お昼に：食事

焼き魚、イカなど。おかずだけ準備。冷凍します。

人参、大根、ウインナー、残り物。これもおかずの準備だけ。冷凍します。

人参の炒め物。

ラーメン、白菜、きのこ、そのほかの、残り物でお昼をいただきます。右はトッピング済み。

ラーメンの残りと、鍋の汁を混ぜて卵を入れる。そのあと卵を混ぜてレンジへ。

ふわふわ卵のおかず。でも、猫・犬まんまみたい。でも、我慢です。これはお弁当だから。

これは、ミートソースのルウ。ラップで冷凍します。ストックです。