youzanの3姫ネタとレース・トレーニング記録

2019年、東京マラ・宮古島トラ大会に落選したyouzanは何を目指すのか?

正月明けの怠惰な生活は3時間耐久ランで、

2019-01-13 | トレーニング
3年ぶりの仙台台原3時間耐久ランに行ってきました。
正月明けの怠惰な生活習慣を是正すべき
早朝5時起きで
始発のバスで仙台へ。

地下鉄乗り継いで
会場の台原森林公園に向かいます。

さすが8回を数えるイベント、
準備は万端です。


参加者も続々と来場してます。


寒い中、ウルトラ大ちゃんと


スタート後は写真撮りも忘れて
ゴール後にチゲ鍋を頂きました。

記録12周
3:05:05 33.6キロ


あとから見たら
最後の12周目以外は
安定したペースでしたね。

来月のフルマラソンに向けて
いい練習ができました。