「そうなると思ったにゃ」
あはは、ちぃちゃ～ん
ってか、どよ～ん…
はい！週末プチ断食に挫折しました～。
たった2日も頑張れないとは…相方のコト言えないッス。
昨日はお粥とか食べられたのに…でもお粥って消化が早いですょね。
すぐにお腹が空く…。大体、前日固形物を食べていなかったし。←言い訳
アレ、成功する人っているんだろうか…
ところでずっと愛飲していた恵ミルクのガセリ菌ヨーグルトドリンクですが、
ドリンクタイプじゃない方もスーパーに置いてあるようになりました。
砂糖不使用、脂肪０っていうのも変わらず、容量も変わらず。
コレを飲んでいたのを、
こっちに変えました。
すこ～しばかりカロリーが低いコトと、「食べたー！」って気になるので。
何処のメーカーでもガセリ菌入りのヨーグルトやドリンクを出しているんですが、
なんかみんな便通に良い的な売り。や、私、便通はいいですからっ。
内臓脂肪を減らす働きがあるってのに惹かれて恵ミルクにしています。
便通で思い出しましたけど、コンブチャクレイズの定期購入を解約しました。
電話での解約だったんですが、窓口のおねーさん（？）に、
「続けていれば体もスッキリしますしぃ～…」と言われ、
や、私、便通はいいですからって思っちゃいましたょ。
ってか、暖パンが全然温かくないんですけど…
普通のデニムと変わらない気が…いや、気がするだけで違うのかな…。
もう1本ストレッチ感抜群！っていうジーンズを買いました。
今日、届きます。これは21インチがあった。
もぉ、今年の冬はトップスがオーバーシルエット流行りなので、
ボトムに苦労します。細身のをチョイスしないと身長の低い私はめっちゃ変
ところであと数日で師走ですね。
Xmasと年末年始に向けて、ちょっと身体を絞っておこうかと思ったんですが、
間に合うんでしょうか
…去年も同じ事やってたの…。で、間に合わなかったの…。
そういえば去年はCO-OPでモロゾフのXmasカレンダーを買ったんだった。
今年は載っていなかったな。
くぅちゃん貯金箱も買ったんですが、全然貯まっていません（笑）
…お腹が空いた。
昨日は午前中に目一杯食べてしまったので、お昼と夜は食べていないんですょ。
そんなコトしてるからいかんのだなぁ。
バランス良くしなきゃねぇ
やっぱ夕食サポートはやめられないか。一気に昔の食生活に戻りそう。
またびょーきするって
夕食サポートも塩分とカロリーだけでなく、糖質も表示してくれればいいのに。
って、そんなコトしたら恐ろしくてやめちゃうかもだけど。
今日は“豚焼肉”です。お肉なので嬉しい
今週の魚料理はなんとか大丈夫そうです。
“さわらの酒蒸し”と“あじの唐揚げ”。さわらは白身魚だから大丈夫だろうし、
あじも唐揚げならイケる気が。
おーーーっと相方がお風呂に入った
れんれんと寝ながら洗濯をします。
それではまた～。
