座り仕事の方に必見？！

座り仕事にありがちな、足のむくみ；腰痛；肩こり…


少しでも緩和したく、着圧ソックスにしたり、PC台を使用したり
クッションを用いったり、椅子を調整したりerc
何かと気苦労していましたが

何と
足元に台を置くだけで、こんなんも楽になるなんて
事務員さん、今の今まで（かれこれ10年）気が付かずにいました～(+_+)

正に、目から鱗っ--------------

コレ、脚が楽チンなのは勿論ですが、足の高さが固定されたことにより
気のせいか、上半身も楽になり肩こり；腰痛にも良い気がします


個人差はあるんでしょうが、事務員さん163㎝に対して、この台（？）13㎝です






この台（？）
膝掛で覆いしてますが、種明かしすると。。。







たまたま事務所にあった　
「かきもち」の空箱です～



本当は、デコって可愛く工夫すれば素敵な足置き台になるんでしょうが


なんせ、さっき咄嗟の思い付きで置いてみたものの
かなりの優れものだったので　今日はこのまま使用しようと思います
（たぶん、デコらずに　ずっとこのままでしょう）





座り仕事の方、お試しあれ～



～～～～～～～～～～～今朝のワンコ～～～～～～～～～～～～


散歩時に、吠え癖のある我が家の長男＜エルヴィン＞ですが。。

最近、犬（人）が違った様に、お散歩時に無駄吠えしなくなったんです
（このお話は、またいつかの機会に）





今は、引き癖を直すべき、最早　調教中デス