練習メモ 方向03

方（空間）の中心を自分の中心と重なるように
イメージしているのだけれど、
上方に感じる広がりぐあいと下方のそれとは
感覚的にどうも差があるような。
イメージしてる立体は球体のようなものだが
体感からイメージされる球体は
たとえてみれば下方が潰れてるような感じ？
うーむ、これって？


足がイメージの広がりの邪魔をしてるのかな。
地に足が接している具体的な感触がある分
つい現実的空間（？）を意識してしまう。
だが、体幹が中心であって下肢は関係ない。
だからその意識は不要なんだよな。
余計なものを拾っていたんだな。

意識の仕方にも加減があり
集中しすぎれば緊張につながる。
余計なものは放っておく。


球体にこだわらずに
イメージしてみるのはどうだろう。
たとえば水のように。
水は固有の形をもたないから
状況に応じて変わることができる。
空間の空は空っぽの空。
何となく水に似た要素もあるような気がする。
ただそのイメージを
体感するというのはどういうことなのか。
どうとらえればいいものなのか。

ああ、また考えすぎの迷路に入り込んじゃったかも