雪解け

寒い地方の方には本当に怒られそうですが、
寒い日々です〜。

続けて雪が降ったりして。
ちょっぴりなのに慣れてなくて、頭も体も固まってます。



一日の殆どをコタツで過ごすティラ。
家に誰もいなくなる時や就寝時、コタツの電源切る事が忍びないです。
それでもあったかい所を探すんですね、猫って。
コタツ布団とコタツ毛布の間に包まってます。
夜は私の布団で寝てます。


先人の知恵はすばらしいです。
身をもってあらためて感じました。
今更ながら『乾布まさつ』がいいんですねぇ。
血流を良くし体温を上げることは、免疫力アップしますもんね。

私は血液とリンパの流れがあまりスムーズじゃないので、
寒いと痺れ、傷み、攣るがやって来ます。
そこでタオルで乾布まさつしてます。

腕は手首から肘の内側、肘から腕の付け根まで。
足先から膝の内側、膝上から愛の付け根まで。
コツは下から上へ少々ねじるようにすりあげるといいみたい。

湯船に浸かってるときもやってみてます。
湯冷めしにくいですよ。




皆さんも情報でよくご存知だと思います。
今体温の低い人が多いって言う話。
うちの家族はみんなそう。
一番いい体温は３６度８分〜３７度だそうです。
うちじゃあ微熱だ〜
体温が低いと、病気をやっつける細胞の力が弱いのですって。

人は毎日がん細胞があらわれるって聞いてびっくりしました。
それをある細胞が日々やっつけてるとの事。
それが体温とおおいに関係があるんですね〜。
体温は今注目ですよっ！


あとは食事。
しょうが、唐辛子など毎日何かの料理に使ってます。
夕べはＴＶで見た「しょうがのかき揚げ」を作ってみました。
千切りにして揚げるだけ。
さっくさくでおいし〜！

炒め物もスープも漬物、和え物、煮物まで
しょうがや唐辛子使ってます。
元々好きなので美味しく健康なハッピーライフです。

簡単にしょうが湯でもいいし、紅茶にいれてもよし。
チューブのおろししょうがでも、効果は殆ど変わらないんですって。
お出かけにはバッグに１本忍ばせて。ふふ。


それと大好きなたれと言うかかけ汁。
南蛮風なのかな。

割合は・・・

だし汁１：しょうゆ１：酢１
すりごまたっぷり
一味適宜

豚肉のから揚げや魚のソテーを、さらしたたっぷりの
ハリハリねぎの上に乗せて、このたれをかけて頂く。
めっちゃ美味しいです。

寒さに負けず、外から内からホットに行きたいですね！


　　　

うちのパパ殿が勤続３６年の会社を早期退職しました。
複雑な諸事情を抱えてしまった会社。
色々踏まえた上で、会社で募った早期退職に名乗りをあげました。
すごいですよ〜相当数の希望者がいたそうです。

心身の疲労を癒してから、一緒にゆっくり歩きましょう。

長い間お疲れ様でした。

お茶しませんか

私がご招待します。
お代などはまったく気になさらずにどうぞ。
ふとっぱらな私にお任せあれ。

場所は東京霞ヶ関、虎ノ門三井ビルまで来て頂ければ
そりゃあもう何名さまでも。



さ、さ。こちらです。



こちらのカフェ「ＨＡＲＩＭＡＹＡ ＳＴＡＴＩＯＮ」と言います。
あれ？もうバレバレかな。

じゃ、別の看板で確認してみて。
見間違いじゃないですから。




こちらは日本一おかき処「播磨屋本店」の無料カフェ。
￥０ですよ！０円！

私の通ってる病院と駅の間にあるんです。
出来た当初から気になっていたけど、このビルに勤める社員用なのかと
思ってたんです。

でも今日は思い切って病院帰りに寄ってみました。



中は思ったより広く、たくさんの人がいました。
バーカウンターの周りに列が出来てるので、後ろについてみましょう。

こう言った販売用のショーケースが見えます。
その向こう側がバーでセルフのようですね。



ちゃんとルールを守って、流れるように進んでいきます。
感じいいですよ。

ドリンクはコーヒーマシンでいれてあるコーヒーのほかに
紅茶、ほうじ茶、オレンジジュース。
おかわり自由？

いや？自由とは謳ってなかったです。
だめともなってないので、その辺は常識範囲内なのかな。
ゆずりあいの気持ち、とは書かれてました。



レトロな入れ物に入ったおかき。
８種類ありました。

用意されたプラ皿に自由に取っていきます。
手を突っ込んじゃだめよ。
備え付けのトングでとるべし。




外が見える席で美味しく頂きました。
目の前にはビルの谷間の「金毘羅さま」
ブログ初期の頃に紹介してると思いますが
オフィス街のちょっとしたオアシスですね。


それにしても無料で提供って大丈夫なの？
疑問一杯ですが、大丈夫なんですって。
それどころか無料カフェを開いてから業績アップしたそうです。

若い世代に伝統の味を知ってもらいたいとの気持ちから
主要都市に出店。
さらに無料カフェの中に販売用があるから、食べてから購入する人
結構いるのでしょうね。
完全に味見してからだもの、間違いないわね。

若くはないですがいいですかね。
このようにクチコミすること、これも宣伝効果に
なるんでしょう。
別にサクラではないですよ〜。


いやぁ嬉しいですねぇ。
スイーツよりお煎餅が好きな私には、夢のような空間でした。

よかったら来てね。
ご馳走しますので。
私じゃなくて播磨屋さんがね。
うふふ。

会いたい

去年いつ頃会ったかなぁ。
そろそろかな？　まだ早いかな？




川の右手に入っていくと、まだ色がない。
こりゃあ早まったな。


　　　

あれ、少し色づいてる？
近づけば蕾がたくさん！

多分中には、慌てん坊なコがいるんじゃないかしら。
期待大。


やぁいました！





咲いていたのは、ちゃん・りん・しゃんと３厘ほど。
空気の冷たさに頬染めて、私を待っていてくれた。

『あったかい春は 必ず来るよ』

そんな風に聞こえて嬉しい。





空を見上げれば蝋梅。
時々気持ちが狼狽する時がある。
こんな風に寒さの中で笑っている蝋梅は、強いと思う。




下を見れば変わった花びらの椿。
空を見上げて笑ってる。
日差しに感謝して、緋色を披露。
そうか〜私は疲労してるのか〜。




ゆっくり散歩して出会えた気がする。
今の自分と、未来の自分に。

きらきら川面に、しばし時を忘れて。



こじつけが無理矢理で、イラっと来た方ごめんなさい。
去年梅林公園に行ったのは、２月２２日でした。
随分早すぎちゃいました。

初詣

初詣に行って参りました。
ここ数年は遠くの有名神社より、近くの地元神社へ行くことが
多くなりました。
どちらも気持ちに変わりはありませんものね。


さて何年も使ってるプリンターに、少々難が出てきました。
特に写真プリントに関して。
色々調節などしてみましたが、どうもいけません。
酷使してきましたからね〜。
それにしてもＣａｎｏｎはとっても丈夫なんです。
こちら普通プリントなら気にならないので、まだまだ使えるのです。





でもねでもね。
新しく買っちゃいました〜！
そう言うことで新しい子もＣａｎｏｎです。
じゃ〜ん！！
新型複合機のＰＩＸＵＳ MP９９０。



写真プリントが早くてきれい！
これから使うのが楽しみです。



昨日５日はＭｙ Ｂirthdayでした。
おめでたい私。

思いは一つ。

この年まで生きてて良かった

これに尽きます。

ば〜い せんきゅう！

２０１０年

明けましておめでとうございます


新しい年の扉が開きました。

皆様にたっぷりの日差しが届きますように。

輝く笑顔に出会えますように。

今年もよろしくお願い致します。