日野市健康づくりウォーキング～廃線跡の遊歩道を歩き小金井公園の桜を愉しむ

日野市健康づくり推進員ウォーキンググループ主催
4月度のウォーキングは11日、「廃線跡の遊歩道を歩き、小金井公園の桜を愉しむ」と題して、
JR中央線・武蔵境駅から小金井公園まで3時間、約6km歩きました。

おっとと一緒に出かけ、受付だけ手伝いました。

武蔵境駅から東へ高架になった線路の脇を歩き、

堀合(ほりあわい)遊歩道を北へ

玉川上水に架かる｢ぎんなん橋｣を渡り、グリーンパーク遊歩道を歩きます。

関前公園で集合写真を撮ります。
約150人の参加、小さな池の前に並んで、おっと撮影。
その後、私がおっとだけ撮影。

グリーンパーク遊歩道の案内板

武蔵野中央公園で小休止

千川上水の遊歩道を南西の方向へ歩きます。

ここから、多摩湖自転車歩行者専用の多摩湖自転車道サイクリングロード「狭山・境緑道」を北西方向へ

小金井公園の北側へ到着
整理体操をして解散
この時、かなりの強風で、土ぼこりが舞って大変でした～

南側のバス停から東小金井駅へ戻り、

定番の中華料理屋さんでランチを食べて、帰りました～

豊田駅までは往復歩きだったので2万歩越えでした。

家で休憩後、おっとに送ってもらって書道教室へ
帰りはゆっくり歩いて帰ってきました。

風が強かったのですが、急に萌えだした新緑に気持ち良く歩けました

（FUJIFILM FinePix S1  35ミリ換算 24-1200mm）


　　　　　　
昨日（4月12日）のトータル歩数6805歩、脂肪燃焼量20.7ｇ、総消費カロリー1763kcal
11日にかなり歩いたのでケーキマーク2個点灯

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4月9日、昭和記念公園・満開のチューリップガーデン

いわきの友人Yさんが、ラインで綺麗な画像を送ってくれました。
用事があり東京に来たので昭和記念公園でチューリップを堪能していると電話も頂き、
　

いてもたってもいられなくなり、翌日早速出かけてみました。(近いのに、行けてなかった・・・)

昭和記念公園・渓流広場のチューリップガーデン
185品種　23万株
ムスカリは6品種　20万株

立川口から入園。

とにかく、チューリップ。楽しみます～

（Nikon D750 24-120mm F4）

歯医者の通院で都心へ行っていたおっとと立川駅で待ち合わせ。
私はニコンの一眼レフを持って。

コンデジでも撮りました。

（CANON PowerShot S120）

コンデジは撮った画像を縮小しただけでアップしています。

月曜日でも、多くの人が楽しんでいました。
さすが、国営ですよね～品種の多さ、花の多さに圧倒されてしまいました～



　　　　　　
昨日（4月11日）のトータル歩数23148歩、脂肪燃焼量47.4ｇ、総消費カロリー2232kcal　マーク点灯
昨日は日野市のウォーキング。豊田駅往復もあり、帰宅したら2万歩越え。
少し休憩して、地元の書道教室講師の仕事。
行きはおっとが車で送ってくれました～帰りは歩き。

かなりハードスケジュール。膝も少し痛みますが何とか大丈夫。
今日も仕事～頑張ります。

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鉄写同好会(No.84) お座敷列車「宴」

毎月11日は、11を線路に見立てて名付けた鉄写同好会です  

今回は、JR豊田駅に入線してきた車両　「宴」です。

見たことが無い濃いピンク色の車両。
中は畳になっていてテーブルと座イス。

お座敷485宴のマーク

最後尾へ行って撮ります～

丸い形。特に表示は無く、シンプル。

この車両は、JR東日本が1994年以降に保有しているジョイフルトレイン。
お座敷列車「宴」で、団体専用や臨時列車として運用しています。

宴は「えん」とも読み、
縁・・・ふれあいの楽しさ
円・・・なごやかな心
艶・・・はなやぎの気持ち

という意味も込められているそうです。

珍しいので、スマホやカメラで撮っている人が沢山いました～

　   鉄写同好会の詳細は→てくっぺさん　までどうぞ～

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玉川上水に親しむ会・第255回例会～残堀川下流域と根川緑道②

続きです～

根川緑道から北方向へ少し寄り道。
根川の北側を流れる柴崎分水の水路を見に行きます。
柴崎体育館の東側には昔は水田が広がっていました。その水田跡が立川公園の一部として整備されています。

柴崎分水は元文2年(1737)に開削され、玉川上水の「松中橋」から取り入れ、昭和記念公園内を残堀川と並行して流れ、
青梅線を渡った後、二手に分かれて段丘上を流れ、再び合流して青柳段丘下を流れ、根川に流入。

現在も通水があり、少しだけ残る田んぼに使われ、ハケの湧水を合わせて根川緑道のDゾーンで根川に流入しています。



3月28日の下見時にはこんな感じで整備中。水は全く流れていませんでしたが・・・


例会時には、コンクリートの水路が完成していて、水が流されていました。

昼食を取った立川公園・ガニガラ広場を通りこし、旧甲州街道を横切って行くと、

こんな場所が有ります。

柴崎分水の看板です。

その先、甲州街道の東側で、

（中央の管）柴崎分水は、根川に合流します。

根川緑道の桜は葉桜。先週大賑わいだった場所ですが、全く静かになってしまいました。

ヤマブキが若草色に映えていました～

貝殻坂橋。立川市と国立市の市境で、昔から貝殻が多く出土したことから「貝殻坂」と呼ばれています。

その東側は、

河川の工事中。樋門を作っています。

水はホースで直接多摩川に流され、

画面奥が多摩川。完成まであと2ヶ月かかります。

青柳段丘へ上がっていき、その先で、

府中用水の取水口

緑川排水樋門

暗渠になっている緑川に沿って北へ。

矢川緑地脇を上って、

ムサシアブミが沢山生えていました～

立川崖線と立川断層の交差地点を見て、南武線矢川駅で解散しました。

心配していた雨は全く降らず、暖かい晴れ、時々曇り。絶好の散策日和になりました。
皆さん、笑顔で楽しく歩けました～

　　　　　　
昨日（4月10日）のトータル歩数8141歩、脂肪燃焼量23.1ｇ、総消費カロリー1735kcal

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玉川上水に親しむ会・第255回例会～残堀川下流域と根川緑道①

玉川上水に親しむ会・第255回例会が、4月7日(土)に開催されました。
桜が咲くころを予測して第一土曜日に変更しましたが・・・
今年はかなり早く開花。下見の時が満開でした。

今回のテーマは｢立川・青柳崖線を歩く～残堀川下流域と根川緑道～｣
西立川駅から、立川崖線に沿って流れる残堀川～青柳崖線のハケ下の根川緑道～府中用水取水口と緑川排水口～
矢川緑地～立川断層と立川崖線の交差～南武線・矢川駅までの約6kｍのコースを探索です。

10時、青梅線西立川駅集合


今回はゲストの方が1名参加され、担当のSさんから説明を受けて、探索開始。

おっとと２人で分からないながら3月27日に下見の下見、Sさんと桜満開の時に説明して頂きながら28日に下見。
本番は3回目の探索になりますが、何度歩いても新鮮で新しい発見があります。


細い路地を南へ歩き、農林総合研究センター内の花木の道を歩きます。
元東京農業試験場。平成18年に財）東京都農林水産振興財団が管理者となり、約5万坪の広大な敷地を保有。
近年、散策路が一般開放されています。桜だけでも48種類、珍しい樹木を見ることが出来ます。
当日は、ミツバツツジが満開～

色とりどりの大きなシャクナゲをバックに、記念撮影。
花を見ながら歩くと、皆さん笑顔になり、楽しそうです。

立川崖線の下。富士見緑地の湧水です。昔から湧水が豊富で、かつては湧水が集まり根川になっていました。
この緑地は、ハケの湧水と崖線の植生回復を目的に平成13年に整備されました。

立川崖線は、約2万年前に形成された河岸段丘崖。青梅～立川～府中～調布～狛江まで続いています。
崖線の名称は通称で、立川崖線、府中崖線、布田崖線などその地域の名前で呼ばれています。

崖下にはあちこちに湧き水が流れ出ています。多い時は道路が水浸しになるくらい湧くようです。

残堀川大滝を滝下橋から見て、10日前には満開で当日は葉桜になってしまった桜並木を歩き、

山中坂下橋を左岸へ渡り、坂の途中にある山中坂地蔵尊をお参り。

右岸に戻って探索開始～右岸からは崖の様子をハッキリ見ることが出来ます。

右岸を歩いて戻り、青柳崖線下の根川緑道を歩きます。
立川崖線の普斎寺辺りから南側に青柳崖線が始まります。
モノレールの柴崎体育館～根川・貝殻坂橋～府中用水取水口～ママ下湧水～城山～谷保天満宮あたりで立川崖線に合わさっています。

根川緑道にアオサギ発見。かなり近い位置。
根川緑道から寄り道。柴崎分水が流れる場所にある大きな木にアオサギが沢山～
根川緑道にいたアオサギはここから飛んで来たのかもしれません。

下見の時に見た大きな木の上に複数の番発見。ざっと見て3組はいるようです。

アップで。巣作りですね～きっと。
つづく～
　　　　　　
昨日（4月9日）のトータル歩数13762歩、脂肪燃焼量29.3ｇ、総消費カロリー1844kcal

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「花と空」by 空倶楽部

281回参加の空倶楽部です～

毎月9日はお題のある日で、今回は春らしい「花と空」

3月26日　9:13　市役所近くの公園で咲き始めた桜とすじ雲

11:04　崖上の幹線道路を歩いていた時、道路より高い位置の畑に咲いていたホトケノザと空
楽しいアングルで撮れました～

3月30日　10:56　片倉城跡公園で、満開の桜と青空

11:12
桜と青空、良く似合いますネ～

今年の桜は開花が早く、3月中には満開、花びらも散り始めていました。

芽吹きも早く、丘陵地の木々は急に若草色に萌えだしました～
4月上旬に新緑です～


 
 【空倶楽部】は、毎月9日・19日・29日に空の写真をアップする活動です。
発起人は、かず某さん、chacha○さん  詳細はお二人のブログをご覧くださいませ




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孫の小学校入学式～♪

4月6日(金曜日)　ついに入学式～

娘の小学校入学式、遡って自分の入学式を思い出しながら、みんなで校門まで歩きました。

風が強く、髪が乱れる中、順番を待って入口で記念撮影。

rioは、1年3組。
保育園の友達は誰もいなくて、近所の友達と公園で知り合った友達は違うクラスになってしまいました。

6年生に名札をつけてもらって、教室まで案内してくれました。
保護者は体育館へ

大物りゅうくんは、首が座りかけで新生児用の抱っこひもでだっこ。首が窮屈なので嫌みたいです。
式が始まるとすぐに寝てしまい最後まで起きませんでした。

国歌斉唱、新一年生の呼名、校長先生の話、担任紹介。
教育委員会、PTA会長の祝辞、来賓紹介、祝電披露・・・
6年生が校歌を歌い、やっと式が終了。

教室で教科書や配布資料をいただいて、また体育館へ行き記念撮影と、
新一年生にとっては何が何だか分からない状態だったでしょう。

記念撮影は私は入らず、こっそり写真を撮りました～
昔はお母さんが多く、お父さんは数人くらい。
今は両親、兄弟、祖父母とかなり賑やかです。

小学校6年間は、心も体も大きく成長する時。
沢山～色々な事を学び、自己中ではなく他人の事を思いやれる心を育て、強く逞しく育ってほしいと願っています。

      
昨日（4月7日）のトータル歩数18130歩、脂肪燃焼量33ｇ、総消費カロリー1933kcal
昨日は玉川上水に親しむ会の例会でした。
曇り時々雨の予報に１週間も気を揉みましたが、朝から晴れ、昼ころ怪しい雲がチラッとありましたが、雨は降らず、
桜は散ってしまいましたが、季節の花々、急に萌えだした新緑を楽しみながら探索出来ました。

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用水路脇の源平ハナモモ

市内を網の目のように流れる用水路
近所の用水路際に桜が散るころ、鮮やかな色のハナモモが咲きます。

濃いピンク色、薄めのピンク色

三色混ざったグラデーションの花、斑入りのも。

こんな感じ～

でも・・・用水路脇、電柱の傍。撮るには苦労します～

その奥には、

濃いピンク色のハナモモ

こちらは細かい花びらです～

私は、源平ハナモモの方が好きだなぁ～




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庭の花便り～カイドウ・オウバイ・八重ヤマブキ・シロヤマブキ

4月3日の庭の花たち～

フルフル揺れる、濃いピンク色のカイドウ

枝ぶりはあまり良くないのですが・・・

満開です～

その手前は、オウバイ

元会社の先輩宅へ伺って、オウバイ、シロヤマブキ、ユキヤナギを頂きました。

そのシロヤマブキも咲きました～

折りたたんだような葉のギザギザと、白い花が清楚です。

その隣は八重やまぶき。バラ科ヤマブキ属。　
同じヤマブキという名ですが、シロヤマブキは別属で、バラ科シロヤマブキ属です。

仲良く並んで咲いています～　
（Nikon D750  TAMRON90mm F2.8 MACRO VC USD F004モデル）


      
昨日（4月6日）のトータル歩数7000歩、脂肪燃焼量22ｇ、総消費カロリー1800kcal

昨日、無事に小学校へ入学したrio。
書道教室へも何人か来ていますので学校の様子が知りたくて、良い機会なので保護者に混ざって式に参加しました。
教科書や諸々の書類を渡され、子供だけでなく保護者も慣れるまで大変そう～
体は大きいけれど順応性がなさそうなので・・・ちょっと心配。

小学校は、去年まで教育指導のモデル校だったようで、教室の中がかなり斬新。
いつも校舎の外側しか見ていなかったけれど、中が意外と広いのでビックリ～
それにエアコン完備。体育館は校舎続きで寒くない～
(私が通っていた田舎の小学校はエアコンなんて無いし、冬は石炭ストーブ。当番になると朝早く登校してスト―プに火を点ける作業がありました。ふる～)

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4月1日、桜を見ながら平山城址公園までウォーキング

4月1日(日曜日)　　朝食後、近所を一回り～
いつもの堤防へ行くと思いきや、たまには階段を上って足腰鍛えようと南の丘陵地へ

丘陵地も住宅街ですが、その斜面には季節の花木が沢山植えられ、花を楽しむことが出来ます。
斜面でひと際目を引いた紅白の花。ハナモモかな～

ぐるりと回って、先ほどの花木。斜面の様子がよく分かります。

見晴らしは最高です～　八王子のサザンタワーが目立ちます。

さらに歩いていくと、西側が見え、高架になっている長沼駅付近を超望遠で。ちょうど下りの電車が走っていました。

桜の間から時々遠くの街並みが見えます～

まだ公園には着かず～坂道を上って・・・

かなり散り始めた桜

トイレ休憩だけで奥は散策せず、引き返します。

レンギョウの黄色が鮮やか～

1時間半くらい歩きましたが、歩数はあまり増えず。
遠いと思っていた場所も、意外と近い・・・

（FUJIFILM FinePix S1  35ミリ換算 24-1200mm）


      
昨日（4月5日）のトータル歩数6110歩、脂肪燃焼量20.4ｇ、総消費カロリー1768kcal
昨日はおっとは違うグループのウォーキングの手伝いへ
私は家で用事を済ませ、午後は書道教室。
春休みを家族で過ごした生徒さん達、いよいよ新学期が始まりますネ～

rioも今日からピカピカの小学一年生～　入学式です。

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