朝一、朝飯前に走ろうと思ったら、結構しっかり降ってたので朝食を食べてしばらく様子見。
雨はあっさりと止むものの、しっかりとした曇り空。
気が向いたら、軽～く降らしますよって感じの空模様のもと、今の季節、むしろ、ありがたいっすと走り出す。
新調したシューズを短めの距離で慣らしたいが、雨降りで履くのも嫌なので、
降りそうな日は履かな～いとか思ってると、なかなか履く機会がないのだが、
今日はニューシューズで8km。
ギリシャ戦に合わせたわけではないが、仕事は休み。
朝7時からストレスの溜まる2時間を過ごし、走り始めたのは11時。
あいかわらずの梅雨の晴れ間の快晴。
さすがにもう真っ昼間に走るような季節ではないなぁと思いながら、スローペースで20km。
日帰り温泉で汗を流して、明るいうちから飲み始める。
次の温泉ランは秋になってからだなぁ。
GW明けに体重のピークを迎え、それに前後して左ひざの調子がいまいち。
素の状態で走るのは不安なので、ロングラン時はCW-Xのタイツ、ちょっと走るときはテーピングなどしてたが、
いよいよ暑くなってきてタイツは辛いし、テーピングのせいで左ひざの肌が荒れ気味。
そんなわけで、パテックスwith CW-X 機能性サポーター（ひざ用）ハイグレードモデルを購入。
二つ買って、両ひざに着用すれば見た目、ひざ丈のタイツのようだが、パンツ部分が無いので、タイツより涼しくてなかなか快適。
太ももの締め付けがきつくて、どうかなとも思ったが、走ってる最中は気にならなかった。
