ここ数日更新してないから今さら・・・という気がしないでもないのですが
ちょいとお休みしようかな・・・と。
今ね な~~んもやる気がなくって・・・というか何も出来ない状態でして
また 【ウツ】 が大きい顔してワタシを支配してるみたいでね。
退院してから1年2ヶ月経ち 今までも小さな凸凹はあったことはあったの。
でもわりとすぐ立ち直れて 『穏やかに』 を心がけることができたのよ。
今回はちと長いんですわ。
あまり凸になっても危ないし 凹になっても危ないし・・・
【双極性障害】はなるべく穏やかな気持ちを維持しないといけないんだよね。
今も凸凹が小さくなる薬に助けてもらってるんだけれど。。。
あぁ~! なんか暗い記事書いちゃったわ! ごめんなさいねぇ
黙ってりゃ分かんないことを・・・何も暴露しなくてもいいものを・・・ねぇ。
やっぱり『バカ正直』のワタシだわ
気分転換してこの状態を吹き飛ばさなきゃ
得意の旅行?
あかんわ・・・ナナがまだ抜糸できないし 世の中GW突入だし
あぁぁ~っ
今こうしてここに正直に書いたら・・・何だかちと気持ちが楽になったような気がするわ