くなって、それ以外食べられない…
や、昨日は特別だったのかも。

それより紀文の焼きそば！ハッキリ言って不味い！
ダイエッターなら食べた事があると思うんですが、豆腐素麺を想像してみて下さい。
アレみたいに全くコシがないの。
私は味付き塩コショウで汗をかくくらい辛くして食べています。
青海苔の香りも一役買っていますよ。
なんで不味いのにリピしているかと言いますと、麺が糖質０（ソースは糖質を含んでいますが）で、
カロリーが低いから。１食３５キロカロリーしかないですよ！おおっ！！





キャベツやお肉を入れるとまた違ってくるかもしれませんが、
私は一番カロリーの低いもやしオンリー。



もやしで量が増えふつーの焼きそばの大盛り！って感じです（笑）


ってか、gooのお題で「好きな無印良品のカレーは？」っていうのがあって、
見ていたら食べたくなってしまいました。
でも近くに店舗がありません。ネットで買うとまとめ買いになってめっちゃ高い
諦めるかな…と思っていたら、ローソンで売ってるっていうじゃありませんか。
バターチキンとグリーンの2種類のみのようですが、今日、さっそく見てきます。
両方とも食べたい味だったので


ところでAmazonで乳酸菌入りの炭酸水を買ってしまいました。
炭酸水は飲めないので、乳酸菌が入っていてもツラいかも…と思い、
キャンセルしようとしたら出来ませんでした
受け取り拒否をすればいいようなんですが、どーしよーかなーと悩んでいます。
飲み物がもぉなくなりそうなのよ。カード締め日の１５日までもたないと思う。
コーラは既に飲んじゃって、スーパーで買ってきているし。
購入してしまった炭酸水は５００ｍｌ２４本入りで1,963円だったの。安っ！
…飲んでみようかな。そのままでダメなようだったらコンブチャ入れたり甘味料入れたりで。


そうそう、サンプル百貨店で買ったおからクッキーですが、ようやく出荷してくれたようです。
今日か明日届くと思う。

プレーン味とココア味を食べきって、今は抹茶味。
う～ん…抹茶味はイマイチかな。ココアが美味しかった。
残っているのは紅茶味。紅茶味はレビューが良かったんですよね。
ってか、味別に袋に分けず、混ぜて袋に分けて欲しいなぁ。
ジッパー付きですが、全部開けて食べるのはちょっと…ねぇ？


昨日は天気も悪く、寒かったな
れんれんとちぃちゃんと寝ていました。
あーちゃんもくぅちゃんはお布団の上でおねんね。
み～んな寝室に集まっていました（笑）


今、コンブチャを解約しようかと思案中。
でもこれのおかげ？って思う事もあるし…。
でも高いし…。
どうしよう
ツージーファインのおかげ？って気もするんですが。

病院で『ツージーファイン乳酸菌プラス』を宣伝しまくっています。
やっぱり薬の副作用で便秘に悩んでいる人が多くて。
でも本当に症状が悪い人はネットなんてやっていないんですよね。
品名とショップの電話番号をメモしてあげたりしています。


しかし寒い…
れんれんと寝直して来ます。


それではまた～。

コスパに問題が…

「人間は大変だにゃ」

そーなんだよ、れんれん。特に乙女はねっ。

シャンプーなんですが、ノープーで決まり！と思っていたらちょっと問題が…
1本で結構量があるので、安いし良いねぇな～んてホイホイ使っていたら減りが速い。
髪は長いし、二度洗いするし、1ヶ月もたないような気がします
しかもノンシリコンじゃないし。シャンプーして１０分は放置って事なので、
シリコンの地肌への影響が心配です。よ～くすすいで下さいって書いてあるけど。
髪の手触りがいいのは当たり前。だってシリコンが入っているんだから。
問題のノープーはコレ。



やめようと思っています。安ければ安いなりのもんがある
で、こっちに変更しようと思います。コレ。



haruは有名ですね。口コミも良いし、期待大。
早く届かないかな


ってか、昨夜はまた食べ過ぎました
眠剤を飲んだ後です。またかいっ！！
この間みたいに過食とまではいきませんでしたが、明らかに食べ過ぎ
今日はどうしようかな…調整したいところだけど、夕食サポートが来る…。
また相方に食べて貰おうかな。
でも夕方にはお腹が空いていそう
そして昨日の夕食サポート。



苦手な食材が入っていなかったので、美味しく頂きました
今日は魚料理
う～ん…よけい食べたくないよーな…


今日は寒いですね。って、今日もか。
昼間も20度いかないみたい。
れんれんがくっついて離れない（笑）
ロシアンなのに寒がりだな～。
甘ったれなだけ？
そーいえばこの子、夏でもくっついて寝るんだった


それにしても食生活乱れすぎ
整えとかないと、またびょーきになる。
頑張ります


それではまた～。

噂のサラダチキン

「ボクは食べられないにゃ」

そーだねぇ、味がついているしねぇ。人間用の食べ物は危険よ？

昨日は夕方頃にやっと小腹が空いてきたので、『サラダチキン』を食べてみました。
ん～。美味しいかなぁ？や、不味くはないんですけど。
でも毎日食べ続けるのはツラいものが…
けっこうしっかり味がついているので、アレンジも難しそうだし。
あれ以上、味が濃くなったらちょっとな…。

因みにこんなの。



バジル味も気になるところ。
週末にでも買ってみよう。


一昨日の夜に過食したので、昨日はあまり空腹感がなく、1日の摂取カロリーは１６６．８ほど。
コンブチャとサラダチキンだけでした。
今はお腹が空いているのでしっかり食べます。

なんか過食とかしてるのに痩せました
…本当に太りにくい身体になってきているのかな。
それはそれでちょっと怖いものがあるんですけど。
いやいや油断は禁物


今日の夕食サポートは“七彩ひろうすの治部煮”がメインだそうです。
魚よりはマシよね。ってか、ふつーひろうすをメインにする？（笑）
明日は魚です。“たらときのこの黒酢あんかけ”っていうの。
白身魚だから大丈夫かな。あんかけって事は揚げてあるかも知れないし。


朝ご飯はコンブチャと、アーモンドブリーズを飲みながらおからクッキー１０枚だったんですが、
お腹がいっぱいになりました。
１０枚って言ってもめっちゃちっさいんですよ。10円玉くらいの大きさしかないの。
厚みは1センチほどあるんですが。
それでもお腹がいっぱいになるんだからスゴいと思います。
暫くリピすると思う


昨日は天気も悪く、寒かったので、れんれんと寝てばかりいました
猫達も寒かったのか、全員寝室に揃っていましたよ。
珍しくくぅちゃんもいたし。
今日は良いお天気ですね
寒いけど。もぉ11月なんだから寒いのはとーぜんですが。

頭痛がするのは寒さのせいだろうか。
鼻も詰まっているし
昨日からロキソニンをOD。


そういえば昨夜買い物に行った帰り、マンションのエレベーターを待っていたら
知らないオバサマに「綺麗な髪ですねぇ」と声をかけられました。
いつものパターンって言っちゃあパターンなんですが。
病院でも時間をもてあましたオバサマに髪の事で話しかけられます。
褒められているんだから素直に喜んどこうかな。ちょっと面倒くさいんだけど。


今日は午前中に美容液が届きます。
カード支払いにしたんだよな。嫌だったけど。
２．３ヶ月もつんですが、運悪くお金のない時になくなっちゃったよ
あ。今、届きました。
モンドセレクション金賞4年連続受賞だって。へぇ～


WALKMANとワイヤレススピーカーの充電も終わったので、お昼ご飯までベッドでごろごろします。
れんれんも待っているし。


それではまた～。

1日おきに

「まま、ダメにゃ」
ん～れんれん。…解っているんだけど…

ってか、昨夜は過食しました。
や、もぉ食べ過ぎなんで可愛いものじゃない
またまたまたまた眠剤を飲んだ後です。
1日おきにやってるよ。いい加減にしましょ～。
今日はどうしようかな…今のところお腹がいっぱいというか、胃がもたれているというか…。
食欲はないんですが、取り敢えずコンブチャだけは飲みました。


昨日は午前中にれんれんの病院に行って来ました
血液検査があったんですが、結果は前回と同じ数値。
クレアチニンが２．０。
れんれんは頑張っています

病院の最寄り駅の改札が改修工事の為閉鎖されていて、遠回りをして行きました。
いつもと違う道を歩いたら、スリランカ料理の店を発見！
スリランカ料理なんて食べた事ないぞ。
今度行こうね～とか相方と話しました。
って、実現した試しがないんですけどね。
駅はエスカレーターがつくんだろうか…。つけてくれっ！
もぉあの階段辛すぎるからっ。


ってか、“サラダチキンダイエット”なるものが流行っているそうですね。
セブンで売ってるの。
本当かなぁ？と思って見に行ったら、もぉ３味めっちゃ場所を取って置いてあった。
…これは本当に流行っている！！
鶏の胸肉を蒸した物なんですが、低カロリーで高タンパク。ダイエットにはもってこい！
試しにプレーン味を1つだけ買って来ました。あとバジルとカレー味がありました。
お腹が空いたら今日、食べてみようかな。

明日からまた夕食サポートが始まります。
メニューを見たら来週はストレスなく食べられそう
魚料理はあるんですが、白身魚だったり焼いてあったりで大丈夫って感じ。
もぉ煮たサバとかサンマとかいらんからっ


ってか、昨日れんれんの病院に行った時、駅のエレベーターを使ったんですけど、
姿見がついてて、それを見たら自分の顔のでかさに唖然としました
いや、これはそー見える鏡なのかもっ！と思って相方を見てみたら肉眼で見るのと変わらなかった…。
…昭和の人間だしね。しゃーないね。


そーそー、それより夜になってからスーパーに行ったんですよ。
そしたらレジの女の子がやたら私にビビってんの
ビビりすぎて、コーラと青海苔を買っただけなのに、でっかいスーパー袋を４枚もくれました（笑）
なんなんだろう…怖く見えたんだろーか。人間違い？
上沼恵美子にでも見えた？黒木瞳目指してるんだけど？わけわかんねー。


コーラ飲んでたら寒くなって来た。
れんれんと寝ながら音楽でも聴きます。


それではまた～。