左足付け根外側の調子が芳しくない。
走るのがつらいほどでは無いというのが悩みどころ。
今日は天気も悪かったので様子見で10km走ったが・・・。
2km走ったあたりから痛みが出始めて、その後は痛みが強まったり弱まったり。
明日は天気も回復するのでちょっと長めに走りたいところだが・・・。
ど～っすかなぁ～。
土曜日に25kmを良い感じで走ったものの、左足付け根外側の痛みが気になったので日曜日のランはお休み。
そして、今日は様子を見つつ5km。
良くはないですな。
今日もキロ6分で25km。
だいぶ、ペース感覚が身についてきて、タイムを揃えて走れるようになってきた。
しかし、左足ふともも付け根の痛みはやや悪化。
最初から最後まで気になった。
走りに支障をきたすほどではないが、これ以上ひどくならないようにしたいなぁ。
体力的には余裕をもって終了。
30km位までは同じ感覚でいけそうだが、問題は30kmを超えてからどこまで粘れるか。
今日は風も穏やかなので、久しぶりに浜名湖方面へゆっくり11km。
ここのところまじめに走って、距離は伸びてるが、やはり痛むところが出てきてる。
左足、ふともも付け根外側。
走ってる間は気になったり、ならなかったりで、特にひどくなっているわけでもなさそうだが、治る気配も無し。
走りながらでも、良くなってくれるといいのだが。