ギックリ腰

朝、シャワーを浴びていたんです。
そこへ突然、花粉症のくしゃみが。

ちょっと変な体勢だったんですな。
くしゃみをした直後、腰に違和感が。

でも、その時はそんなに痛くなかったのです。

それが…。
仕事をしているうちに、みるみる痛くなるんです。

久しぶりにギックリ腰になりました。

もうね、痛いの痛くないのって。普通に歩けないんですよ。

最近、運動もストレッチもしてなかったからなぁ…orz
今日は安静にして、早く寝よっと。